圖像帶來力量

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
喜歡透過圖卡的訊息,自我提問與反思
多年前到阿拉斯加學習交換一個月,對於狼、鷹、熊等圖像特別有感覺。回到台灣後,遇見這一幅圖卡《醫藥輪之聖靈》,馬上被吸引。
一年到頭偶爾有幾日會靜下心來,沈澱反思,有時會拿出這套卡牌,抽卡瞧瞧。每個圖案都很有力量,許多文字提醒著我是否退一步想,是否有足夠寬廣的視野,是否好好照顧自己的身體等等。
偶爾,我也會用在團體或課程中,當作祝福。偶爾,學員會說,好神奇歐!隨機抽的卡牌竟然很符合當時的心境,感覺到被支持與鼓勵。
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前陣子歷經能量耗竭,過度奔波與工作,這幾天有了充分的休息與睡眠,終於恢復活力與腦力,能夠清晰地思考事情以及準備新課程。 今天帶領嶄新的課程『演好自己.創造價值』,一開始帶著學員靜心冥想,選擇卡牌代表現階段的自己,我選擇了「跳脫框架」這一張。 我渴望著看見更多、更廣,接受不同刺激,跨出舒適圈,看看自己
是的,您沒看錯!透過Playback劇場技術來訓練職場軟實力!這案子竟然通過了!2021年和彰化YMCA合作開課,連續八次的課程,探討生涯、職涯中的大小故事、心情點滴、酸甜苦辣,一起好好抱怨、好好生氣、好好失落、好好慶祝! 【演好人生.創造價值】 12/03 『我們都是有故事的人』:盤點人生角色,覺
那一年遇到三個颱風_頭兩天 Day 1_2007.08.04 【斗六→台中→台北】星期五晚上和家人吃了飯,提早慶祝父親節,匆匆上台北,再次確定裝備,借住在不可多得的好友家,等待出發。 【台北淡水→林口體院】早上前往林口,心中忐忑,迎接挑戰的剎那,總挾帶著興奮與不安,擔心我無法背負重量,擔心腳第一天就
據說,意外事件被有備而來的心智撞見,就成了發現-季歐吉,匈牙利生物學家,諾貝爾醫學獎得主 這段話,是從《創作,是心靈療癒的旅程》中看到的,我有一陣子將它當作我帶領培訓的開場白。「意外事件」我詮釋成「意料之外的事件」,就是我們在教學中會使用到的冒險情境,有著認知失衡失調、不確定與未知、風險的感受,許多
輪到你時,有說或不說的權利!可以說pass! 阿馨帶領課程_第三個默契-開口分享時「Pass」的權利 為什麼常常在體驗活動後,圍成大圈分享時,總會經歷一陣冰冷無聲的時刻?就算已經是受訓多日的大學生,已經來到試講試教的場域,已經熟悉經驗學習循環,已經清楚知道透過述說、分享有助於自己跟群體進行學習,仍是
一整天不想工作的事, 吃點甜點犒賞自己。 歷經連續十四天的工作,終於能好好睡一覺,整天放空。生活中真的好需要留白的空間,好需要“事先”預留這空間。 一天五分鐘也好;一週一小時也好;每十天放空一天也好,或長或短的時間,都好。
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