哭吧!

當你難過(生氣)時，你會如何解決呢??

當你哭的時候，眼淚就如大海一樣無邊無際的，如果你很難過，別忍住，就哭吧! 但是如果你家人不准你哭(像我)，你就躲進你房間或洗澡時哭，若你連門都不能關(像我)，就先分心想點好事情，也可以做自己的事(小心被看)。

其實生氣也很正常，但是千萬不能把心情放在別人身上，你可以睡個覺或者找人聊天，這些都是舒緩你情緒的方法，當然做自己的事也是個超好的方法喔~

心情總是起起落落，就只能想辦法解決，內心的想法也不要憋住，如果不敢和別人說，可以在自己的簿子上寫字放鬆。

單純個人想法，有可能不適合你，但是就僅供參考~