2020/04/27

前天和兒子去樓下小吃店“拼拼蔬食”吃晚餐，闆娘送我們一罐草莓果醬，她自己動手做的。我們早上沾了吐司吃，心裡暖暖的，被照顧著的感動，是愛的感覺吧。

前天工作的休息時間，夥伴們一起吃午餐，聊到兄弟姐妹，店裡二十出頭的小夥伴，就有二個人，在唸高中的時候，爸爸就生病過世了，也有夥伴是二十幾歲，爸爸生病走了的。兒子也告訴過我，他們班上單親家庭就好幾個，媽媽一個人養孩子的佔了多數。

或許是想告訴我：可以的，你不是一個人。

這些日子，我想起老公，還是會心酸酸的，偶爾覺得，孩子們沒有了爸爸陪伴，我真的有照顧好孩子們了嗎？總是有二個我，一個沒自信質疑，一個肯定鼓勵，難過的時候，掉掉眼淚也就好多了，我始終記得這句話：在當下，沒事，因為我在。

我不認為生活需要經歷痛苦挫折，才能幫助生命成長堅強，應該是因為可以感受到被愛和支持，可以感動和感謝，生命才擁有了熱情和活力，在痛苦挫折中，練習接納自己的全部，無論是負面想法還是黑暗情緒，然後可以原諒，可以愛和疼惜這樣的自己，才能夠有機會，感受到來自其他她人傳遞給予的鼓勵和支持，內心裡的門窗要先打開，外面的光才能照進來。

今天有沒有什麼人或事讓你妳覺得感動呢？有沒有什麽人或事讓你妳想要感謝呢？

一罐果醬，滿滿的愛，這是我收到禮物時的感動。