【望見】~奧普藝術師資培訓課程
燈光一插電，大家就「哇！」...
被看見了的那一霎那，其實是開心的。
在多元媒材創作中，我們都在選擇中決定了當下的手上的素材，
是否符合了自己想要的主題？感覺對不對？或是有沒有更好的？
假如沒有，那我要不要放棄 現在手上這一個，再換下一個？
但是，換了會更好嗎？還是需要試試看搭搭看呢？
這一連串的選擇，都有著意識，沒人強迫，可以全然的自由！
而如何愛上選擇卻必須擔負起責任，連同結果都要一起愛上。
所以在分享時我會問喜歡自己的作品嗎？過程呢？
.......其實我們都在鍛鍊自己的，這不只是一堂創作課，
它更是一長串意識與能力的整合。這一次要與自己締造關係，要學會望見自己。
因為生命就是如此。
我們可以自己一個人，也能跟人產生關聯。
自己一個不感到孤單，跟人在一起可以快樂的維持自己想要的關係。
那麼舒適感就能輕鬆簡單的感受到。
如果說「水平關係」是一種「相互關聯」，
那麼「深度關係」就是「相互關連」加上「相互了解 」。
這是「我和你」相互間的雙向互動；
透過你， 我更了解我自己。我內在靈魂的能量被擴大；
或者透過認識你，我更了解不同於自己的存在，我的內在開啟了新的創造、靈感與知識，產生被滋養的喜悅。
最重要的是，我很清楚的理解，建立這關係對我而言是什麼樣的意義。
生存下來就是看、聽與感受，這些都在幫助我們看見，從出生到現在、一直 到這些年來，你看見什麼？
你挑高而望，真正什麼是被你踮起腳尖或匍匐前進中被你望見的？
在相互關連中最直接的就是「產生關係」有第 二個人就會產生人際關係，在建立人際關係之前，
也許要先想一想，你心中所期盼的「好的人際關係 」是哪一種？
這關乎你是什麼樣的人，你所在什麼 樣的環境背景，以及你的渴望和對自己的定位。
大部分覺得自己人際關係失敗的人，往往是因為沒有想清楚自己的期盼，就胡亂給自己下了定義。
因為要建立什麼樣的關係，本來就是我們可以選擇的。
創意發揮在主題內，既有趣又實用。每一個主題都來自與內在的深深連結。
看到燈發光，就有著對自己的協助。
從內在去看見自己與幫助自己，在奧普的課程中我也看見了學生們得到他們想要的。
好開心！
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插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。
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本篇參與的主題活動
年紀漸長後，我才驚覺，舞台上的歌手們，
多數都已比我年輕。也許正因如此，已很少特別關注哪一位新的歌星。
但方大同，是少數例外。
喜歡他的聲音、他的創作，那獨特的音樂靈魂。他的歌，
有聲音的記憶點，能輕輕敲擊記憶與畫面，喚醒一些獨有的氛圍。
有一段歲月，是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前，摯友限動的內容。
新書《好久不見，靈魂伴侶》出版了，預購期跟正式出版不同，這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21，出版是2/27。
2/21 - 2/26這五天，誠如 IG 的狀態，我聽出版社的話，每天都宣傳。
作家壓力大的部分，除了書市向來低迷，況且
Queen 方格女王是誰？所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者，都是 Queen！
來寫吧！為女性而寫！突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者，凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇，都值得紀錄。
voucs Queen 的一百萬種故事，因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲，我想說的是……」後，對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象，深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎，以及創作的意義與價值。
格友們好，vocus 作為內容平台，我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺，幫助創作者與會員之間的互動更順暢，留言功能升級啦！
在眾多寫作指南中，三浦紫苑的作品別具一格，強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式，她為新手作家提供了多方面的寫作建議，不僅涵蓋靈感與文風，還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味，尋找寫作中的獨特風格，並鼓勵作家將內心的思考融入創作，創造出更具深度的作品。
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