一周不適記-在異國他鄉生病的無助

萬聖節剛過，我其實根本就沒參與到什麼萬聖節活動，雖然捷克本來好像就沒有在慶祝萬聖節，我在來到這一個月之後開始了一段極度不舒服的日子，大概從上週三開始的。

週三

吃完午餐去上課就覺得肚子極度絞痛，一直狂拉肚子，很像是生理痛的那種痛感，所以原先以為是生理期前的痛楚，加上拉肚子本來就是我生理期前來之前的症狀，算算日子，感覺也差不多了。所以沒太注意，直接搭車出門了，在車上整個狀態超虛弱，上課前整個人也都痛到無力，感覺生命力在流失，還開始畏寒。但是週三我下午是滿堂的，頭很痛，但必須上到晚上7點，我到後面都是靠捷克文課老師上課發的糖果撐下去的。

下課後走回宿舍的那條路上，我很怕我走一走就會昏倒，那時心裡活動超多，真的是憑著一股意志力走回去的，回到宿舍以後，可能因為溫度變溫暖，還有一股安心感，就沒那麼糟，剛好碰上韓國舞台劇的直播，就躺在床上看了一下，在床上半醒半睡彌留，但後來頭實在太痛了，就先去洗漱。想說既然不舒服就早點休息，所以大概8點多我就睡了，睡前吞了一顆止痛藥(有退燒功能的)，結果睡到一半晚上全身是汗，越來越熱起來了，我猜是退燒了(我都不知道我有發燒)，這之後大約12點左右，我去換了件短袖繼續睡，這時候有比較好。

週四

晚上起來兩到三次去拉肚子，那時真的覺得好多了，但在廁所裡的時候就在意識現實，我選擇來國外生活是對的嗎？是不是在找罪受？生體不舒服的時候就很容易胡思亂想。早上起來之後還是有點肚子不適，但可以正常去上課，但上課過程中越來越畏寒，肚子也開始再度隱隱作痛，課後去上廁所時看到鏡子裡反映出的自己真的有嚇到，超級蒼白的。但課後還是撐著去超市買了點東西，畢竟狀況是比昨天好了不少了，回去吃了點東西，喝了牛奶麥片(想說補充點營養的)，接近晚上時室友也煮了紅糖薑茶給我，晚餐吃得很豐盛(有菜有肉有蛋營養滿分)。結果睡前肚子還是不怎麼舒服，睡前吃了一顆止瀉藥，感覺有用，我這晚沒有起來上廁所。

週五

早上起床又吃了一顆止瀉，今天一整天都在外面跑，沒吃什麼東西也一直覺得很飽，晚上吃了一個三明治之後去看歌劇，看到尾聲的時候又開始超不舒服，沒辦法專心看，整個攤在椅子上很無力，心想啊不行了，周末要好好休息了

週六週日

就是乖乖躺在床上，攝取最少量的食物，幾乎等於禁食，到處徵詢腹瀉到底要如何處理？吃單一的東西真的很痛苦，媽媽叫我開始喝鹽巴水，感覺是有效的，可能因為在房間待太久，出現一個頭明明部會暈但世界會開始晃的恐怖症狀，所以在周日下午還是出門去公園略散步了一下，有點小小勉強，回來路上靠糖分支撐有點累

週一

這次真的被生病嚇到了，週一立刻拉著一個朋友一起去辦捷克的健保卡，比較安心一點，今天狀況還不錯，就去吃了一直想吃的捷克傳統點心Knedlík，有點像炸麵包團裡面有包料，很好吃，結果樂極生悲，我吃完馬上就變虛弱，肚子又開始不舒服，只能再度回宿舍休養嗚嗚

週二週三週四

早餐就固定煮白粥吃，午餐和晚餐就吃比較簡單和清淡的飲食，我感覺已經慢慢好轉到正常狀態了

經過這次腸胃炎經驗，我深刻體會到顧好身體到底多重要，在國外無力感好強，不知道要吃什麼藥，也不知道需不需要去看醫生，因為想要省錢所以也不知道哪個選擇才是最好的，對於出國在外的心態也有所轉變，及時行樂不是沒有道理的，你不知道什麼時候會陷入痛苦，趁能玩的時候好好玩，能吃的時候盡量吃，這大概是我這次生病悟出的真理www