精油生心理意義的隨想-迷迭香
閱讀時間約 3 分鐘
愛迷迭香，曾經對迷迭香精油做過冥想與自由聯想，迷迭香就像是帶著夜晚中的朝露、展現堅韌與朝向希望的白晝，多麼詩意！
或許，他不像柑橘類精油活潑或不像薰衣草精油的隨和，但其生命力，很適合動盪的現在，為我們帶來激勵與希望！
以下是各方資料中，整理出我所體驗與體會，迷迭香精油所相應特質的綜合資訊：
迷迭香的拉丁文為「rosmarinus」，英文，「rosemary」迷迭香的英文名稱，是由拉丁文轉化而來。
「rosmarinus」由「露水」（ros）和「海」（marinus）兩個字根組成，意指「海洋的露水」。意思是指迷迭香特別耐旱，只需要來自海上的水氣就能存活。
迷迭香和記憶力的關聯早在數百年前便有記載，相傳古希臘學生會在頭上配戴迷迭香以提升記憶力，甚至是莎士比亞所撰寫的《哈姆雷特》中提到：「迷迭香，那是紀念（There’s rosemary, that’s for remembrance）（哈姆雷特，四5）。因此迷迭香是幫助回憶與記憶力提升的藥草。
迷迭香是最早用於醫藥的植物之一，是廚房和宗教儀式中常出現的植物。希臘和羅馬人們認為它代表「再生」象徵的神聖植物，他們常將其焚香以作為驅逐惡魔之物，在歐洲流行性感冒傳播時，也常在醫院焚燒以殺菌，有抗菌效果，屬於強效精油，與樟腦相同含有酮成分。因此孕婦、癲癇、蠶豆症、高血壓以及４歲以下腦神經發育尚未完全的幼童較不宜使用。
迷迭香為唇形科小型常綠灌木，原產於地中海沿岸，因適合在各種氣候中生存，即耐旱又少蟲害，是很容易照顧的植物，因其生長與植物特性，在心理象徵意涵上也適用於自我價值感低落，想要重現俐落與穩固自信自我的人。
而其香氣是令人振奮與激勵人心的青草氣息，適合面臨生涯變動與生活混亂的人，帶給他們清晰與希望，以邁進更有希望的未來，而其與拉丁文的意涵更不謀而合！
以下轉貼自陳琪瑩(人智學老師，可自尋搜尋FB粉絲頁)
──迷迭香的力量：
迷迭香原生於地中海沿岸：迷迭香喜愛、擁抱著陽光與海洋（的特質），讓迷迭香的乙太充滿著宇宙力量的溫暖，可以纖敏地由外在深入有機作用的中心。
迷迭香的葉片狹窄而針狀，有著強烈的形塑、節制與硬化力量；木質化的莖，更展現著歲月鐫刻的風霜：迷迭香的乙太帶著硫－磷的特質，能將人周緣的自我體力量拉近四肢系統的意志作用當中，讓沉睡的清醒，而能鬆弛肌肉中被神經－感知活動帶來的緊張與硬化──迷迭香帶著一種均勻卻篤實的溫暖。
迷迭香濃縮著光與溫暖的特質，能幫助自我體與星芒體掌握、進入新陳代謝－四肢系統，而能促進血液循環、溫暖身體──迷迭香幫助自我體更溫柔地深入身質／身體。
迷迭香保守著自己，回到中心，讓自己沐浴於宇宙的堅強與光亮之中；迷迭香讓自己濃郁如海風的吹拂，也讓自己靜美如朝露的淨透……
迷迭香示範出溫暖的領袖風範：能在貧瘠的土壤／困境中屹立，也能在寒凜之中率先嗅出來臨的春天氣息──迷迭香敏感於「回春（大地）」，個性獨立而鮮明，所以能幫助人「復出」、「再起」。
迷迭香帶著木質調的冷靜、沉穩，卻也帶著晴空疏闊的清新、洞澈；迷迭香整合並開朗著個人，讓個人有向著陽光挺立的力量。
迷迭香，在黑暗裡帶來光亮，在迷惘裡帶來理想，在絕望中帶來氣象。
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因為喜歡而重視和認同，或享受喜歡的事物，並領略其中美好。
💧推薦單方精油—迷迭香
迷迭香被希臘人獻給英雄神祉阿波羅，是充滿能量的振奮香氣，擁有源源不斷的活力與創造力，學會欣賞同時也能提升自我認同感。
放鬆心情精油:
1.岩蘭草精油
帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
依蘭具有撫慰身心與喚醒感官能力的作用。依蘭精油具有花香和水果香調的味道，淡淡的花香中帶有些許的甜美和果香，味道柔和而不刺激。
3.羅馬洋甘菊精油
羅馬洋甘菊
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
大西洋雪松為來自於北非的紅棕色樹木，又稱為北非雪松和銀雪松，也是埃及艷后喜愛的香柏。香氣古老雋永安定人心，單萜烯比例較高，香氣近似松木，可增強補氣。其名「cedrus」來自於阿拉伯文的力量，可強化心和意志。北歐人將其獻給管理氣候的獨眼神佛坦，更賦予它剛毅的本能去面對環境的變化。
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
迷迭香又被稱作「海洋之露」，源自於迷迭香的故鄉—地中海沿岸，有著炎熱乾旱的氣候，而迷迭香僅靠著海風吹拂的水氣便能生存。這篇文章深入探討迷迭香的各種用途與功效，從栽種方法到抗菌、提振、去腥抗菌等功效進行介紹。同時也分享了多個迷迭香配方的使用方法，透過故事和科學支撐，為讀者呈現出迷迭香的多樣魅力。
香草植物人人愛，萬用的迷迭香更是大家想來一盆的植物，驅蚊、煎牛排、醃肉等。
但是，迷迭香的都市傳說—活不過三年，也是大家很頭痛的事。
明明是多年生灌木，一但開始枯葉，就像骨牌效應一般的結束生命，連發生什麼事情、是什麼原因都還不知道就結束了。。。
如果你曾有這樣的苦惱，就來好好了解這迷迭香都市傳說吧！
趁著上完課的下午，思菁開始另一種魔法的使用形式「薰香」。
她打開落地窗，束起窗廉，將碳餅丟進香爐，等待碳餅變色，再灑入迷迭香藥草。
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
迷迭香用途廣泛、香氣迷人，扦插繁殖很簡單！每年插一盆新的迷迭香就不用擔心植株老化枝頭禿光的問題。本篇介紹二種迷迭香扦插的方法，只要掌握訣竅，人人都是綠手指！
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