其實妳也不差
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妳為什麼質疑自己？
妳為什麼否定自己？
妳為什麼不愛自己？
我真的很想很想告訴妳：
「妳很好！妳已經做得很好！」
妳知道嗎？
妳放棄了工作，當個全職媽媽，沒有假期，沒有雙糧，沒有薪水，一直默默的付出！卻還被人說妳很悠閑！
妳因為愛他，所以一直努力地愛他的家人！記得每個人的喜好，有好的，必定與他們分享！最後，卻是換來妳不愛他的說法！
妳一直努力帶著孩子，陪伴他成長，教導他如何當一個人！而他卻說孩子比他重要！
妳很珍惜他送的小狗小貓，因為妳認為這都是他對妳的愛！而他卻說寵物比他重要！
妳很重視他每一句說話，每一個承諾！妳為著每一次沒有兌現的承諾而難過，他卻說有那對情侶不吵架！
妳一直負責處理好家務事！而他總會不滿意的重做！妳不做，他就罵你懶惰，不負責任！然而，他的承諾卻是家務他負責！妳看著他工作辛勞，總想為他分擔！
妳總是把他放在第一位！什麼事也先想到他！他卻不知把妳放在哪裡！？什麼也不跟妳說！妳是可以隨時被掉下的人！然而妳卻一直愛他！
縱然，妳說過無數次要離開！妳還是捨不得！妳總是選擇原諒！諷刺的是，他只看到妳選擇放棄，沒看到妳選擇原諒！而他，卻因為這些原因而選擇放棄！
妳為著愛而放下自尊，放下身段，放下底線。。。
讓旁人看著也為妳心痛，讓旁人也為你感到不值！妳卻仍然堅持！
也許，妳的倔強能為妳等來好結局！不論是他回心轉意，又或是妳痛得願意放下，兩者終究是好結局！
我希望妳能愛自己多一點！
也希望他能看到妳多一點！
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不是說做不到
應該是說
經過今天
我可以做到
在有這些想法的時候
和自己說
"她很努力了, 她還在努力"
至少我有股安慰
還有機會
也不會還想分手離開
還有爭吵
所以我這回想要的很明確
不是承諾
而是想要看見
妳有多愛我.
再加上這兩次妳的失心瘋
整個失態
滿足別人的期待，做好，甚至做到別人期待再高，我以為我的負責指數算高。
但斷掉工作、決定不被家人影響、投入挖掘自己的收入來源和未來時，我發現我根本沒有那個為自己負責的本事，我仍期望家人給予關心和支持，我仍期望重要他人看懂我的脆弱和難堪，給我我想要的，當別人比我好時，我沒有好好鑽研自己，反而是用苛刻的
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
「為什麼你會喜歡我？」
「妳問過好多次了。」
我沒有自信，也明白自己詢問犬，是因為沒什麼安全感。
犬每天都會回家，上班前會告知他出門了，吩咐我多睡一些，照理來說，我應該會很安心，可是每當他出門後，我自己一個人又開始胡思亂想。
每天我都會放音樂，是想藉由旋律跟歌聲讓我分心，但我並不在乎歌詞，只
我很常對自己說的一句話：「這不是妳的錯」有時候光是重複提醒自己這句話，就已經是幫助自己的開始了。
生而為人，我們來這個世界是為了體驗愛，不僅是被愛，也學會愛人。但遺憾的，不是我們周遭的人都懂得如何去愛，所以很多人在被傷害之後還深深反省自己。
從垃圾到寶貝的評價
文/晨光暖果醬
曾經，我對自己非常苛刻，在心裡時常出現的聲音是「怎麼連這個都做不好？」「我是不是OO啊？」「垃圾一樣不被需要！」。但，對於別人，我卻不可能會說出這種話。
然而當我知道，有真正愛我的存在，讓我要愛自己的存在，彼時，我發現到，既然我並不會這樣說別人，那我
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好？」「為什麼不保護自己？」「那麼大愛是怎樣？」
甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」
我從沈默到習慣苦笑著道
「對啊！為什麼呢？這麼奇怪呀～」
並感謝對方提點。
偶爾也有覺得過於善心很假的聲音，這些我則不予理會。
如果要說自愛，我肯定沒有人比得上我。
我最愛的就是我自己，我有多愛我自己呢？如果傷害別人可以讓我開心，那我會毫不猶豫地選擇傷害別人。
聽起來很極端，但是這也是我最近發現的一件事情。
我對某個人好，是因為我喜歡那個人，把他留在我的生活裡會讓我開心，所以我會對他好把他留下，但是一但我不開心了，我會
不是說做不到
應該是說
經過今天
我可以做到
在有這些想法的時候
和自己說
"她很努力了, 她還在努力"
至少我有股安慰
還有機會
也不會還想分手離開
還有爭吵
所以我這回想要的很明確
不是承諾
而是想要看見
妳有多愛我.
再加上這兩次妳的失心瘋
整個失態
滿足別人的期待，做好，甚至做到別人期待再高，我以為我的負責指數算高。
但斷掉工作、決定不被家人影響、投入挖掘自己的收入來源和未來時，我發現我根本沒有那個為自己負責的本事，我仍期望家人給予關心和支持，我仍期望重要他人看懂我的脆弱和難堪，給我我想要的，當別人比我好時，我沒有好好鑽研自己，反而是用苛刻的
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
「為什麼你會喜歡我？」
「妳問過好多次了。」
我沒有自信，也明白自己詢問犬，是因為沒什麼安全感。
犬每天都會回家，上班前會告知他出門了，吩咐我多睡一些，照理來說，我應該會很安心，可是每當他出門後，我自己一個人又開始胡思亂想。
每天我都會放音樂，是想藉由旋律跟歌聲讓我分心，但我並不在乎歌詞，只
我很常對自己說的一句話：「這不是妳的錯」有時候光是重複提醒自己這句話，就已經是幫助自己的開始了。
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曾經，我對自己非常苛刻，在心裡時常出現的聲音是「怎麼連這個都做不好？」「我是不是OO啊？」「垃圾一樣不被需要！」。但，對於別人，我卻不可能會說出這種話。
然而當我知道，有真正愛我的存在，讓我要愛自己的存在，彼時，我發現到，既然我並不會這樣說別人，那我
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好？」「為什麼不保護自己？」「那麼大愛是怎樣？」
甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」
我從沈默到習慣苦笑著道
「對啊！為什麼呢？這麼奇怪呀～」
並感謝對方提點。
偶爾也有覺得過於善心很假的聲音，這些我則不予理會。
如果要說自愛，我肯定沒有人比得上我。
我最愛的就是我自己，我有多愛我自己呢？如果傷害別人可以讓我開心，那我會毫不猶豫地選擇傷害別人。
聽起來很極端，但是這也是我最近發現的一件事情。
我對某個人好，是因為我喜歡那個人，把他留在我的生活裡會讓我開心，所以我會對他好把他留下，但是一但我不開心了，我會