【MaxFood for Thought】如何甘願的在「安逸」與「努力」中選擇努力？
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「在面對安逸跟努力兩種選擇時，人到底為什麼要選擇努力？」
這幾天在葉丙成老師的臉書上，
看到了這個問題，
老師的答案在信件最後揭曉，
這週我想試著回答這個問題。
第一個理由我認為是：「可預見的未來」。
如果預期保持安逸會造成損失，
或是往前努力將獲得獎勵，
我認為這樣的情況下，
人會理性的選擇努力或是不安逸。
從這個理由出發才發現，
原來只要多方嘗試並確實累積經驗，
並培養自己看到未來的能力，
那每個人就都有機會成為堅持努力的積極者。
第二個理由我覺得是：「更高層次的追求」
例如過度安逸會影響體態，
而體態會形成負面形象，
「形象」就是這裡所謂的更高追求。
又例如，
持續努力會聚集一群一樣努力的人，
一群努力的人多半也往往是更有價值的潛在人脈，
「人脈」也是前面提及的高層次追求。
這個理由告訴我們，
如果要改變或建立習慣，
只從行動層面要求自己只能仰賴不靠譜的毅力，
但如果能先設定更高層目標並實施降維打擊，
那成功機會將大大增加。
前述兩點跟「原子習慣」裡頭的內容有呼應，
這其實也讓我們知道，
「努力」與「安逸」不是瞬時狀態，
更接近的反而是的持續向前滾動的「習慣」，
因此爆發式的短期設定難以發揮長期效果，
細水長流的「養成習慣」才有機會產生永久性改變。
針對最前面的問題，
葉老師認為最主要的理由是：「快樂」
他認為只有當人渴求快樂時，
才能驅使自己付出更多努力去完成夢想。
因此如果一個人完全不知道真正快樂是什麼，
那選擇安逸將會是最理性的選擇。
在這個論述中，
老師提及台灣教育與社會更鼓勵「吃苦」而非「快樂」，
需要投入時間心力追求高層次的大「快樂」更是被視作洪水猛獸，
例如談戀愛、參與社團及鑽研興趣都算，
主因都是因為太花時間會影響讀書。
讀書真的被看得好重要，你也覺得嗎？
不管你的選擇是努力還是安逸，
過去不可改變，而未來只能始於足下，
開始，就永遠不遲，
往前行動每個人都將看到不同的未來緩緩鋪開：
你想為自己的更好未來再試一次嗎？
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既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。
對於從小努力的人來說，如何調整努力方向是一個重要課題。透過努力成為一個善良的人、努力活成自己喜歡的樣子、或努力讓生命不留遺憾。當可以朝著這方向努力，努力對我而言就不會是辛苦，而是通往幸福的必要途徑。
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那麼為什麼堅持不懈這麼重要，
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