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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
在長時間工作的環境中，乾咳與喉嚨痛成為了許多電商從業者的常見困擾。本文分享了造成咳嗽的原因、五大天然潤喉食物的推薦、乾咳應對的小技巧以及一些自創的食療祕方。同時介紹了中醫的觀點及個人推薦的潤喉產品，幫助大家有效緩解不適，保持喉嚨健康。
焦慮是生活中常見的情緒反應，但適當的應對方法可以有效減輕焦慮。本文介紹14種實用的緩解焦慮技巧，包括呼吸控制、自我對話、積極想象、身體運動等，幫助你更好地管理情緒，提升心理健康。透過這些具體方法，你能夠建立自信，享受更輕鬆的生活，面對各種挑戰。探索這些策略，找到適合自己的焦慮緩解方式吧！
前幾天跟朋友吃飯時聊到，我是一個不太敢休息的人。
我每天早上上班前、晚上下班後、週末、放假、出國，所有空閒時間，都不斷地在「做事」。
做事包含了各式各樣的內容，例如：畫畫、寫文章、寫手帳、整理檔案、看書、聽影片、思考、創作、設計、製圖、寫字……等等，總結來說就是兩件事：
「產出」以及「輸入」。
這是一篇跟近江交往時期寫下的隨筆，一直都很習慣留下文字紀錄，也很喜歡在事過境遷多年後回頭看看。有時候會發現自己隨著歲月改變了，或是發現「原來我從這麼久以前就這樣認為啊？」，對我來說都是很有趣的體悟。多多少少也有點鞭策自己的意圖，希望不要成為自己以前討厭的那種大人。
在當今這個高壓的社會中，每個人都或多或少地經歷過壓力和焦慮。長期處於這種狀態，不僅影響心理健康，也會對身體產生負面影響。而在尋求舒緩壓力的途徑中，頌缽療法逐漸受到關注，被許多人視為一種有效的減壓方式。這種古老的療法，透過聲音和振動的共鳴，為人們的身心帶來平靜與和諧。
在踏入人生的另一階段時，更年期不僅帶來生理上的變化，同時也伴隨著情緒的波動，經常讓許多女性感到不適和困擾。而在眾多自然療法中，巴赫花精（Bach Flower Remedies）以其獨特的治療方式，被認為是緩解更年期情緒波動的有效幫手。
你的童年是什麼顏色？逐漸褪色的小時候會不會忽然有些懷念？
理所當然地長大了，還來不及好好收進記憶罐頭裡，腦中的新事物像電腦繪圖的圖層那樣，一層一層地逐漸把最早的畫面蓋掉了。而我們的腦袋，又無法像繪圖軟體一樣，移開、刪除又清晰可見～
會不會想趁著還記得的時候，把那張兒時的圖畫再拿出來，把褪色的顏色
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
在長時間工作的環境中，乾咳與喉嚨痛成為了許多電商從業者的常見困擾。本文分享了造成咳嗽的原因、五大天然潤喉食物的推薦、乾咳應對的小技巧以及一些自創的食療祕方。同時介紹了中醫的觀點及個人推薦的潤喉產品，幫助大家有效緩解不適，保持喉嚨健康。
焦慮是生活中常見的情緒反應，但適當的應對方法可以有效減輕焦慮。本文介紹14種實用的緩解焦慮技巧，包括呼吸控制、自我對話、積極想象、身體運動等，幫助你更好地管理情緒，提升心理健康。透過這些具體方法，你能夠建立自信，享受更輕鬆的生活，面對各種挑戰。探索這些策略，找到適合自己的焦慮緩解方式吧！
前幾天跟朋友吃飯時聊到，我是一個不太敢休息的人。
我每天早上上班前、晚上下班後、週末、放假、出國，所有空閒時間，都不斷地在「做事」。
做事包含了各式各樣的內容，例如：畫畫、寫文章、寫手帳、整理檔案、看書、聽影片、思考、創作、設計、製圖、寫字……等等，總結來說就是兩件事：
「產出」以及「輸入」。
這是一篇跟近江交往時期寫下的隨筆，一直都很習慣留下文字紀錄，也很喜歡在事過境遷多年後回頭看看。有時候會發現自己隨著歲月改變了，或是發現「原來我從這麼久以前就這樣認為啊？」，對我來說都是很有趣的體悟。多多少少也有點鞭策自己的意圖，希望不要成為自己以前討厭的那種大人。
在當今這個高壓的社會中，每個人都或多或少地經歷過壓力和焦慮。長期處於這種狀態，不僅影響心理健康，也會對身體產生負面影響。而在尋求舒緩壓力的途徑中，頌缽療法逐漸受到關注，被許多人視為一種有效的減壓方式。這種古老的療法，透過聲音和振動的共鳴，為人們的身心帶來平靜與和諧。
在踏入人生的另一階段時，更年期不僅帶來生理上的變化，同時也伴隨著情緒的波動，經常讓許多女性感到不適和困擾。而在眾多自然療法中，巴赫花精（Bach Flower Remedies）以其獨特的治療方式，被認為是緩解更年期情緒波動的有效幫手。
你的童年是什麼顏色？逐漸褪色的小時候會不會忽然有些懷念？
理所當然地長大了，還來不及好好收進記憶罐頭裡，腦中的新事物像電腦繪圖的圖層那樣，一層一層地逐漸把最早的畫面蓋掉了。而我們的腦袋，又無法像繪圖軟體一樣，移開、刪除又清晰可見～
會不會想趁著還記得的時候，把那張兒時的圖畫再拿出來，把褪色的顏色