如何有成功的人生?從聚焦一件事開始

90-avatar-img
發佈於閱讀
更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image
找出最重要的事,就像郵票一樣始終黏著一項重要的東西,直到抵達目的。

只專注一件事,專注推向第一個骨牌,就會引發骨牌效應。


1.迷思

同時追兩隻兔子,一隻兔子都抓不到。

1.並非每件事都重要:不要試圖實現全部的地圖,而是找到地圖上到達目標的最短路徑。

2.並非多工比較快:人腦無法同時集中注意在兩件事,多工會造成注意力分散,而降低事情完成的質量。

3.並非需要嚴以律己:不要過度自律、嚴以律己而是符合人性,成功是指做對的事,而非把所有事都做對

4.並非意志力是無限:在意志力最強時,做最重要的事。

5.並非追求工作與生活平衡:追求平衡、中庸之道是無法實現的,更會對兩者造成傷害和破壞,生活本身就是一種平衡,了解自己的優先順序。

6.並非眼高就是壞:以終為始,確立遠大目標是成功的基石,並需要用行動實現想法。


2.簡化

請小心解讀這世界,世界變成解讀的那樣。


我能做哪一件事,做了之後,其他每件事就會變得比較容易,或者不必做?

1.集中:雞蛋放在一個籃子裡,並且專心顧好手中的籃子。

2.習慣:先確定習慣,習慣將主宰未來。

3.提問:問個好問題,尋找好答案。先知為何,才能如何。


3.潛能

即使走在正確道路上,如果只是坐在那裡,也會被車子碾過。

1.目的:確保生活有目標是一股強大的能量,也是獲得快樂的關鍵要素。賦予生活以目的和意義,能夠使這種動力持久並帶來快樂。

2.要務:規劃是將未來帶到眼前,好讓我們現在就能做點什麼。

有明確意義的目的後,要找尋能到達目的的第一要務,可以確立下目標後從5年計畫、1年規劃、1月清單,道當下要做的事,逐步收斂出現在可執行的要務。

3.生產:生產力確實存在其界限,因此在確保首要事項獲得充分關注的同時,也務必處理那些艱難的任務,就像優先吃掉那只「青蛙」一樣。同時,合理安排休息時間也至關重要,以確保身心能夠保持活力。

4.執著:尋找一位導師,專注於關鍵突破,並肩承擔責任,將成為您實現目標的重要支持。

時光蹉跎,來日無多,專注當下,聚焦核心。


學習寫文章中,覺得不錯懇請收藏、按心、追蹤, 如果有任何可以改善的懇請留言、傳Line (id: 5490904554909045),非常感謝。


Ref

https://www.books.com.tw/products/0010749875



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
90的沙龍
89會員
188內容數
從走入職場工作,到規劃退休,自由安排人生的旅程。
90的沙龍的其他內容
2024/01/25
1.找到熱情與興趣 用有趣的方式重組構想 我是可以改變的! 改變人生的簡單小事,3的法則。 世界上只有50個人。 好好說自己的故事,學習助人的藝術。 做對的事,而不單是做聰明的事。 找到自己興趣、能力和市場需求的交集 拋開別人的期望, 為自己,做做最想做的事, 找到能夠發
Thumbnail
2024/01/25
1.找到熱情與興趣 用有趣的方式重組構想 我是可以改變的! 改變人生的簡單小事,3的法則。 世界上只有50個人。 好好說自己的故事,學習助人的藝術。 做對的事,而不單是做聰明的事。 找到自己興趣、能力和市場需求的交集 拋開別人的期望, 為自己,做做最想做的事, 找到能夠發
Thumbnail
2024/01/22
每個生命都只會是自己,也只能成為自己。 1.不同的差異 個性 - 不同 自然界沒有正確答案,重要的是保有自我。 生物演化出個性的存在,不會毫無意義,也不可能不重要。 個性演化出生物多樣性,個性是生物為了存活創造的戰略, 而失去個性的優良馬鈴薯,敵不過病菌而引發了悲劇。 個人風格,源
Thumbnail
2024/01/22
每個生命都只會是自己,也只能成為自己。 1.不同的差異 個性 - 不同 自然界沒有正確答案,重要的是保有自我。 生物演化出個性的存在,不會毫無意義,也不可能不重要。 個性演化出生物多樣性,個性是生物為了存活創造的戰略, 而失去個性的優良馬鈴薯,敵不過病菌而引發了悲劇。 個人風格,源
Thumbnail
2024/01/05
重點不在於你,而在於你的人際關係。 1.認識本色 真誠 最好的自己,就是表現真實的本色,而不是努力表演的你。 你想建立、拓展人脈,從展現本色做起, 用真誠與關心,來催化人脈的成長。 形象 首先,喜歡自己,對自己好一點, 與自己溫柔的對話,發現隱藏版的自己。 正向聚焦,負
Thumbnail
2024/01/05
重點不在於你,而在於你的人際關係。 1.認識本色 真誠 最好的自己,就是表現真實的本色,而不是努力表演的你。 你想建立、拓展人脈,從展現本色做起, 用真誠與關心,來催化人脈的成長。 形象 首先,喜歡自己,對自己好一點, 與自己溫柔的對話,發現隱藏版的自己。 正向聚焦,負
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
1.本書著重在於作者列出了人生該追求的8件事及該擺脫的8件事,並告訴自己要活在當下。 2.你該追求的8件事,心智訓練的核心 (1) 相信你辦得到,凡事皆有可能 (2) 找出價值,你生命中最重要的事 列出所有對自己重要的事情,再慢慢刪除至3-5樣,就是您的價值觀,然後全心全意專注在這些事情
Thumbnail
1.本書著重在於作者列出了人生該追求的8件事及該擺脫的8件事,並告訴自己要活在當下。 2.你該追求的8件事,心智訓練的核心 (1) 相信你辦得到,凡事皆有可能 (2) 找出價值,你生命中最重要的事 列出所有對自己重要的事情,再慢慢刪除至3-5樣,就是您的價值觀,然後全心全意專注在這些事情
Thumbnail
找出最重要的事,就像郵票一樣始終黏著一項重要的東西,直到抵達目的。 只專注一件事,專注推向第一個骨牌,就會引發骨牌效應。 1.迷思 同時追兩隻兔子,一隻兔子都抓不到。 並非每件事都重要 不要試圖實現全部的地圖,而是找到地圖上到達目標的最短路徑。 並非多工比較快 人腦無法同時集中注意
Thumbnail
找出最重要的事,就像郵票一樣始終黏著一項重要的東西,直到抵達目的。 只專注一件事,專注推向第一個骨牌,就會引發骨牌效應。 1.迷思 同時追兩隻兔子,一隻兔子都抓不到。 並非每件事都重要 不要試圖實現全部的地圖,而是找到地圖上到達目標的最短路徑。 並非多工比較快 人腦無法同時集中注意
Thumbnail
《成功,從聚焦一件事開始》~不流失專注力的減法原則 處理任何事情之前,先問問自己:「我能做哪一件事,做了之後,其他每件事就會變得比較容易,或者自動消失不用做?」乍聽之下好像不太合理,但是想想古人說:「擒賊要擒王」、「綱舉目張」,不是一樣的道理嗎? 今年開始,增加了自己的閱讀量。在閱讀的時候會感覺到,
Thumbnail
《成功,從聚焦一件事開始》~不流失專注力的減法原則 處理任何事情之前,先問問自己:「我能做哪一件事,做了之後,其他每件事就會變得比較容易,或者自動消失不用做?」乍聽之下好像不太合理,但是想想古人說:「擒賊要擒王」、「綱舉目張」,不是一樣的道理嗎? 今年開始,增加了自己的閱讀量。在閱讀的時候會感覺到,
Thumbnail
只要排列夠多的骨牌,輕輕一推,就可以啟動連鎖反應,釋放出驚人的力量。這就是所謂的「骨牌效應」,而成功也是一樣 ! 今天要介紹的這本「成功,從聚焦一件事開始」。書中的兩位作者《蓋瑞.凱勒》與《傑伊.巴帕森》,將帶著你打破成功的迷思,並教會你利用「聚焦 1 件事」,邁向更好的未來 !
Thumbnail
只要排列夠多的骨牌,輕輕一推,就可以啟動連鎖反應,釋放出驚人的力量。這就是所謂的「骨牌效應」,而成功也是一樣 ! 今天要介紹的這本「成功,從聚焦一件事開始」。書中的兩位作者《蓋瑞.凱勒》與《傑伊.巴帕森》,將帶著你打破成功的迷思,並教會你利用「聚焦 1 件事」,邁向更好的未來 !
Thumbnail
首發日:2021.10.11     最後更新日:2021.10.11 前言: 最近發現要做的事情還有可以做的事情越來越多,具體來說像是:整理行銷資料、看相關書籍(範圍很廣)、聽之前上課的錄音檔、整理行程...等等等。剛好又看到這本聚焦的書名,所以馬上在蝦皮上找了找並直接買了本2手的書來閱讀。希望
Thumbnail
首發日:2021.10.11     最後更新日:2021.10.11 前言: 最近發現要做的事情還有可以做的事情越來越多,具體來說像是:整理行銷資料、看相關書籍(範圍很廣)、聽之前上課的錄音檔、整理行程...等等等。剛好又看到這本聚焦的書名,所以馬上在蝦皮上找了找並直接買了本2手的書來閱讀。希望
Thumbnail
這本書,最重要的一句話應該就是『我能做哪一件事,做了之後,其他每一件事就會變得比較容易,或者不必做?』 骨牌效應 推倒了一張骨牌,就可以推倒後續幾千幾百張,作者指出,就算我們的力量很小,只能夠持續完成渺小的事,但只要持續在這件事上,我們就能夠慢慢累積這股動力,進而推動偉大的事項。 與80/20
Thumbnail
這本書,最重要的一句話應該就是『我能做哪一件事,做了之後,其他每一件事就會變得比較容易,或者不必做?』 骨牌效應 推倒了一張骨牌,就可以推倒後續幾千幾百張,作者指出,就算我們的力量很小,只能夠持續完成渺小的事,但只要持續在這件事上,我們就能夠慢慢累積這股動力,進而推動偉大的事項。 與80/20
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News