覺察、知覺、感知

各位聊聊，覺察這件事，其實也關乎於感知、知覺。

盲人依賴聽覺，因為視覺的感知被關上，因此，打開了聽覺的感知，聽得更遠、聽得更細微，也就是所謂的這項感知能力、知覺能力，更敏感了。

同理，聽不見的人，依靠手語、依靠唇語進行與他人的溝通，用這種「溝通方式」與「世界接軌」。

所有的經認證、正規工具，都是源自於最根本的源頭，覺察、知覺、感知。那意念的感知能力，是否也是，一種跟其他意識，溝通的方式呢...

今天拿到了，我的新眼鏡，原本的目的是，由於用眼吃力，專業建議需配戴眼鏡，以防提早五至十年老花。對，身為軟體工程師，卻近三十年未配戴眼鏡這件事，很是驕傲。

在戴起眼鏡的瞬間，眼前世界變的更有「邊界」，更「清晰」外，與此同時，樣貌也從銳利攻擊型，轉變為溫暖療癒型...

道標說，是因為你肉眼看的更清楚了，所以「感知」不需要那麼多了。

扯遠了，我們回到覺察、知覺、感知這件事。

那麼我們可以這樣理解，長時間使用頭腦意識來判斷一切，而忽略了身體感知的回饋，會使得你越來越沒辦法察覺到自己身體感知到的感受。

但若你開始注意到自己身體感知到的種種感受，並開始專注這些感受，甚至開始使用這些感知來決定事情或行動，則這項感知會開始越來越敏及敏感。

你有什麼想法法或是發現嗎?歡迎留言分想、討論

2022/05/26