香蕉馬鈴薯花餅
閱讀時間約 1 分鐘
外脆內軟，香蕉伴隨著馬鈴薯沙拉，有一種微甜的幸福。以前在美國唸書時，最愛做給外國友人的點心，每次都一搶而空。
今年中秋節太陽雨改吃營養的「香蕉馬鈴薯花餅」😋
今年中秋節太陽雨改吃營養的「香蕉馬鈴薯花餅」😋
材料：
步驟1.
1.馬鈴薯帶皮放入電鍋，外鍋一杯半的水。馬鈴薯蒸軟，取出剝皮搗碎。
2.紅蘿蔔跟3顆蛋放入電鍋,外鍋放半杯的水。開關跳起，紅蘿蔔,待冷切丁，蛋去殼搗碎。
3.將紅蘿蔔丁跟搗碎的蛋，倒入馬鈴薯泥中,加入4湯匙的美乃滋,加大約兩湯匙的砂糖,攪拌均勻。
2.紅蘿蔔跟3顆蛋放入電鍋,外鍋放半杯的水。開關跳起，紅蘿蔔,待冷切丁，蛋去殼搗碎。
3.將紅蘿蔔丁跟搗碎的蛋，倒入馬鈴薯泥中,加入4湯匙的美乃滋,加大約兩湯匙的砂糖,攪拌均勻。
步驟2.
1.準備好香蕉、水餃皮及一顆蛋。
2.香蕉切片
3.雞蛋只需留蛋黃
2.香蕉切片
3.雞蛋只需留蛋黃
步驟3.
1.挖一湯匙的馬鈴薯蛋沙拉，放在水餃皮中央。
2.上頭放一片香蕉。
3.表皮的周圍用手沾水塗抹一圈。
2.上頭放一片香蕉。
3.表皮的周圍用手沾水塗抹一圈。
步驟4.
上面再蓋一片水餃皮，用手指將兩片水餃皮壓緊。
步驟5.
水餃皮周圍抓皺折，將皺摺的皮邊向外展開，製作成花朵的花瓣。（如果不展開也行，形狀如燒賣）
步驟6.
花餅的樣貌，用蛋黃液塗抹在餅皮中央。
步驟7.
擺在烤盤，烤箱事先預熱。烤箱300度，烤約10-15分鐘，表面稍微焦黃即可。（每個廠牌的烤箱溫度與火侯不同，若妳覺得皮還是很生，請再自己增加烤的時間，直到皮有些焦黃即可。）
步驟8.
烤好取出烤盤，撒些芝麻。擺盤再撒些海苔粉。
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畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。
而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，
繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧?
強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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前陣子煮飯煮到有點麻痺，前些日子開始嘗試做甜點，例如：鬆餅、布丁、舒芙蕾、蛋糕...等，最近玩到奶酪，食譜意外地簡單快速，只要你願意花點時間玩，其實只要花15分鐘，是目前做過的甜點當中，製作時間最短的一道甜點。
分享一款優惠的香蕉磅蛋糕食譜，以及所需材料，器具和製作步驟。
我熱愛各種馬鈴薯料理，鬆鬆軟軟的口感實在是太讓人喜愛，不管是早餐店的薯餅蛋餅或是麥當勞的薯餅，我都好喜歡！多年前看到松露玫瑰姐姐在部落格分享的「阿莫先生家馬鈴薯煎餅」，讓我口水無法止住，所以學會下廚之後，只要有多餘的馬鈴薯，我就會拿來做成馬鈴薯煎餅，外加一顆半熟蛋！
煎餅材料非常簡單，最麻煩的就是
最近只要看到減脂、高蛋白料理，我就會很開心的把他們存下來，然後去買材料來實踐一下！今天這款馬鈴薯雞肉餅是在小紅書上面看到的，滿滿的飽足感，而且看起來超好吃！！所以我馬上買了材料，剛剛製作完成就來發文了，哈哈，動作迅速♡
我使用雞里肌肉250公克，一顆較大的馬鈴薯，雞肉切丁然後用醬油味霖以及胡椒鹽和
餅皮材料: 低筋麵粉 60g
玉米澱粉 (粟粉) 10g
*如果沒有玉米粉可以改用低筋麵粉取代, 但加了口感會比較鬆軟
白砂糖 30g
無鹽奶油 25g
半夜嘴饞的部分
最近很喜歡低卡飲食，晚上十點半的時候看見一個感覺很好吃的食譜－－香蕉巧克力布朗尼。
不用打發不耗時，家裡又有材料，當下就決定要做ＸＤ（超行動派）
一到兩人份材料：
香蕉一根（壓碎）
牛奶６０毫升
低脂可可粉３０公克
雞蛋一顆
全部壓碎攪拌均勻就可以入烤箱，中途不用換邊
台灣馬鈴薯的產季在十二月到隔年四月，這期間家裡餐桌一定會出現好幾輪馬鈴薯煎餅、咖哩、醋溜土豆絲。當季的滋味真不是蓋的，充滿天然的蔬菜香氣和水潤新鮮感，讓料理美味升三級。
橘子的季節，除了橘子鹹食料理外，做成烘焙甜點也是非常必要的～
這次使用蜜橘皮丁與蜂蜜，製作一款簡單又耐吃的麵包，拿來當早餐、點心都超適合～
尤其搭配橘子汁或牛奶一起吃，味道更香濃唷！
分享食譜給大家，有興趣的朋友可以試試看囉
詳細【橘子蜂蜜麵包】食譜 👇請點這裡👇
更多【小圓姐
2/26在桃園跟小農買的青香蕉，放了幾天都沒辦法催熟，嘗試了蘋果、報紙的各種方法後，實在很困擾。丟掉，很浪費。不丟掉，吃了半根剝皮青香蕉實在難以下嚥，….
不放棄的我，今晨四點很認真的上網研究了一下，決定來個「海地水煮香蕉」。仿照網路的做法下去處理，煮出來的成品讓我驚喜，吃起來的口感真的很好吃，就
歡迎回到我們的食譜部落格！
今天我們將分享一個美味的下午茶點心食譜：香蕉巧克力蛋糕杯。
這個小巧玲瓏的甜點結合了香蕉和巧克力的美妙組合，是下午茶時光中的完美伴侶。
材料：
成熟香蕉2根
低筋麵粉1杯
可可粉：2大匙
泡打粉：1茶匙
砂糖：1/2杯
鹽：1/4茶匙
前陣子煮飯煮到有點麻痺，前些日子開始嘗試做甜點，例如：鬆餅、布丁、舒芙蕾、蛋糕...等，最近玩到奶酪，食譜意外地簡單快速，只要你願意花點時間玩，其實只要花15分鐘，是目前做過的甜點當中，製作時間最短的一道甜點。
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