≡日月星晨04|玩遊戲的啊哈瞬間一「隨心所欲的創造與嘗試」

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
用視覺圖像引發記憶中的感受
「待在家」變成一個新的課題,生命藉此讓每個人試著練習安頓自己的內在。
為減緩疫情狀況,多數人待在家裡WFH,學生們進行遠端課程,盡量避免不必要的出門,「待在家」變成一個新的課題;可能觸動內心各種潛藏已久的情緒、傷痕,或引發不同的焦慮、關係狀況,生命藉此讓每個人試著練習安頓自己的內在。
防疫在家發現「天天玩樂園」 這款遊戲,非常容易進入時間漩渦不復返,也想起學生時期那些熬夜打電動的日子,真是青春啊!
讓我投入的,大概是遊戲的世界觀;在這個無法到處亂跑的時刻,投身至某個小鎮裡,漸漸熟悉裡面地標和人物,彷彿與日常生活相像,隨心所欲的做任何想做的事情,盡情地創造;想去探索這個空間就都能去跳跳看,想創造什麼畫面,可以找路人朋友一起同樂。
探索自己的好奇心,展現內在生命力
讓我療癒的,是海岸邊日夜交替的潮汐與天空景色,看著看著卻有種錯覺,伴隨著過去出海在夜晚停留看著星星、吹著海風的經驗,突然感覺如同角色一般身歷其境,在寧靜的船上海釣,觀賞城市的喧鬧。

然而我們不也身處在類似的世界裡嗎?卻因許多外在因素,停止去做當下真心想做的事情,躺著也好、玩樂也好,現實中反而忘了,我們其實也同樣擁有這樣的能力,去感受、去做任何能讓自己放鬆愉悅的事。
在遊戲中找尋真實的樣子
忙碌的日常,藉這個機會按下暫停鍵,仔細向內感受,什麼樣的感覺是你喜歡卻又如此久違了呢?現在就來療癒一下自己吧!
Christine.C⭐murmur不是葉佩雯,只是玩著玩著有感而發了哈哈!(笑)
宇人僻靜所 (Christine.C)
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心態是你內心的鏡頭,映照出你認為的世界。
在時間的洪流裡,找尋存在的意義。 
看待天空一般,觀賞自己的情緒天氣。 開啟內在旅程的一步,練習誠實的接納與承認自己的情緒。 像個孩子一樣感受,生命自然會流動,流向每一段旅程。
靜下心來憶起,決心踏上重新好好認識自己的契機,持續至今也有四年的歲月;迷失自己焦慮不已、淚流滿面的日子,過去內在的分裂與尚未瓦解的安全機制牆,逐步學習靠近,漸漸看見內在空間的原貌。
從今天起試著為自己冒點險吧!在這個正處於疫情動盪的時期,許多被延宕或正經歷的困境要去面對,決定冒個險,給自己建立一個新習慣,也試著練習更聚焦在內心真實的想法與感受。
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