2022-10-23|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

#書籍推薦 #當你又忙又美，何懼患得患失

#書籍推薦

#當你又忙又美，何懼患得患失

作者：梁爽

出版社：方智

出版日期：2020/01/01

目錄

〈推薦序〉又忙又美，不為別人，而是為自己張萌

〈自序〉當你追求又忙又美，哪有時間患得患失？

第一章不可低估一個穿衣好看的女人

不可低估一個穿衣好看的女人

愛美的女人最好運

生活的精緻，是把房子住成家

當你放棄自己的時候，你就老了

持續自律的女人，顏值都很高

理性，是一個女人最高級的性感

女人，越打扮越好看

女人要強，也要美

#長得美的人，往往想得更美

第二章自律的人，都把生活過成了想要的樣子

恰到好處的儀式感，讓生活變得更有趣

你怎樣過早晨，就會怎樣過一生

從村上春樹生活方式中流露出的自律和堅持

你總以為自律很難，卻不知道自律之後有多爽

你以為工作要拚命，實際上拚的是身體

午休一小時，美好一整天

最好的助眠方法：不帶手機進臥室

總是點外賣，遲早要交身體稅

降伏囤積症，生活清爽自在

第三章負面的人際關係，盡快斷捨離

有些事做不到也不扣分，但做到了就狂加分

惡性溝通會加速雙方身心的折舊

能好好和家人說話，是一種才華

負面的人際關係，盡快斷捨離

想要活得精彩，就和有追求的人做朋友

換一種說法，就是換一種活法

沒有收拾殘局的能力，就不要有善變的脾氣

第四章 #不要在別人的情緒裡，玻璃心地活著

忙碌疲憊時，如何保持好脾氣

先處理事情，再處理心情

#不要在別人的情緒裡，玻璃心地活著

把擰著的部分打開，活出灑脫明媚的自己

你這麼好看，不要生氣

#過有準備的人生，才是不焦慮的活法

#我從討厭的人身上學到更多

第五章愛得恰到好處，生活才會更美好

原生家庭會影響你一陣子，但別讓它決定你的一輩子

控制音量，是最基礎的家風

父母身體健康時，我們才能隨性而活

美好的婚姻，就是一次又一次愛上對方

#如何找到對的人？戀愛看審美，結婚看習慣

回家前調整好心情，是婚姻裡最基本的自律

交友或擇偶，金錢觀不同就不必強融

第六章不拿賺錢當回事的女人該醒醒了

不拿賺錢當回事的女人該醒醒了

想太多，最先拖垮的是自己

你的被動，正在淘汰你

別讓未來的你，討厭現在貪戀穩定的自己

在花錢上分得清輕重緩急的人，能少奮鬥十年

我能想到的成功，就是以自己喜歡的方式過一生

你就是想得太多，有建設性的事做得太少

#職場達人都會越兩級看問題

...

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