2022-04-05|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

我的火山爆發

    昨天吃完晚飯後
    覺得噁心想吐
    說我想睡
    然後躲到房間
    不知道翻了多久
    赫然想起
    中午忘記吃藥
    之後
    我就爆哭
    開始找可以陪我說話的人
    第一個接起來的人
    我泣不成聲無法開口
    也剛好他在騎車
    第二個接起來的人
    陪我聊了一小時
    其實沒什麼大事
    只是自責沒有好好照顧自己
    又忘記吃藥
    再回想最近發生的事
    家裡:
    媽媽太擔心我,希望我減藥
    看到我找藥的時候
    忍不住來翻我藥袋
    這是吃什麼的
    (我覺得被逼,一個沒有焦慮、憂鬱藥,就會覺得自己要死掉的人,幹嘛擔心他的腎臟或肝臟壞掉)
    加上被媽媽問人生規劃和
    幾歲要結婚
    我認真的說服她
    我連自己都照顧不好
    要怎麼承擔自己組的家庭和對方的家人
    還有那過年過節一偷拉庫的親戚
    一想到這些我就想就地死掉)媽媽表示沒有這麼嚴重
    但是又開始感嘆自己年輕時怎麼這麼勇敢
    工作上:
    好像有點裡外不是人
    要顧老闆還要顧他學生的面子
    還要被其他單位罵來罵去
    感情上:
    總有一個人想起他會心裡痛痛的
    看著你的眼睛,你藏得太深,我看不懂
    友情上:
    學妹離職了,如果她就這麼默默的走
    可能沒事
    但是她太捨不得了
    多坐了1個多小時
    她的掙扎、她的不捨
    我都看見了
    太糾結了~
    當時無法好好處理這些情緒
    就去忙其他事情
    以為自己遺忘了、放下了、沉澱了
    根本沒有!
    還有報名心理諮商
    不知道怎麼跟治療師交流
    雖然去就好了
    但是還是忍不住焦慮
    明天還是美好的一天
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