「轉過身就會看到另一個世界」│【看劇心得】│我們的藍調時光│韓劇│從宣亞淺談如何理解憂鬱症

宣亞對家事調查官說的話：

「我有沒有想克服憂鬱症的意志？

如同所有的憂鬱症病患一樣，

我確實有心要治好這個疾病！」

宣亞〈申敏兒飾演〉是一位罹患憂鬱症的母親，僅管她是全心全意的愛著兒子小烈，也用心照顧他。但經常因為吃了身心科的藥而昏睡一整天，不是忘了接小烈放學，就是讓小烈獨自在客廳待一天而不自知。

丈夫無法同理憂鬱症究竟帶給宣亞多大的痛苦，始終認為是宣亞無心要好起來。

在一次接小烈放學時，因吃了醫生新開的藥後開車〈錯誤示範！〉而發生了車禍意外擦撞事故，丈夫也因此訴請離婚。兩人為了孩子的監護權打官司，宣亞敗訴，孩子的監護權判給前夫。

得知敗訴時，宣亞的世界也崩塌了。

宣亞對東昔說的話：

「你別跟我前夫和我媽，講一樣的話。

別老是問我要難過到什麼時候，

或什麼時候才要走出陰霾！

我就是因為不知道這些問題的答案才會這樣。」

東昔〈李炳憲飾〉，是開著行動車賣雜貨的小攤商。

他從學生時期就一直喜歡宣亞至今，但宣亞只將他視為哥哥一般，只好壓抑著自己不再對宣亞放感情。他以為只要對宣亞冷漠就不會喚起那藏在內心強烈情感。

在宣亞獨自回到濟州島散心〈試圖跳海自殺被海女們救起，錯誤示範！〉，已對宣亞感情深鎖對她保持冷漠的東昔，又因放心不下她而無法坐視不管。

原對憂鬱症並不了解的他。一開始也像所有不了解的人一樣，無法理解宣亞為什麼那麼低潮，在宣亞對東昔崩潰大吼出那段話後，才點醒了東昔。

接下來，東昔以看似最笨拙卻也是最有效的方式-「陪伴」。

除了實質上的陪伴，也給予宣亞空間，尊宣亞的每個決定。〈想在首爾離小烈近一些；想重新回到職場；還無法接受東昔的感情……〉

他相信宣亞正以自己的方式，一步步好起來。

宣亞充分感受到東昔會是她最佳的精神支柱，正因為有東昔的「陪伴」，雖然相隔二地，但這個男人信任他，不會逼她要「正常」。

雖然偶爾她的世界還是會突然一片漆黑，但是，有東昔這盞溫暖的心燈，當世界又突然一片漆黑時，她想起了東昔，並想起東昔曾告訴她的：

她先拿起手機，看東昔在濟州島開心騎馬的影片，再努力下床到跑步機，一邊聽東昔傳來好笑的叫賣宣傳錄音，一邊開始慢走。漸漸地，她發現窗外那一片漆黑，又再度恢復光亮。

這個議題，是我十分熟悉且與之共存多年至今的老朋友。本篇文章中宣亞的二段對白，相信不只是我，也是許多有憂鬱症朋友們的共同心聲。

劇中宣亞這樣形容道：「總覺得身上好像蓋了一床濕透了的棉被，而且眼前會一片漆黑，就算在這種燈火輝煌的地方，只要憂鬱症一發作，我什麼也都看不到，眼前一片黑。」

當然，「陪伴」及「信任」在許多關係上也是十分重要的。

如同東昔對待宣亞的方式。

「陪伴」：不只是實質上的「陪伴」，精神上也是，他讓宣亞隨時可以找到他，也不時傳他幫宣亞整修在濟州島房子的進度照片給宣亞。保持著不過分關心卻又一直存在的「陪伴」。

「信任」：東昔不再像以往不了解憂鬱症的時候，一直叫宣亞要走出低潮。他開始「信任」宣亞是有毅力要好起來，不再質疑和用自以為的方式企圖說服宣亞走出來。劇末，宣亞的眼神，漸從開始的無助失神，到綻放有生氣的光芒。這一切，除了她自己的努力外，東昔的「陪伴」及「信任」佔了如此大的位置。

請你一定要相信自己，當憂鬱又來襲時，就將它視為一場雨，

無論下得再大，終究會停。

請不要做出任何傷害自己身體或生命的行為，

只有好好活下去，就算經常下雨，還是會有放晴的時候，

也才有辦法親自去體驗人生中許多的美好。

憂鬱症並不可怕，人總是會生病，憂鬱症也是其中一種。

不需特別小心翼翼對待，害怕傷害到他們。

有憂鬱症的人，在多數時和大家都一樣，會開心的笑，能正常生活。

只有當憂鬱來襲時，會躱在自己的世界內「等待雨停」。

雨下的時間不等，有的雨一下子就停，有的雨可能下好幾天。

只要讓他知道，你都在，不一定是實質上的陪伴。

有了心靈上強而有力的依靠，都能幫助他們的雨期縮短。

更詳盡關於「憂鬱症」的系列文章，日後將陸續發表。

希望能幫助大家了解憂鬱症，並且，希望透過此系列發文，讓有憂鬱症的朋友知道，自已並不孤單。