20 : 幸福的腳步
閱讀時間約 2 分鐘
2022 1. 13
寒冬的早晨，總是離不開棉被裡的溫暖，晚起總讓我感覺被時間追逐著，忙完家務已近午時，冬陽才慵懶地從山頭邊甦醒，載著狗兒出門走路時已過中午。
離佛光禪寺不遠處有片寬闊的田野，綿長柏油小徑阡陌縱橫交錯其間，這裡成為我時常來走路閒逛的新場域。
秋收後黃土塊沈甸甸的躺在翻耕過後的田野上。較早撒下花苗的農地已長滿金黃燦燦的油菜花，翩翩起舞的小白蝶在花叢間飛舞，從遠處看陽光灑落一大片金黃的光澤鮮艷動人。柏油小路兩旁長長溝渠裡流水潺潺，純淨山泉水圳如山脈的血管，流向花東縱谷時，灌溉這片山腳下的稲田。水渠旁田埂上，長滿一些不知名的花草，狗兒在其間追逐小粉蝶活潑亂跳。
遼闊湛藍的天空下，飄浮著朵朵白雲，陽光灑落不遠處山腳下，厚厚灰色雲層盤踞山巔，更顯出山脈間層次分明堆疊相連。鳥兒成群結隊嘰嘰喳喳的叫聲占據整棵樹幹上，農人開著拖拉機辛勤忙碌翻土，讓土地深呼吸，白鷺鷥與成群黑麻雀緊跟在其後覓食，ㄧ幅現代田園農耕風景畫展現在眼前。
散步、漫遊的沐浴在冬日的暖陽裡身心都將得到洗滌。從容自在優雅地和心靈一起散步徐行，狗兒在旁追逐玩耍ㄧ路陪伴相隨，此時此刻精神如此舒緩，愉悅與自己平靜的處在一起。
回想以往為了利益匆忙奔走多年被壓力捆綁住，傷害身心靈得不到解脫。如今這寬闊的大地療癒了我的身心，帶給我心靈不同以往的感受。獨自ㄧ人或許（絕對）也是種幸福，可以讓我任性遊走人間。或許你也是獨自ㄧ個人，但請不要悲愴，想想自己到底需要什麼，為什麼而忙碌，不要急著趕路，要慢慢走，欣賞沿途的風景停下腳步，才能發現這難得的美麗。這種反省，頓悟對於我而言會不會太晚？
藉由法國哲學家盧梭在他寫的「懺悔錄」裡這麼寫著:「我喜歡隨心所欲地走路，隨處暫停稍歇。這種漂泊是我需要的生活。天色美好在優美的景緻中不疾不徐，一步一腳印地走路，邁向旅途盡頭某個宜人的事物；在所有的生活方式中，就這種方式最討我歡喜。」生命之美好，就在如此走路閒晃中體驗。
冬日陽光收起得早，整個下午晃蕩，閒遊在這農野間，心滿意足帶著狗兒踏上回程之路。再次告誡自己明早不管再冷，都要早起（還是爬不起），才能緩慢樂活。但又放縱的安慰自己，只要不是常態，寒冬早晨躲在溫暖的棉被裡也是一種幸福，你說是不？
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陽光灑在山頭
為什麼這天這麼美麗？陽光灑在山頭，暖暖的，不冷不熱，彷彿今天特意為這樣的時光而來。站在這裡，空氣清新，天氣怡人，仿佛世界在低語，卻又什麼也沒說。此刻讓人感覺，一切熟悉的事物，似乎在這瞬間回到了心頭。這種感覺，就像是人生的一個喘息，一個溫柔的停頓。
如此純粹
看著眼前的孩子
好久沒有來勤美草悟道附近走走了。
昨晚的風，好涼，很舒服。
情人節快樂，是浪漫嗎？
應該是說平安健康絕對是很快樂的。
幸福是什麼？
幸福是一早能夠睡到自然醒，一呼一吸中仍然感受到心有感的抨抨跳著活著真好，就是一份美好。
想起了許多關於幸福的想法，
幸福並不一定是奢侈的享受，而是來自於生活中的點滴
公園很棒，是我喜歡散步的地方，提著早餐，走呀走！走呀走！低下頭，往前方看，麻雀在土地上跳躍前進，附近鄰居帶著愛犬出來散步、曬太陽，顯得有些慵懶。身為工作狂的我，走一圈，心情就舒緩些，再走一圈，暖暖地陽光，照耀在大地以及我的身上，偶爾的心中的雜念煩惱，好像蒸發一些，聽著嘰嘰喳喳的鳥叫聲，
雖然我不愛綠色，但極喜歡完成工作後的散步時間。
是一整條近乎無人的鄉間小路，北臨墓仔埔（？）一側靠著山接連著高速公路。
我喜歡在散步途中聽著、哼著歌，用自己的速度去經驗不一樣的心跳節拍、大汗淋漓或者微微發熱，偶然間抬頭，與本日夕陽會晤。
我很喜歡夕陽，比起日出，夕陽更給我溫暖。
回想起在療癒
為了昨天的嘴饞，吃了好吃的舒芙蕾，所以今天特別提早到5:50晨跑。
街燈佇立，照亮暗黑中的道路。我喜歡由漆黑的黑夜到黎明光芒乍現的感覺，充滿了能量及喜悅。
清晨的鄉間小路，沒有人車，只有水鳥、八哥、竹雞跟小狗這些小動物的聲音，每次跑過，田裡、圳溝的鴨鴨、水鳥就會被我驚擾裡，振翅而飛，好療癒！
回宜蘭婆家後上山探險，跟著Baby貓的腳步，巡視整個園區，享受宜蘭的寧靜夜晚。尼喬洛娜原木屋提供了遠離塵囂的璞真環境，讓人可以在大自然中重新歸零，感受自然的洗滌與心靈的放鬆。
假日的午後走入田園裡，風吹過了耳畔。
輕輕地、柔柔地……
像是情人之間的呢喃。
像是天地之間的問候。
佇立在田埂上，回望這些年來來去去的人、事、物。
我微笑了，原來……
幸福並沒有離我很遠，它就在我伸手就可觸摸的周圍。
像腳旁不停搔癢我的小草。
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