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「身體」是靈魂在地球上的一件衣服，那是我們來到這個物質世界最初的表達。
當我們準備好轉生來到地球，靈魂已經做好了這一趟旅程的規劃，並且量身打造了所需要的配備，包含我們的姓名、生日、星座、父母親⋯。一個人的特徵是高或矮、大或小、柔或剛、是否健康、是否聰明⋯，都會產生不同的課題及人生際遇，所以無關好或壞，那是靈魂因應不同需求而做的人設安排。
儘管社會是以美醜對錯、第一名和第二名在進行評論，但是站在靈魂的角度，首要任務是累積人生中的經驗並且從中體悟，因為唯有學會了，我們才能跳出這個重複的迴圈，去收穫揚升的禮物。
［人生］這部劇，沒有辦法只靠個人獨立完成，每一個角色，都有自己的特色。無論相較於其他人，自己是更優秀還是笨拙，我們都是［人生］的主角，我們應該更珍惜和喜歡自己獨特的樣貌。一個人的氣質，是內在信念最真實的外在顯化。無論這輩子的配備如何，身體陪伴著我們在地球翺遊，他是我們最忠實和辛苦的承載，我們應該給予更多的愛及關注。身體需要什麼？我們的心想往哪裡走？⋯，那些心底的問句，都是在提醒著自己，生命還有許多未知的面向，保持開放的心去探索，很多事情都有它的可能及奧秘。
人生不像一本教科書，沒有一定的公式和標準，唯有我們親自走過，因為答案就在感受之中。當生活不再被活得那樣的沉重，能量也將開始自然的流動，我們每一個人都是能量的組成，成為喜悅的，因為輕盈的心靈狀態，才能飛向開闊。讓自己在既定的人生安排裡，活出最幸福的版本！
「幸福」，是擁有一顆懂得感恩的心，「感恩」是永遠不變的法則！讓自己在日常中多一點的看見美好、看見感動⋯，發自內心去感恩那些我們所感恩的，很多人事物都很值得。當抱怨減少了、快樂的頻率增加了、感恩變成一種習慣了，我們也就成為了幸福的人。
“謝謝我的身體、謝謝我的靈魂、謝謝愛我的人、謝謝這個世代、謝謝志同道合、謝謝看文章的你們⋯”
