【讀書心得】成功,從聚焦一件事開始(the one thing)

更新於 2021/04/13閱讀時間約 1 分鐘
這本書,最重要的一句話應該就是『我能做哪一件事,做了之後,其他每一件事就會變得比較容易,或者不必做?

骨牌效應

推倒了一張骨牌,就可以推倒後續幾千幾百張,作者指出,就算我們的力量很小,只能夠持續完成渺小的事,但只要持續在這件事上,我們就能夠慢慢累積這股動力,進而推動偉大的事項。
與80/20%法則很像,專注地把每個領域最重要的事情完成,或是找出該領域極重要的事情,你會發覺效率大幅度提升,心靈上也比較踏實安靜。
斷捨離:找到真正重要的事情,擺在每天待辦清單的最上頭,別整天埋頭瞎忙,foucus放在最重要的事上不要掉進「勾選」待辦事項的項目中。

同時多工比較快?

早上起床第一件事就是收 email、上 Facebook、看line 喝咖啡、趕捷運上班,緊接著就是面對辦公室更多的任務,使得現在人人都有多工的超能力。研究指出,在不同任務之間不斷轉換,會更加耗神,疲勞感來得更快,對生產力只會有害無益。

找到重要的一件事

我們可以嘗試每天問自己,『我能做哪一件事,做了之後,其他每一件事就會變得比較容易,或者不必做?』,畢竟生活與工作真的有太多事務,現在我們可以慢慢嘗試,先逐步把不重要的事情先排開,把時間留給你覺得蠻重要的事。

總結:

如果試圖專注在所有事情上,最後就是沒有一件事情專注處理好,研究指出,長時間專注於一件事物,反而比較不容易感到疲累,也更容易處理好更有效率,必須認清,你無法處理好每一件事情,且並非每件事都同樣重要,應該找出最重要的那一件,也就是說,將生活、工作上事件及任務分類為「必須做」和「自己想要的」,先排列好優先順序,先從THE ONE Thing 重要的開始處理。
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