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一位老師和我們分享，他花了很多年時間，在處理自己總是感覺「準備得不夠」的課題。
感覺自己能力不足、感覺自己必有缺失、感覺自己還需要加強……我們總能找到無數個理由，說服自己還不夠好，想要等到終於可以心安理得的時刻，卻發現一晃眼幾年過去，並沒有一個標準，可以明確篤定告訴你「已經準備好」。
【VL愛分享 】線上讀書會 還沒報名嗎 ? 今年最終場免費讀書會 別錯過囉 !
當我們檢視自己為何無法成為我們一直想成為的自己，常會出現一連串負面聲音，使我們看起來像是不願改變的人，我們常常會陷入自我否定和懷疑。現在開始，也不算太晚，為了更好的自己開始改變吧 !
《自療書》作者 / 楊依靜。ISBN 9786269583256。
這是一本像金句集的書。
●榮格說
「每個人都有兩次生命
第一次是活給別人看
第二次是活給自己看
四十歲是轉捩點」 (p.150)
●你的前半輩子也許活在別人的眼光裡，你的後半輩子要還給自己，追尋自己想要的人生。(p
離看完上一本書已經過了很久，這中間太多的掙扎、逃避和拖延使我暫停一段時間。這次會讓我再次想翻開書是因為又感受到現在的狀態停滯不前，面對生命的課題也總是感到無力，所以下定決心正視問題並想從書裡找到些什麼。
記得很久以前，我在圖書館拿起過這本書，忘記為什麼原因又放了回去，或許是因為這本書不在我當時習慣以推薦排名讀書的名單裡，後來，我發現能讓自己讀得津津有味的書，鮮少是排行榜上的那些，
放下過去的最好方法，就是過好現在。
你活的越好、越精彩，過去的悲苦就會越模糊。
你能為未來所做的最好準備，就是把現在的事做好。
過好每一天，人生必定美好。
文章描述了在時光流逝中，人們在進行自我反省時感到的挫敗和懊悔，並提到了如何處理負面情緒。
提到珍惜每個生命階段，表達了和書籍《終於要與自己和好如初》引起的共鳴。心靈成長的過程與對過去的面對，以及對自我的疼愛與成長。
人生的憂傷是因為心裡有一個結，閱讀本書，會驚訝發現原來一個念頭、一句話會對一個人造成那麼大的影響。
這也是為什麼一個人的童年經歷如此重要。一個人的童年經歷對養成自我價值感非常重要。
本書作者從對自己的觀察開始，努力站在多元視角看待身邊同齡人，甚至青年們的煩惱。
在那些一時爽的嘴砲背後，有著一股拖延我們自我增長和邁向成功的惡性阻力。
閱讀，是所有成功人士所具備的特質。這應該是沒有人會否認的道理，但是現代人已經習慣吸收快資訊，很難靜下心來好好閱讀一本書，我也不例外。我開始自我反省，自己為何無法靜下心來看一本書，曾經自己對於閱讀有著濃厚的興趣，是什麼改變了自己？
一位老師和我們分享，他花了很多年時間，在處理自己總是感覺「準備得不夠」的課題。
感覺自己能力不足、感覺自己必有缺失、感覺自己還需要加強……我們總能找到無數個理由，說服自己還不夠好，想要等到終於可以心安理得的時刻，卻發現一晃眼幾年過去，並沒有一個標準，可以明確篤定告訴你「已經準備好」。
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當我們檢視自己為何無法成為我們一直想成為的自己，常會出現一連串負面聲音，使我們看起來像是不願改變的人，我們常常會陷入自我否定和懷疑。現在開始，也不算太晚，為了更好的自己開始改變吧 !
《自療書》作者 / 楊依靜。ISBN 9786269583256。
這是一本像金句集的書。
●榮格說
「每個人都有兩次生命
第一次是活給別人看
第二次是活給自己看
四十歲是轉捩點」 (p.150)
●你的前半輩子也許活在別人的眼光裡，你的後半輩子要還給自己，追尋自己想要的人生。(p
離看完上一本書已經過了很久，這中間太多的掙扎、逃避和拖延使我暫停一段時間。這次會讓我再次想翻開書是因為又感受到現在的狀態停滯不前，面對生命的課題也總是感到無力，所以下定決心正視問題並想從書裡找到些什麼。
記得很久以前，我在圖書館拿起過這本書，忘記為什麼原因又放了回去，或許是因為這本書不在我當時習慣以推薦排名讀書的名單裡，後來，我發現能讓自己讀得津津有味的書，鮮少是排行榜上的那些，
放下過去的最好方法，就是過好現在。
你活的越好、越精彩，過去的悲苦就會越模糊。
你能為未來所做的最好準備，就是把現在的事做好。
過好每一天，人生必定美好。
文章描述了在時光流逝中，人們在進行自我反省時感到的挫敗和懊悔，並提到了如何處理負面情緒。
提到珍惜每個生命階段，表達了和書籍《終於要與自己和好如初》引起的共鳴。心靈成長的過程與對過去的面對，以及對自我的疼愛與成長。
人生的憂傷是因為心裡有一個結，閱讀本書，會驚訝發現原來一個念頭、一句話會對一個人造成那麼大的影響。
這也是為什麼一個人的童年經歷如此重要。一個人的童年經歷對養成自我價值感非常重要。
本書作者從對自己的觀察開始，努力站在多元視角看待身邊同齡人，甚至青年們的煩惱。
在那些一時爽的嘴砲背後，有著一股拖延我們自我增長和邁向成功的惡性阻力。
閱讀，是所有成功人士所具備的特質。這應該是沒有人會否認的道理，但是現代人已經習慣吸收快資訊，很難靜下心來好好閱讀一本書，我也不例外。我開始自我反省，自己為何無法靜下心來看一本書，曾經自己對於閱讀有著濃厚的興趣，是什麼改變了自己？