【半月式】
https://youtu.be/OxgiiyLp5pk
야생화（Wild Flower野生花）
朴孝信的經典之作，更受文在寅總統之邀站上青瓦台。
"美好的只剩下回憶
而心中就只剩思念之情
在你離開我的那條路上
就這樣留下我一人
直到能忘記你
直到能事若泰然"
像詩一般地吟唱
總能在下班的歸途裡
讓人平靜
10年前我剛接觸瑜珈時
跟大部分初學者一樣
非常執著於體位法的演示
也因為從小習舞外加骨架小
許多近乎縮骨的動作很快就能上手
但慢慢地，髖是開了，
但大轉子附近也開始有了後遺症
終究，我才到底地明瞭
開展後的收攝更為重要。
我的平衡感還可以
可直至目前為止
半月式
大概10回只有2回，
最多也能停留5個呼吸
究其所以
除了核心還需要繼續鍛鍊以外
將心融化帶動脊柱的柔軟反轉
才能成就半月那個最美的弧線
終於不再執著於什麼沙發床、行軍床這些累贅
實現了鋪上墊子，真接用大休息午寐的想法
同事們紛紛詫異地問：這樣可以？
很可以！我確定自己的覺察感受，便是那個最好的。
耳機裡不管是放誦心經、準提咒、綠度母心咒
甚至不免遇到刁纏的演員而情緒難以平穩時
下檯後持誦楞嚴咒，用Savasana（攤屍式）快速將心神導回安寧
專注於呼吸的流動，當體內氣息慢慢流向指尖、腳趾，
心臟就像慢速播放曇花綻現的瞬間，那樣舒穩，
繼而，眉心就會跟著開了。
你便知道，方才所經歷的一切貪嗔痴怨，都是假象，
這一刻，只有你自己，
才是真實存在。
https://youtu.be/JfnQ8qtcDyQ
成全瀟灑與冒險
成全碧海藍天
人生好短
在有限的時間裡
請時時記得
成全你自己
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《見構、解構、建構、再建構。-2》
「天空存在陰鬱，原野得以蔥鬱。」
鬱字，可以很美喔～
小時候懵懂，
偶然在鄉間小路聞到花香，
看見一朵花，雪白的花瓣，
好好奇，好好奇。
一旁的母親說著：「好香的茉莉花。」
原來是茉莉花喔～
是見構。
颱風天
在都市裡停一天電
廣場的這棵大樹，
從青翠走向枯黃，
再由凋零回歸茂盛，
就這麼輪迴著，
我總會想起白先勇的
樹猶如此，人何以堪。
小津先生的構圖少有搖晃，到晚年時鏡頭幾乎不動，以靜觀的方式疊捏如能樂的節拍，我們大多時察覺不出自身的凝滯，對於世界的齟步倦厭，如不能動彈前行的孤道，以身做界，在我之上，一片旑婗，在我之下，荒草一片...
這是一場綿延的雨。文慧從走廊的窗戶望向天空，只見遠方烏雲瞬間湧向前方，萬縷銀絲隨著陣陣的風飄向窗邊欄杆。 「妹啊！媽媽要走了，……多關心照顧別人的孩子，教育很重要……，」
記得那天暖陽呼呼的片刻，那是醫院志工執勤結束、午餐過後，等待看下午電影的一小時。
復興南路上的行道樹，是美麗盛開的木棉；那個每次春暖就花開，顏色呈現濃重的橙色，花朵沉甸甸又大器，總在抬頭仰望天空時，先入眼簾的驚喜；先於下捷運車廂不趕著出站，走反方向到月台盡頭，想在和樹梢高處平視的角度，拍下幾張它美
我的心是一座詩的花園
自由的風
美麗的彩虹
溫柔的玫瑰
純潔的百合
都以我的心為家
每朵花都是一首詩
浪漫多情徐志摩
夢與純美芬芬席慕蓉
力與美氣槪的余光中
我以詩心為筆
是什麼中年初老的時光
吞蝕年輕的心
獨留執筆慾望
為何我依舊繼續寫詩
愛意流洩字裡行間
我是不老
什麼時候可以想別離 是春風 青青楊柳 難忘佳人贈折柳
什麼時候可以想別離 是夏風 朗朗書聲 難忘同窗驪歌聲
什麼時候可以想別離 是秋風 飄飄蘆荻 難忘堤岸問歸期
什麼時候可以想別離 是冬風 蕭蕭風寒 難忘知己奏離曲
學庸76.03.29
左營桃子園夜行軍
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