除舊佈新（心），斷捨離

快過年了，但還是有一堆的事情還沒有做：整理畫冊，地上的書籍，角落裡的紙張～展開大掃除運動。打掃那滿是灰塵的櫃子，桌子，窗台，窗戶。 其實，平常畫畫完，都會整理桌面，把鉛筆，紙張歸類擺好，好像也沒有什麼特別要做的；就是一些死角，平常擦不到的地方，稍微要擦拭整理一下，不然累積一年的灰塵，也是很可怕的。特別是，自己的鼻子也不太好，常常兩光，噴嚏打不停，讓鼻子過敏了。 打掃著，掃著，哇！天黑了!看看四周的環境，變得好乾淨，閃閃發亮。大掃除終於完成，結束了，開始收拾打掃工具，吸塵器，抹布，拖把，矮板凳……通通整齊放好，洗個手，把手上髒兮兮的灰塵清洗乾淨，咕嚕嚕……咕嚕嚕，肚子餓了，忙著打掃卻忘了吃東西，難怪肚子開始打鼓抗議了。 好累哦～但很充實，忙碌的一天。

過年除了 環境要大掃除 除舊佈新以外 心也要大掃除 除掉不愉快 無論是傷心 難過 沮喪 哭泣 把心裡所有負面的情緒 記憶 通通壓碎它 丟棄它 讓「心」全部一掃而空 填滿正面能量 幸福愉快 迎接新年新氣息 重新出發

一邊打掃，一邊整理，小小的清理動作，也“給心重新開機”。將「不需要」的東西掃出去，「斷捨離」把該斷的，能捨的，要放的……整理，丟棄，取捨。重新的擺設一次，也可以在擺放時重新構建。靜靜地梳理自己的內心，將自己脫離，清理心中不好的情緒，專注在手邊裡「清潔」的動作。當一切雜亂被移除，新（心）房間變得敞亮，心情也會跟著明朗。

你們都忙完了嗎？採買了嗎？還有……還有，大掃除了沒嗎？…………別忘了！把心上負面的情緒，掃一掃喔🙂🙂🙂 ✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖文/布恣芽朵