每日感恩五件事0406
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1。感恩牙醫，我的門牙因為咬鴨翅而缺了一個洞，之前缺補的一個蛀牙，懷著不安的心情來到診間，沒想到醫生三兩下就把它補好了，缺斷的時候好像世界末日，然而厲害的神手卻一下子就把我從谷底救了上來，糾結的胃部也瞬間被平撫紓緩了，真心地感謝與讚嘆。
２。感恩身體。總提醒我該運動了，不然全身都要鏽掉了，最近開始練習回春瑜珈，最早是由胡因夢和金銘老師在演講時提及，我買了心靈工坊出版的回春瑜珈（https://www.ruten.com.tw/item/show?22202749335975）配合utoube上的影片（https://www.youtube.com/watch?v=i9dNLKiW0sc）練習，每次練習都有不同的收穫。最近開始先做暖身運動，再每個運動做七遍（正確是二十一遍），動作與動作間再配合六秒閉氣，同時做六天休一天，但是我的規律運動尚未形成，因為先這樣，但是也感受到身心獲得的平衡感。
3。感恩自由的心。總是能隨心所欲自由自在，心之所向，身之所往，謝謝身邊家人的支持與肯定，而我總是能心想事成。
4。感恩窗台綻放的大理花，驕豔自信，熱情有活力，見我始終展笑顏。
5。感恩窗台上那香氣四溢的桂花香，桂花入咖啡，桂花入蜜，沖入溫水，香氣四溢，春天秋天，都是秋天的季節，芬芳我們一家。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章主要是關於作者對於健康和康復的感恩之情，分享了病情好轉後的心情和思考。文章內容充滿積極、正向的能量，呼應了感恩和自我成長的主題。
晨光寬延開來，就能讓萬物暢發，熱展永安的生活。我策馬奔騰到店裡，帶了一包落花生給父親，他剝除慘灰的外殼，才可吃進香氣四溢的紅果仁，動動腦地想，日久灰滯悲情，都要一點一滴捨放，好讓自己再次擁有喜雀的心。爸爸順勢剖了木瓜，分成四等分，我特意挑選一片有撞傷過的，反而顏色變深又更熟軟，眼望地想，幾度添了傷，
這是一篇關於神的恩典和祝福的文章，分享了作者就醫過程中的感受和見證。文章中有著豐富的情感和個人故事，展現了對神的信心和感恩之情。
牙痛又泛起，但已不想回診，畢竟連續兩回治療，吃止痛藥、抗生素，齒痛安順了三兩天後又開始疼，除非我捨棄對口慾的依賴，否則它如影隨形，忽熱烈昂揚，忽輕微隱約。
而連假少不得與吃為伍，通常回家首日，更是爆裂式地吃食，腰果、核桃、杏仁一顆接著一顆，用完晚餐還泡了芝麻牛奶，撐得胃如熱氣球，雖然潔牙兩三次，幾
上週赫然發現，自己決定暫時放慢腳步的這段生活，某方面其實也是留餘裕讓身心「維修」的好時間。
怎麼說呢？
前幾週，我「終於」趁著空閒時候到巷口的牙醫診所檢查牙齒，醫生提醒我有兩顆牙齒可能需要根管治療 (泣) 另外，牙縫也有小蛀牙待補。
仔細回想，去年看了十幾年的老醫師因病過世後，我便沒再進過
今天終於補完牙齒了～
雖然不會痛，但依然充滿害怕。我直接閉上眼睛任由醫生處理牙齒。
不過幸好今天有男友陪伴著，所以我不是一個人！ 補牙速度很快，而且可以開心吃東西！不過我會小心一點，我可不想咬崩了又在去看牙醫啊！
感謝您看完我的文章
💕點擊一顆愛心或小額贊助對我是很大的鼓勵
💌聯絡信
記得那天暖陽呼呼的片刻，那是醫院志工執勤結束、午餐過後，等待看下午電影的一小時。
復興南路上的行道樹，是美麗盛開的木棉；那個每次春暖就花開，顏色呈現濃重的橙色，花朵沉甸甸又大器，總在抬頭仰望天空時，先入眼簾的驚喜；先於下捷運車廂不趕著出站，走反方向到月台盡頭，想在和樹梢高處平視的角度，拍下幾張它美
生活實驗 六八三
沒有很久以前
我只是
記得洗牙就好的人。
反正每次醫生也只是洗牙，
沒有發現特別問題。
但是短短三年內面臨
第二次根管，
這絕對不是偶然。
人類的牙齒或許
基本上
並不合適咀嚼太硬的東西。
過客有一個好習慣，只要吃完東西就立刻刷牙去，但久而久之就會懶得吃東西（除了正餐之外）😂°每半年必到牙醫診所報到，請牙醫幫我洗洗牙，就在這個星期一晚上，剛好準時下班，心想如果到牙醫診所，可以掛號的話就洗（因為我沒有事先預約）°
家附近開了幾間又大又新的牙醫診所，去年底曾經嘗試走進新的牙醫診所，
每天早上6:30起床，刷牙洗臉後便開始準備全家人的早餐，一早就擁有神清氣爽的精神真的很重要。
這陣子試用了加渼儷的兩款齒粉產品，「穩齦護理齒粉」和「齒面喚白齒粉」，裡面是植萃成份，很喜歡這種草本香氣。齒粉的水溶性佳，刷牙時很快就起泡刷開了，泡沫不會太多，漱口幾次就乾淨了。
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