所謂超越一切層次的「愛」
閱讀時間約 3 分鐘
某天突然很想抽Aura-soma 靈性彩油，圖片列表一點開，眼睛瞬間能捕捉到的全是粉紅色。頭腦猶豫了一下，是不是太粉紅了，是不是該挑點別的？但直覺就是這樣了，怎麼也看不進別的。
粉紅色是什麼呢？是白色+紅色，是用光照亮存在，所以是愛，無條件的、接納一切的愛，是實事如是的愛，是當下就是如此，沒有好也沒有壞，就算感受到不舒服，那樣也是愛。
這時候頭腦就會尖叫:「為什麼？憑什麼他笑我、嗆我、罵我、打我、無視我，我那麼痛苦、那麼悲傷，我還要承認這是愛？！」
對啊！是愛！是宇宙的愛讓你看見你如何允許、認同、接受了這些聲音、攻擊，讓自己如此受傷，讓你認清這個人確實對你不好，但你認為躲在框架更安全，寧可不愛自己、任由傷害發生卻不選擇走開，又或者終於認清你更愛自己，選擇拒絕、否認這些對你無禮的傷害，所以決定冒險走開、面對未知。
雖然這段話是我的感想，卻不太能說服我對於戰爭的感覺，儘管長遠的歷史洪流來看，或許是改變結構的起點，但能順利逃離的不多，此刻生命的痛苦仍然存在，情緒並不會因為了解愛的本質而消失，所以情緒必須被釋放、被看見、被承接，而不是一味地壓抑與切割，然而這一切也都需要愛的包容與承載……
這兩年疫情擴散帶來太多恐懼，但同時又產生了很多新的連結，尤其是台灣進入三級這段日子，我工作變得特別多，卻很幸運地接二連三遇到很棒的老師陸續開課，讓我有機會在最動搖的時刻，更多地往內心走，諸星逆行帶我回顧自己成長過程的許多記憶，看見很多思想信念是根據什麼樣的事件情境而建立，重新整理哪些能繼續使用，而哪些舊觀念該開始學著放手。
說放手很容易，真的斷裂開來、不再掛鉤回去卻很難，總是兜兜轉轉地處在「我知道這樣不好，但我沒辦法、很容易就會回到這個習慣」(上課的筆記我寫道：人果然是不忘初心。)，然而習慣的初始是:「我可能有什麼過往經驗沒有被真正看見。」，可能是很小的事情(例如曾經被路人說看起來很老之類)所產生的感受、情緒，讓我相信了某件事情不被允許或必須反抗，因此它成為我生命中的烙印、成長過程的教條、生活準則的規範，然後潛移默化成為習慣，習慣成自然，所以塑造一部分的個性。
結果放掉這個觀念對意識來說，等同於正在扼殺過去一部分的自己，那麼未來我會變成什麼樣？小我並不知道，沒人能確保這樣的事情就是最正確、毫無風險－－「那不然就算了吧！現在也還好啊！沒有關係啦！反正那個不舒服也沒有很嚴重啊！」－－就這樣又回到了原點，痛苦還是在，什麼都沒有變。
可是愛不是這樣，愛知道痛苦是準備轉化的指標，愛承認了痛苦真的很痛，習慣真的很爛，因為深知靈魂不該受此折磨，所以愛先肯定了這一切都是真實存在，但不應該繼續存在，確立了靈魂的方向和目標，具足能量、動力、勇氣、意願，突破小我的安全框架，朝向未知的蛻變前進。
「沒有人知道蛻變的結果到底是好還不好，但保持一個帶著希望的信任，如果你的內在本質很棒，你就一定會越活越棒。」
No choice, love myself.
【原文刊於伊涅茲秘語 2021/09/17】
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有段時間，我以為愛是擁有、付出、等待、體諒與包容。
與你的一場戀愛，才瞭解愛，原來也是燃燒；燃燒是起化學作用的動詞，你不再是你，我也不再是原來的我，濃烈的黑灰火焰，是我落單、生氣、無奈時的嗆人燒灼....
"愛是一切的答案"
如果以"方向"來理解
會好解釋很多
不是總說【愛的相反不是恨，而是漠不關心】嗎？
"我愛你" 表示 "我關注你"
我隔絕一切干擾
就是看著你
像是我與你之間有條超越時空的通道
我的意識超越一切跟隨你
"愛自己"同樣如此
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所有的行
靈魂之愛是遍及宇宙的愛，是一種寧靜而恆常的愛，也是宇宙終極的本質。在那裡，你接納也被接納，你愛也被愛。
靈魂是光，祂的具體形式是愛，祂是部分的你，且從來沒有與你分離。
當你向靈魂開放，你的靈魂會找到方法與你連結，或許，起初你並沒有明顯的感覺，但漸漸地，你會認清你對某件事背後的恐懼、懷疑與
愛與被愛
生命中最重要的事情，是愛與被愛。這句話簡單而深刻，蘊含著無盡的意義，也觸動著每個人心中最柔軟的一根弦。愛，是生命中最美好的情感，它能夠撫平心靈的創傷，照亮前行的道路，賦予我們勇氣和力量，使我們在這個世界上找到歸屬感和幸福。
親情、友情和愛情
當我們談到愛時，往往會想到親情、友情和愛情
親愛的朋友:
當生命帶我們穿越黑暗和光明的時刻,我們學會欣賞生命的各種色彩和層次。在這個特殊的白色情人節,讓我們一起慶祝愛的純淨與永恆。
愛是無色的,卻讓世界充滿了色彩。它是溫暖的火焰,照亮我們生命中的黑暗角落;它是清涼的泉水,滋潤我們內心的乾涸。愛使我們看到美好,感受美好,創造美好。
生命中的美好時光就是無條件的愛。你看到的湖水，你看到的天邊的雲，他們互相映照，他們彼此愛著對方。當愛折射成光，當愛深入水底，潛入水中，當愛像魚一樣自由漂流，自由跳躍，這就是愛。
在這世間，所有一切，只要是有情眾生，都想被愛。
想要被愛，就先要學習愛和接受自己的所有部分。
有一個簡單的普遍原是：宇宙中的一切都希望被接受。
神聖創造的每個面向都希望被愛、被欣賞和被包容。
所以，任何你不允許自己體驗或表達的品質或能量，都會不斷出現在你的內心或周圍，直到你意識到它是
《愛 從接納自己開始》｜閱讀筆記
愛自己，是改變你一切的黃金鑰匙
接納自己的一切，包括心中真實的樣貌
化解內在的傷痛→面對、擁抱、全然的經驗→轉化為喜悅、愛與智慧
除非你能夠愛自己，否則你無法愛別人
生命就是關係
有條件的愛：依賴、佔有
沒有條件的愛：愛就是存在
發生在內在的反映創造
當我們走過人生的每一個階段，體驗了無數的喜怒哀樂，不難發現生命中最深沉的渴望便是愛與被愛。
這不僅是一種情感的需求，更是人類精神和靈魂的深層追求。
在這個瞬息萬變的世界中，愛是我們堅強的後盾，也是我們生存的意義。
愛，這個簡單而又複雜的詞語，它涵蓋了無數的情感和經歷。
對於每一個人來說，愛可
愛的輪廓
愛是什麼？
我覺得，愛常是紅色的，因為它連結著心，充滿了澎湃血液。是心臟這份珍貴的動能，磅礴了愛的質地。
科學家說，愛是使催產素（Oxytocin）分泌升高的感受；心理學家說，愛是親密（intimacy）、激情（passion）和承諾（commitment）；人類學家說，他們在170
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