肌斷食要不要敷面膜?

更新 發佈閱讀 2 分鐘
以補充臉部皮膚的含水量為主訴求

時間點

  • 去完角質之後
  • 曬太陽後
  • 去游泳池游泳或者去海邊玩水之後
  • 吹太久冷氣或暖氣
  • 坐飛機
  • 出國(睡飯店整晚都吹冷氣或暖氣)
  • 睡眠不足或熬夜
  • 不小心喝太多酒的隔天早上

材料

  • cocoro樂品糖果式壓縮乾面膜紅包裝(寶雅都有賣,很便宜,非業配)
  • 純露(自己喜歡的、適合的就好)
  • 凡士林

方法

  1. 清水洗完臉後取極少量的凡士林(平時洗完臉壓上的凡士林的1/4)用掌心柔開壓到臉上等5分鐘
  2. 將純露倒在壓縮乾面膜上,使面膜發脹並充滿水分(要濕一點)
  3. 打開面膜敷在臉上
  4. 約4-5分鐘後就拿掉(下雨天濕度太高可以敷久一點,在冷氣間不能敷太久)
  5. 輕拍臉部皮膚讓水份完全吸收為止
  6. 再壓上一層薄薄的凡士林
  7. 大功告成

最後上凡士林的過程中就會摸到自己的皮膚很水嫩,很不一樣

如果想要敷久一點,可以敷上3分鐘之後再噴上一點純露,維持濕潤度

千萬不要邊敷邊洗碗、或跑去追劇而延遲或忘記拿下來

田安石祈願我們一起安心安食
過著安時好日子
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田安石的沙龍
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此專題記錄田安石本人一步一趨、一點一滴的與減重奮鬥,與慾望抗衡的真實故事,在追尋永遠誠實面對鏡中美好的自己時,屢敗屢試、不言放棄的心情與經歷,希望能為減重煩惱所苦的你,提供解決方案與原創低醣食譜。讓我牽著您的手,一起進入風華絕代的理想國度。
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