你有沒有發現，當你叫孩子「控制一下你的情緒！」時，通常一點用都沒有？ 因為對孩子來說，「情緒」是抽象的霧，「控制」是無聊的命令。但如果你給他一支搖桿，告訴他：「嘿，我們來玩一場遊戲，現在有隻怪獸在攻擊你的基地，我們要怎麼防禦？」 孩子的眼睛會瞬間發亮。
在 MCT（心智馬車理論）的視角下

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心智馬車理論(MCT)是個超維度、多面映射的高結構理論。它整合了心理學、腦神經科學、生理學、物理學、熱力學、資訊系統工程學、哲學、甚至商學、文學、藝術、神學，它是各個學科領域的層底結構的共通語言，邏輯自洽且高度閉環，你準備好探索了嗎？

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【MCT 遊戲治療】把大腦變成 RPG：來玩一場「情緒駕馭」的遊戲

望子成龍，望女成鳳，在華人的文化教養之中，對於指證孩子的錯誤或缺失事教養的鐵律，爸爸媽媽期待透過指證孩子的錯誤，讓孩子可以有正向的表現，卻忽略批評會讓孩子失去自信。 尤其華人的文化教養觀是「孩子不能鼓勵，否則孩子會太自滿」、「我就是愛你，才會告訴你錯誤在哪裡，外人才不會說出實話」，好像必須要有規範行為的教導者，才能夠讓孩子隨時注意要規範自己的行為。只不過，當孩子總是被指正錯誤，卻欠缺引導時，只會讓孩子愈來愈害怕，也愈來愈沒有自信。 當孩子在家中面臨爸爸媽媽的指責時，孩子內心充滿了很多害怕與擔憂，只是，孩子也不知道如何減少這樣的指責。 在遊戲治療的情境之中，孩子可以透過挑選不同的玩具以扮演進行互動，間接投射了孩子內在的心境與角色，不僅可以讓孩子表達面臨指責的無助與困難，更可以陪伴孩子好好面對問題與困難。 ——摘自 張雅淳 《用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴》

張加恩臨床心理師

遊戲治療的投射療效

當我跟媽媽談起弟弟的行為反差後，媽媽才娓娓道出：「自從姊姊去國外念書後，只要每次跟姊姊視訊完就會一直哭鬧，所以就減少讓弟弟跟姊姊視訊。之後弟弟就常常說他好無聊，然後偏差行為越來越多，常常在學校捉弄同學。姊姊從小到大最喜歡跟弟弟玩蜘蛛嚇人的遊戲，因為家中只有兩個小朋友，所以他們最喜歡相互驚嚇，姊姊也會安慰弟弟不要怕；但是，姊姊到外地念書之後就沒有人陪弟弟玩了，弟弟就每天喊著好無聊好無聊......」 我與媽媽談起了遊戲治療歷程中，弟弟反覆進行「把蜘蛛丟到我身邊，然後看到我驚嚇」感到開心的表現，並說自己最怕蜘蛛，但是姊姊都會陪伴自己，跟自己說不要怕。 我告訴媽媽：「雖然弟弟在家不會談姊姊的事情，但是遊戲治療的過程可以陪伴弟弟走過對姊姊的想念，同時可以幫弟弟修復內心的失落，讓弟弟抒發內心的情緒，在過往共同進行的遊戲中好好經驗共同回憶，就像姊姊平常陪著自己玩樂一樣，也能慢慢走出失落的低谷。」 ——摘自 張雅淳 《用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴》

協助孩子表達無法在現實生活說出口的秘密與渴求

當家庭出現衝突場景時，最直接的影響及是造成孩子長期有恐懼的情緒、不安全感，若長期下來，則會造成孩子自我價值感低落、偏差行為以及情緒困擾。孩子變得對大人的情緒很敏感，會擔心自己的一舉一動是否獲得大人的許可。 當孩子在遊戲治療的情境中，對於遊戲的選擇或是不敢主動與他人互動時，代表孩子會觀察與擔憂他人的反應，亦即對於關係互動有較多的不確定感，使得孩子在關係互動上較為躊躇不前。 當爸爸媽媽在孩子面前有所衝突，且發現孩子的行為較為退縮時，可以在家中準備水彩，讓孩子透過畫畫減少焦慮的情緒。 同時，孩子可以藉由反覆的調色過程提升對事件的掌握程度，進而增加自己內在的能量，有助於孩子陪伴自己與家人面對生活的困境。 ——摘自 張雅淳 《用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴》

透過遊戲或畫畫，讓孩子找到內心的平靜與掌控感

當孩子面臨與重要他人分離的時候，孩子一定會有所想念，因為長期的陪伴必定有共同的情感連結。 假若爸爸媽媽發現孩子在面臨分離而手足無措的時候，可以準備孩子過去最常與重要他人進行的活動或是小信物，透過共同的回憶、共同的物件、共同的分享而讓孩子感受到關係並不會因為分離而斷開，所以孩子可透過烹飪遊戲而獲得與生活主要照顧者之間的正連結，進而減低分離的失落感受！ ——摘自 張雅淳 《用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴》

和孩子一起玩家家酒，提供正向連結情緒

遊戲治療結束的時候，我跟媽媽聊起孩子的狀況，媽媽說：「我們平常在家裡，我很著急的時候就會兇他！但是，每次罵完之後，我就很難過！但是，他就真的做錯事情啊，我已經提醒很多次了，所以才會真的很生氣！」 當孩子犯錯的時候，大人很容易因為一時著急而有情緒性衝動的對話或行為，往往孩子也都知道自己的錯誤，而不敢有所反應。 假若爸爸媽媽發現孩子一直處於焦慮的情緒中，可以準備最常使用的照顧類相關遊戲來給孩子玩，撫育性的烹飪遊戲多為母親在生活中最常照顧孩子的方式，所以孩子就會以烹飪遊戲而獲得與母親之間的正向記憶之連結，進而建立自我安全感並感受到家長地照顧。 ——摘自 張雅淳 《用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴》

烹飪遊戲的釋放療效

遊戲治療可以陪伴孩子重新回到創傷的情境，繼而治癒孩子傷痛的情緒。孩子很難直接透過口語表達住院時的心情，尤其是開刀吊點滴的不舒服感受，所以孩子才會壓抑塵封已久的情緒。 只是長期下來就缺乏了安全感，因為孩子總擔心自己是不是還要入院就醫，擔心還要不要再面對開刀的歷程、擔心自己是不是還要持續住在醫院而無法就學，這些無限的擔憂與焦慮循環導致孩子長期的情緒壓力與不安全感。 在遊戲治療的過程中，孩子演出了住院過程的角色，孩子陪伴著熊熊走過住院的階段，正如同陪伴自己重新修復住院的傷痛，當孩子陪伴著熊熊、也陪伴自己長出了勇氣、一點一滴治癒曾經獨自面對無助感的自己。 ——摘自 張雅淳 《用遊戲陪伴孩子走過情緒風暴》

用遊戲修復害怕

思考非常久，一直不知道該怎麼下筆亞斯伯格的主題，但又覺得是時候寫了，也許寫了之後，能讓更多人明白，每個人都是特別的，且無論是什麼形式的特別，這份特別都值得被這個世界尊重。這篇文章是有關亞斯兒童的系列文，不定期更新發佈，希望藉由這系列文章，能讓更多人瞭解如何照顧與協助亞斯兒童。

文化生活

小朋友非常幸運，遇見很好的爸媽，還有醫生和評估師等貴人。關於讓大眾瞭解不一樣特質的孩童，這段路有時相當艱辛。但如果你們的家庭核心（父母與孩子），建立起穩固的關係，與自己的生活步調，就不要太在意外界的看法。有時候專注在自己的教養上，就是最強的支持與保護罩！祝福！

王小姐    說

歡迎來到「王小姐的日常療癒所」。2021年開始，我在這不定期分享育兒、讀書、旅遊、美食、健康生活、家庭經營與學習成長等各方面的心得。希望透過這些文字，將我對生活的熱情與溫暖傳遞給你，讓這裡成為你日常中可以放鬆、獲得力量的地方。

Life捧烹_王小姐的日常療癒所


發現亞斯伯格1｜我的專屬小孩

在家裡明明就很「搞威」，而且說不定還很吵，怎麼在外面就「沈默是金」，而且越鼓勵還越退縮？其實可以用社交焦慮的觀點來理解孩子唷

小天使與小惡魔的心情世界--兒童親職教養

分享幾年下來的兒童臨床工作經驗，花了很多時間沉浸在孩子遊戲中的想像世界，也同樣花了很多時間與爸爸媽媽們一起討論，期待這些故事與經驗，帶給父母更美好的教養，也帶給孩子更幸福的成長。

黃閎新臨床心理師的沙龍

孩子不愛說話怎麼辦

《心智化兒童治療：與兒童及家長工作的實戰手冊》提到的「心智化」是什麼？聽來專業，但就像是日常口語說「將心比心」這樣的能力，可以藉由思考他人行為背後的心智狀態與意圖，來了解他人行為的意義，也就是「可以從外界的視角看待自己，也可以從內在的視角看待他人。」