成功，從聚焦一件事開始| PART I.閱讀分享暨筆記|

首發日:2021.10.11 最後更新日:2021.10.11 前言: 最近發現要做的事情還有可以做的事情越來越多，具體來說像是:整理行銷資料、看相關書籍(範圍很廣)、聽之前上課的錄音檔、整理行程...等等等。剛好又看到這本聚焦的書名，所以馬上在蝦皮上找了找並直接買了本2手的書來閱讀。希望可以從中得到一些啟發。

書名:成功，從聚焦一件事開始：不流失專注力的減法原則The One Thing：The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results 作者：蓋瑞‧凱勒,傑伊‧巴帕森 譯者：羅耀宗 出版日期：2017/04/26 ISBN(國際標準書號)：9789863982388

▶有時候讀一本書不見得是為了學習新知識，而是為了「強化自己身上某種該守住的信念」。 ▶但如果每次都只為了新知識而去學習，不去沉澱已經知道的知識並活用，那麼學習成效也是接近零，所謂「知道」而 沒有「做到」。

▶五個聚焦心法 1. 防止聚焦小偷，要學習對無助益的事說「不」。 2. 工作前要列清單（三到六個），先做最重要的那一個。 3. 目標遠大很好，但走好每一小步才重要。 4. 意志力跟電池一樣，所以要把最難的事留在一天中意志力最強時做。 5. 人只有一雙手、一個腦袋，重要的事一次做好一件就夠了。

▶「要像郵票那樣—始終黏著一樣東西，直到抵達目的地。」—美國作家、幽默大師Josh Billings (不論身處何時、何地、做什麼事，只有一個目的，就是送到你想要的地方)

▶從小處著手，只做該做的 - 1.忽視所有可做的，只做「該做」的。 2.認清並非每件事都同樣重要，應該找出最重要的那一件。 3.迷失在「想做太多事情」的心態裡，最後能實現的少之又少，最後只好降低期望，允許自己的生活越來越狹隘。

▶「每一個大變動，最一開始都始於一張小骨牌倒下」—BJ Thornton

▶發揮每張骨牌的力量，能量將以幾何級數成長。

▶找出你的第一張骨牌: 1.生活不會為我們排好每一件事，所以應該從這裡開始。 2.每天都應該重新安排優先順序。 3.日積月累，會釋出成功的幾何潛力。

▶一次只專注於做一件事的人，才能大步向前 ▶許多事情可能都很重要，但只能有一件事最重要 ▶目的專一才能成功⌖化熱情為才能: 1.美國傑出印象派畫家-派特‧馬修斯 將自己對繪畫的熱情轉為才能，最後變成一種專業。(方法:一天畫一幅畫) 2.義大利最成功的導遊-安傑羅‧艾摩里科，因為熱愛自己的國家，非常渴望和別人分享，所以刻意培養這方面的才能，最後經營起自己的事業。 (因為熱愛某樣事情 ➪ 投入非常多時間去練習或工作 ➪ 化為才能) ▶將「一件事」運用在工作和生活中，是推進自己往成功邁進最簡單、最聰明的事。

最後(該留或說些什麼):

1.文章是昨天打出一半的草稿，隔日完成。 2.印象最深的一句話是:“讀書是為了強化自己身上某種該守住的信念” 3.如何應用:感覺沒有人可以真正的約束你，就連自己也不太行，所以最簡單又好記住的就是時常提醒自己有看過這本書"聚焦"，當自己又發現有好幾隻兔子可以追時，先聚焦一隻就好。(就算還是有可能會犯同樣的錯，但沒關係至少知道該聚焦回來了)

4.突然想起，公司的總監說過幾個有關於聚焦的故事還有這段話: 「在發展事業、團隊的過程中， 只要是與你成功無關的事，都不需要去在意。 只要是與你成功無關的事，都可以忽略他。 只要與你成功無關的事，都不需要花時間去探究。」

【以上 PART I.閱讀分享暨筆記】