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用心寫

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
未來日記的第一週,完成了「小幸運」主題,今天開始進入第二個主題「工作、家事、學習」。
Before │ 帶著不情願的心情工作、家事、學習。
After │ 改變觀點,從工作、家事、學習中找到樂趣。
~ 用心的書寫 ~
目前書寫未來日記的習慣,是每天先描摹日記本上的文字,然後在另外一本筆記本裡自由書寫,想到什麼寫什麼。寫完之後體驗當下的心情,思考希望發生的事情,再寫到未來日記本上。
這兩本筆記本寫出來的東西截然不同,我對待「未來日記」如同珍寶般疼惜,字字斟酌;但是在私密的小筆記本上就完全毫不修飾,順著思路放大膽子亂寫。當然,不知道這樣的作法對不對,但是我就是想這麼做。
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自我放飛的任性之旅,捷克奧地利自由行記錄。沒有行程的攻略,也沒有必買必吃的心得,用放鬆愉悅的心情,美好溫暖的回憶,分享給喜愛旅遊的大家。
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即使是小小的快樂,只要不斷提醒自己好好的珍視它,也能引領自己正向正念好心情的。
當我們面臨不舒服的情境時,試著把兩種念頭擺出來,脈絡會比較清楚。 將負面的情緒丟掉,轉向正向的思考時,極有可能改變我們的行為,引領我們愉悅的接受當下的境況,舒服自在。 而正向思考需要反覆且堅持的不斷練習,才能把它變成一種習慣。
大概就是 Blue Monday 症候群吧! 許多遭心事情都會在周末假日堆疊,總在星期一的早上,大量噴發。 蠻好看的一部電影,推薦給大家。
今日的早晨心情,是美好的開始。
一大早開始的儀式感,先沉澱自己再靜心書寫,感覺這幾天心情挺美麗,真好。
今天要寫關於「體驗到日記裡寫的小事都已成真」。日子還長還久,要有點耐心,持之以恆,堅持「美夢成真」的信念。
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從沒有過人生這麼無聊的瞬間 若是連寫作都少了 或許真的不知道還能做什麼了 所以不得不 強迫自己寫一點東西 為那一天留下一些值得被回憶的事件 以往經過一番忙碌丶充實以後知道休息 休息間還有一些瑣碎的事件得忙得做 大概也是為新學期的開始而做準備 可如今 似乎沒有 不是想著工作、生活、
書寫方式中最不浪漫的就屬開門見山法,於是請容許我繞個彎,先講些別的,我總歸是會回到日記書寫這主題上的。
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近半年來,我耗盡數支筆芯寫過一頁又一頁的日記,其中包含幾段無疾而終的故事,我實實在在地瞭解到要把天馬行空的想法化為文字是多麼難的一件事,也因此,讓我對文字再添上一層的喜愛。想讓自己在不需要顧慮任何事情的情況下,想寫什麼就寫什麼,誠實面對自己。
有必要每天固定寫些什麼了。 有很多關於寫日記的好處如何如何,但我單純是想紀錄。自詡為一位創作者,我的輸入的過多而忽略輸出,然而兩者是互相成就的,少了一半,另一半都沒有意義。 洗漱完到睡前閱讀之前,直覺是個很不錯的時間點,在輸入之前開始清空。 終於開始了今天復學畢業製作的劇本,所有元素終於因為核
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