#12 【人類圖】之《喂!人類圖，瑪麗安》

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2016年底，我第一次接觸人類圖。

當時，我正在找自己的方向，透過朋友的介紹接觸人類圖，知道我是投射者，需要等待他人邀請，才會享受成功的甜美而不苦澀。

了解理論是一回事，實際執行的時候又是另一回事，該怎麼運用內在權威做決定？怎樣才是去制約？我沒有把握是否做對了，決定參加【喂!人類圖，瑪麗安】投射者之夜，聽聽瑪麗安老師開講。

這篇是我上完課之後，觀察自己的體驗文，歡迎來聽我的經驗。

▍投影機般的能量場

要了解人類圖，先從能量場說起。

能量場像看不見的泡泡，範圍是手背伸直乘上兩倍，前後上下立體化個圓。

人類圖的世界中，將能量場分為四種類型：投射者聚焦而集中，生產者開放包覆，顯示者封閉具攻擊性，反映者抗拒且具試探性。

瑪麗安老師對於能量場的比喻很傳神，想像一艘太空船，我們坐在船上，能量場像防護罩，每一種類型在其他人眼中，宛如外星人。

能量場本身會互相交流及影響，拿生產者跟投射者來比喻，投射者可以完全鑽進去生產者的能量場，像是用放大鏡在看生產者的能量，這是能量自然的運作，不是投射者刻意的操作，這就是為何有時生產者會把投射者推開，因為當生產者感到被鑽進去時，有時會不太舒服。

回想我跟人相處的經驗，曾經，有一位瑜珈教練跟我說：「你的笑容很親切，但不知為何我有種刺刺的感覺。」一語道出生產者的心聲，投射者不被接受時的無奈（苦笑ing）。

圖片來源：unsplash@peperg

理解能量場的運作，真是拯救了我，以前，我不懂為何容易遭遇他人的拒絕，人際關係總是很緊繃，學習人類圖之後，我開始花時間在喜歡的事情上，在還沒有接受他人邀請之前，不主動與他人互動，也不雞婆的發表意見。

然而，當投射者被別人接受的時候，他人能夠感受到投射者像湖水般的寧靜能量，瑪麗安老師比喻：「當投射者沈默地觀察著，對於能量類型的人來說，你就像一池湖水平靜無波，你擁有洞察的智慧，你看見的不見得都要分享出來，不見得都要受到他人認可。」

我想起一位生產者好朋友，彼此雖不常聯絡，但每次都聊得很開心，她總是耐心地聽我說話，接受我對事物的觀點，在我人生中的不同階段，陪伴在我的的身邊，好友常跟我說，每次跟你聊天，雖然問題並非完全得到解答，但總是能感到平靜。

▍等待適合的邀請

「等待被邀請」是投射者的人生策略，包含生活中最關鍵的4件事情：愛情、工作、居住（地點）和人際關係，當投射者遇到對的邀請，遇到賞識的伯樂，才能夠發揮所長。

2016年正逢轉職，我決定跳脫過去的做法，專心在喜歡的事情上，等待別人來邀請我，那段過程不太容易，經濟上的壓力、自我價值的質疑，讓我差點走回頭路，幸好，我堅持了下去，也遇到機運跟貴人，逐漸累積我的成功方程式。

這段去制約的過程中，我也經歷過錯誤的邀請。

當時我是個人工作者，拿工作合約來說，我遇過沒跟對方簽定合約，事後出爾反爾的業主，我的經驗是一定要跟業主簽工作合約，白紙黑字寫下雙方接受的內容，先簽短期合約，而非長期合約，試試業主是真的賞識你，還是場美麗的誤會？

畢竟，當投射者不被賞識、不受信任，對彼此都是一場災難，很容易發生投射者一頭熱的給出太多，對方不珍惜的予取予求，或者投射者說出事實的洞見，業主還沒準備好改變，覺得顏面受損，投射者又會被推開，然後又苦澀了！

書檔圖 圖片來源：unsplash@acreativegangster

那該怎麼破解「不被他人推開」的框架呢？

除了等待被邀請之外，瑪麗安老師針對溝通策略，提出了「書檔理論」的建議：投射者在發表想法之前跟結尾，先問Yes or No。

投射者可以問對方：「我對這件事有些看法，你想聽嗎?」

當對方有回應，投射者要注意的是，由於吸收到生產者薦骨的能量，投射者會想說個沒完，這時候，投射者要試著安靜下來，觀察看到什麼，花點時間組織想法，簡明扼要的傳遞訊息，不要說太多，一次給太多資訊，過多的內容會讓對方覺得像是被釘在牆上般的不舒服，因此就想推開你。

投射者來到這世上，主要是提供看到的觀點，不是幫他人做決定。

▍身心吃進去什麼

投射者會穿透他人的能量場，也會吸收到他人的能量，投射者若感到挫敗或憤怒，可能是感受到他人的能量。

瑪麗安老師比喻：想像你是在學校念書的投射者，教室裡的同學多為顯示者或生產者，很有精力地到處跑來跑去，投射者一整天吸收他們的能量，下課後會感到很疲倦，回家只想休息，但是，家人可能還會要你做其他事，久而久之，你就會偏離自己的本性（也就是俗稱的被制約了）。

投射者在累之前就要休息，要不健康很容易出狀況。

我身體的確不太好，很容易拉肚子或感到疲倦，空間對我而言相對重要，混亂不整齊的地方會讓我不舒服，可以選擇的話，離開後那個地方就好一點；同樣的，不和諧的人事關係、過多人的環境，我的身體也會不由自主感到緊繃。

在我接觸人類圖之後，開始注重身心保養，留意吃進去的食物對身體的影響，哪些地方或哪些人讓我不舒服；並且養成固定運動的習慣，每天做瑜珈，每周到親山步道走走，透過獨處的放鬆，釋放過多不屬於我的能量。

課堂最後，瑪麗安老師鼓勵投射者們：

「如果事情不如你意，

不要深陷在不被理解的狀態，

若這件事讓你苦澀，

回想你是否沒有等待被邀請，

或者用錯了策略，

苦澀會慢慢淡去。

相信生命會用其方式開展，

如果你要說出自己的見解，

要確認對方邀請你，

愛你自己不用他人的愛。」

感謝瑪麗安老師深入淺出的授課，感謝Joyce將人類圖帶來亞洲地區，更感謝人類圖創始者Ra Uru Hu，讓我邁向去制約的旅程。

祝福你，也能找到你的人生策略，我們下次見！💗

謝謝你耐心閱讀，歡迎給我愛心、收藏或分享，支持我持續創作好文。