食譜|洋芋胡蘿蔔蛋玉米沙拉|蛋奶素|搞東搞西
閱讀時間約 1 分鐘
洋芋也就是馬鈴薯，便宜又好吃，在超市買一袋有六顆，一個煮咖哩、二個拿來切片加油加點鹽用烤箱烤，一個拿來蒸，另外一個下次再煮囉！
這種沙拉我好像很久以前看電視的料理節目學的，如果要吃葷，可以加水煮雞肉或鮪魚罐頭。但我覺得不加雞肉或鮪魚就很美味了。
如果你不喜歡太複雜的料理，做這種沙拉超簡單方便。早餐塗在吐司或大片麵包上，很有飽足感，營養又便宜。
材料
- 馬鈴薯一個
- 蛋二個
- 胡蘿蔔中型，半條
- 玉米粒兩大匙
- 鹽適量
- 白胡椒粉適量
- 美乃滋一條（小條）
作法
- 把馬鈴薯及紅蘿蔔洗乾淨削皮
- 蛋也洗乾淨
- 把馬鈴薯、胡蘿蔔及蛋放進電鍋蒸，外鍋一杯水，內鍋不要放水
- 煮熟後，將電鍋內的材料切成丁狀，備用
- 拿一個比較大的鍋子，把作法4的材料放下去，再加玉米、美乃滋、鹽、胡椒一起拌勻就好了。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在家裡做菜給朋友吃，是我最偏愛的聚會形式之一。雞翅的製作和分享，成了我和好朋友們間的美好回憶。本文分享檸檬雞翅的食譜和製作方法。希望能讓更多的人一起享受美食和友誼。
這篇文章主要分享了自製豬肉燥的食材和調味料，具體列出了豬絞肉、豬皮、杏鮑菇、蒜頭等食材的使用量，以及龜甲萬甘醇醬油、金蘭陳年香菇素蠔油等調味料的份量。同時還附上了料理步驟和成品照片。讀者可以根據個人口味進行調整。
今天是立夏，天氣越來越炎熱，這道涼拌木耳清爽開胃，做法非常簡單喔！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜約10分鐘
奶油時蔬燉雞是一道營養均衡又美味的料理，作法非常簡單，將食材依序丟下鍋燉煮，一道充滿奶香的燉菜料理就完成囉！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜約20分鐘
上次用 #OMNIPORK 的新餐肉做完薑黃米漢堡後， @cookpad_taiwan 又發來其他兩款產品的邀文～所以這次特別想了一款非常適合懶人的 #新膳食料理 #烘蛋 ，剛好去採買食材時，又看到了顏色非常鮮艷的彩椒，用來製作烘蛋，最合適不過～
新豬肉是使用純素蛋白質製作的，沒有添加硝酸鹽，零膽固
鹹蛋苦瓜/鹹蛋豇豆
這道菜名想很久
到底是要把所有食材都寫上去「鹹蛋敏豆苦瓜」？
還是取個有趣的「鹹蛋豆瓜瓜」「鹹蛋豇苦瓜」？
最近疫情期間，各大拉麵店也開始賣冷凍包服務，但是我喜歡的那幾家都沒有附糖心蛋，為了複製拉麵的口感，所以就有了這次的食譜的，歡迎大家參考。
簡單說就是控制煮蛋的時間，把半熟蛋放到醬汁裡醃製，不過依然有需要注意的細節XD
某陣子，只要早上一進廚房準備早餐就會有種「今天也好想吃三明治」的感覺，說真的，我仍不明白究竟到底是什麼原因，但只要我看著自己將吐司和食材一層一層往上疊的畫面，心中就會莫名湧起一股「好幸福啊」的感覺！生活的幸福感是否就如同層層疊加的三明治一樣呢？每一樁生活小事都是我們最美味的餡料。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在家裡做菜給朋友吃，是我最偏愛的聚會形式之一。雞翅的製作和分享，成了我和好朋友們間的美好回憶。本文分享檸檬雞翅的食譜和製作方法。希望能讓更多的人一起享受美食和友誼。
這篇文章主要分享了自製豬肉燥的食材和調味料，具體列出了豬絞肉、豬皮、杏鮑菇、蒜頭等食材的使用量，以及龜甲萬甘醇醬油、金蘭陳年香菇素蠔油等調味料的份量。同時還附上了料理步驟和成品照片。讀者可以根據個人口味進行調整。
今天是立夏，天氣越來越炎熱，這道涼拌木耳清爽開胃，做法非常簡單喔！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜約10分鐘
奶油時蔬燉雞是一道營養均衡又美味的料理，作法非常簡單，將食材依序丟下鍋燉煮，一道充滿奶香的燉菜料理就完成囉！
難易度｜★☆☆
預計耗時｜約20分鐘
上次用 #OMNIPORK 的新餐肉做完薑黃米漢堡後， @cookpad_taiwan 又發來其他兩款產品的邀文～所以這次特別想了一款非常適合懶人的 #新膳食料理 #烘蛋 ，剛好去採買食材時，又看到了顏色非常鮮艷的彩椒，用來製作烘蛋，最合適不過～
新豬肉是使用純素蛋白質製作的，沒有添加硝酸鹽，零膽固
鹹蛋苦瓜/鹹蛋豇豆
這道菜名想很久
到底是要把所有食材都寫上去「鹹蛋敏豆苦瓜」？
還是取個有趣的「鹹蛋豆瓜瓜」「鹹蛋豇苦瓜」？
最近疫情期間，各大拉麵店也開始賣冷凍包服務，但是我喜歡的那幾家都沒有附糖心蛋，為了複製拉麵的口感，所以就有了這次的食譜的，歡迎大家參考。
簡單說就是控制煮蛋的時間，把半熟蛋放到醬汁裡醃製，不過依然有需要注意的細節XD
某陣子，只要早上一進廚房準備早餐就會有種「今天也好想吃三明治」的感覺，說真的，我仍不明白究竟到底是什麼原因，但只要我看著自己將吐司和食材一層一層往上疊的畫面，心中就會莫名湧起一股「好幸福啊」的感覺！生活的幸福感是否就如同層層疊加的三明治一樣呢？每一樁生活小事都是我們最美味的餡料。