你每件事不一定能一次就做到如此完美, 但是一定要追求進步!
例如:(打字為範例)目標60/分
- 7/20: 50/分
- 7/22: 52/分
- 7/24: 55/分
- 7/28: 56/分
- 7/30: 60/分
第1次嘗試無法非常完美! 慢慢來! 幾天後再回來試試! 就進步啦!!!最後...就完成啦!!!
要努力才能進步的!!
進步了~
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R星記~的沙龍
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2022/04/30
還記得小時候，媽媽問我要不要學小提琴，結果我答應了，這件事卻是我迎向未來的微光。
2022/04/30
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2021/12/08
近期又看到一則新聞，是位小孩被痛打，這時讓我想到人權。人權是每個人都該擁有的，只是你擁有的量是多少，如果你在這社會上是惡意善待的，你的人權相對就會比較少；但如果你有在幫助世界，你可能就會常常被人稱讚且不容易被罵。
在社會上，還是會有些人是不平等的狀態，因此如果你感受到你沒犯啥錯但卻大家都在欺負妳，此
2021/12/08
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2021/11/29
壓力隨時都存在，只是你的壓力有多大，這你只能以生活中來判斷。
壓力有多種形成原因，可以由學校與家裡來分類，學校大多是同學關係、作業或考試等壓力，但家裡的話可能是家人吵架或限制你生活等。如果遇到這種狀況時，要想辦法讓自己壓力減輕，免得造成生活的負擔。
當你發現你很難入睡或心情不安，就該思考一下最近有沒
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1.試著接受不完美，才可以順利跨出下一步，讓任務繼續往前。
2.試著將預計完成的目標減半，或是將完成的時程拉長，重點是持續去做並且完成的那個感覺(成就感)，才可以不斷驅使自己前進。
3.不管準備開始做任何事，都要先問自己：這件事可以更容易嗎，有沒有更簡單的作法？
4.多多利用數據來記錄自己的目標，作
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請在49天中，請放手去做以前從未嘗試過的行動。
請先確認自己想達成的目標再開始，目標可以一直修正沒關係。
認真思考如何改善，知道同樣的問題再次發生的話，要採取怎樣的因應方式。
刻意學習改變，才能打造不同於以往的人生。
挑戰新事物，一定會出現問題和阻礙。
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若列出來的成果，發現應該「修改成這樣比較好」，就立即修改成果項目。
請隨時檢視成果，調整到最理想的狀態
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