某天突然很想抽Aura-soma 靈性彩油，圖片列表一點開，眼睛瞬間能捕捉到的全是粉紅色。頭腦猶豫了一下，是不是太粉紅了，是不是該挑點別的？但直覺就是這樣了，怎麼也看不進別的。
粉紅色是什麼呢？是白色+紅色，是用光照亮存在，所以是愛，無條件的、接納一切的愛，是實事如是的愛，是當下就是如此，沒有好也沒有壞，就算感受到不舒服，那樣也是愛。
這時候頭腦就會尖叫:「為什麼？憑什麼他笑我、嗆我、罵我、打我、無視我，我那麼痛苦、那麼悲傷，我還要承認這是愛？！」對啊！是愛！是宇宙的愛讓你看見你如何允許、認同、接受了這些聲音、攻擊，讓自己如此受傷，讓你認清這個人確實對你不好，但你認為躲在框架更安全，寧可不愛自己、任由傷害發生卻不選擇走開，又或者終於認清你更愛自己，選擇拒絕、否認這些對你無禮的傷害，所以決定冒險走開、面對未知。
雖然這段話是我的感想，卻不太能說服我對於戰爭的感覺，儘管長遠的歷史洪流來看，或許是改變結構的起點，但能順利逃離的不多，此刻生命的痛苦仍然存在，情緒並不會因為了解愛的本質而消失，所以情緒必須被釋放、被看見、被承接，而不是一味地壓抑與切割，然而這一切也都需要愛的包容與承載……
這兩年疫情擴散帶來太多恐懼，但同時又產生了很多新的連結，尤其是台灣進入三級這段日子，我工作變得特別多，卻很幸運地接二連三遇到很棒的老師陸續開課，讓我有機會在最動搖的時刻，更多地往內心走，諸星逆行帶我回顧自己成長過程的許多記憶，看見很多思想信念是根據什麼樣的事件情境而建立，重新整理哪些能繼續使用，而哪些舊觀念該開始學著放手。
說放手很容易，真的斷裂開來、不再掛鉤回去卻很難，總是兜兜轉轉地處在「我知道這樣不好，但我沒辦法、很容易就會回到這個習慣」(上課的筆記我寫道：人果然是不忘初心。)，然而習慣的初始是:「我可能有什麼過往經驗沒有被真正看見。」，可能是很小的事情(例如曾經被路人說看起來很老之類)所產生的感受、情緒，讓我相信了某件事情不被允許或必須反抗，因此它成為我生命中的烙印、成長過程的教條、生活準則的規範，然後潛移默化成為習慣，習慣成自然，所以塑造一部分的個性。
結果放掉這個觀念對意識來說，等同於正在扼殺過去一部分的自己，那麼未來我會變成什麼樣？小我並不知道，沒人能確保這樣的事情就是最正確、毫無風險－－「那不然就算了吧！現在也還好啊！沒有關係啦！反正那個不舒服也沒有很嚴重啊！」－－就這樣又回到了原點，痛苦還是在，什麼都沒有變。
可是愛不是這樣，愛知道痛苦是準備轉化的指標，愛承認了痛苦真的很痛，習慣真的很爛，因為深知靈魂不該受此折磨，所以愛先肯定了這一切都是真實存在，但不應該繼續存在，確立了靈魂的方向和目標，具足能量、動力、勇氣、意願，突破小我的安全框架，朝向未知的蛻變前進。
「沒有人知道蛻變的結果到底是好還不好，但保持一個帶著希望的信任，如果你的內在本質很棒，你就一定會越活越棒。」
No choice, love myself.
【原文刊於伊涅茲秘語 2021/09/17】
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