守喪的習俗
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生活中，難免要入境隨俗。但習俗的用意是什麼，我們真的了解嗎？
守喪時期，不能剪髮剪指甲，素食迴向...等等，相信這些做法在當時有其意義存在，但重要的是理解本質。
身體髮膚受之父母，出於感恩，懷念與珍惜，這樣的出發點很好，所以重要的應該是心念，至於操作上，務實就好。
比如珍惜身體，可以是整齊乾淨素雅，也可以是不修邊幅，外在的標準因人而異，心念才是關鍵。
素食的意義，是清淨的飲食，不因貪求或擔憂而暴飲暴食，或依賴藥物食品，造成失衡的負擔。感受身體的訊號，狀況、需求，做出正確的管理，這是日常就可以做的事。
至於迴向，真正的意義，是從生活中淬鍊智慧，然後把愛與智慧的能量回饋給自己，回饋給世界，重要的是內在涵養，不受限任何儀式。
迴向對方受不受用，生前看頻率因緣，死後也是隨緣就好，以宏觀來看，靈魂的本體是以萬有一體的方式存在，總是受用的，不是嗎？
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調養精神是養生的根本基礎.
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說明: 養生貴乎養神,不懂得養神的重要,單靠飲食營養,藥物滋補是難達到健康長壽目的.
由於人的精神活動在於"心神"的主導
打破舊規則就容易改變，並且一次就有感覺！鍛鍊肌肉也是先破壞重構才有壯大的可能，脂肪（混沌不明）永遠包裹在瘦肉（真相）外面，我們必須把那些層層的舊習（脂肪）給清除掉，才能看見那形狀的美麗。會發現原來我們的本質就是簡單、輕盈並充滿無限可能。
有關社會環境受很多因素促動影響下, 一定會:
(1)越來越多元多樣化
(2)變化,會每天都在多元複級數下默默改變
(3)正反兩面極端化越來越明顯
但是,不管社會環境如何變化,人的"本質"是不會變的. 那甚麼是"人的本質"呢? 諸如: 吃飯、睡覺、 息、怒、哀、樂、生、老、病、死....
喪禮的由來？
台灣傳統喪禮的源由主要是受到儒家和孝道思想的影響，以「生事之以禮；死葬之以禮，祭之以禮。」的觀念透過種種傳統的儀式表達對往生者的重視與孝道。另外一種說法是，舉辦喪禮除了是要表達孝思之外，最重要還是在協助亡魂度過不安定的狀態，最終回歸祖先的行列。
除此之外，根據民俗說法也起到超渡亡魂
這本書提供了一些在職場上避免犯錯的小技巧，包括整理空間、有效交辦任務、獨立思考、準備工作交接等。對於中高階主管及剛出職場的人都是一本實用的工具書。
高中學習歷程檔案記錄了高中三年的學習軌跡，能夠呈現個人在紙筆測驗以外的個人能力，也是入學申請的重要評估項目。鄉育教育基金會觀察到城鄉差距帶來的影響，培育地方高中與弱勢家庭的學子，透過主題式講座、工作坊、多元選修課程等方式進入校園，給予學生階段性的陪伴，引導學生展開自主學習計畫、完成學習歷程檔案。
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