莫生氣，小小的計劃

同事說以前他們家牆上都有「莫生氣」打油詩的海報，我也回想起以前墊板下也有這張勸世文。他貼上這張復古的圖文在公司群組中以防我變「女浩克」哈哈。

這兩個月份的確很奇妙，當我落筆時，總是冒出近期遇到一些職埸江湖的畫面，腦中頓時一片混亂，的確已經好久沒有文思泉湧的感覺，這意味已經好久沒有用心感受生活的脈動。每天被時間追趕著，一件待辦事項接著下一件，這對文創工作者來說，只有一字「悶」來形容。不太想細數及描述職場上不合理的事情與現象，但看到疫情新流行的兩個詞彙，覺得挺有意思的：

"Goblin Mode"及"Workation" Goblin Mode，今年牛津字典選了Goblin mode（哥布林模式）作為2022年度代表；全球興起了躺平耍廢的「哥布林」風潮。實在不想以偏概全，但的確是一個的新興價值觀，特別盛行在年輕人的圈子中，它感覺是一種消極的躺平主義，宅在家打打工最好，夠用就好，胸無大志，甚至能不努力、懶惰，不帶有修飾的生活更好。

但大家仔細觀察，它其實也是另類破除矯情與包裝的真實心理狀態，某部份來說蠻欽佩這樣表達自我的方式。

《華盛頓郵報》指出，這是因為2022年，「人們變得擁抱原始和真實，放棄了像『cottage-core』（一種流行於社群網站的生活風格）那樣精心策劃的美學，轉而選擇更凌亂和原始的東西。」

疫情大環境的不確定性，大家越來越喜歡宅在家，今天剛好聽到新聞很憂慮地採訪這樣的現象，並說如果這真的不斷擴散＂感染＂，形成風潮，會讓國家生產力不斷下滑。其實，這應該不只是今年的現象，這跟社群媒體推波助瀾，極端政治的「民粹」現象更容易被傳播，加上疫情影響的經濟體質越來越弱，大家就會對未來環境的不確定因素有很大的關係，疫情這三年等於是壓垮駱駝最後一根稻草，想當然爾Goblin mode就容易當選成為一個年度風雲詞彙了。由於我的工作相對來說會比較第一線面對很多年輕人，這十年來就比例來說，現在年輕人的確工作態度越來越忠於自己。

另一個詞𢑥與生活方式是我個人比較嚮往的，遠見雜誌有篇文章在描述 Workation ，顧名思義就是 Work + vacation，也是疫情過後日本人大推的模式：既工作也度假的模式。就是只要你有一個電腦, 有wifi（網路）就成為數位遊牧民族，可以在風景美好的地方，或許是一片湖泊、一片海洋、一片山林、一池溫泉..等等，一樣可以遠距工作。

但我這邊劃到一個重點－workation的前提是：需要會「自律地安排時間 」的人，才能藉此抓到平衡與樂趣，否則很容易造成兩方面都做不好的悲劇，反而造成反效果。所以我自己也在自己的工作上驗證，自律地安排時間才有機會換來自由，特別是此時身心靈鬆緊適宜，也更多的彈性時間規劃與家人的相處與生活，工作效率提升的機率就變高。

這兩種現象的並存，有種很奇妙的平衡。但唯一的共通點就是對大環境的不確定性因應而成的調節機制。我並不是想要評論孰好孰劣，而是每個人選擇自己的路徑，本來這不是非黑即白，我自己就偶爾的Goblin mode、偶爾的Workation也無所謂，但重點就是往前走！面對變化不要被過去經驗困住或是一不合自己的意就裏足不前！

疫情時代最大的禮物，就是「所有的不正常都是常態｣，因為不可控，我們反而學習練習專注每一階段的工作。不需要時間與空間的定義，也能即刻享受生活，一切都是在自己的心。但也因為疫情，更存在各式各樣極端的生活樣態與想法，常常過猶不及，「人與人之間的溝通｣ 反而是這個時代的最需要的能力。 諷刺地是，一開頭我文章陳述了自己在職場上不想溝通的幼稚行徑！哈哈，我的確又突然想起女浩克影集說的，關鍵就是內在面對自己的憤怒與恐懼，然後去溝通呀！當我們“不生氣“時，的確更有心量去接納不合理的事情與現象，理直氣和呀！

啊呀！哈哈哈哈，這篇是自己分享給自己的，果然，整個書寫就是在治癒自己的過程呀！

＊裡面提到的文章供大家參考：牛津年度詞彙「Goblin mode」，揭示「邋遢、躺平、別期待我」的全球現象《天下雜誌》 https://www.cw.com.tw/article/5123964「Workation」邊工作邊旅行不是夢！日本風行的「數位游牧民族」是什麼？《遠見雜誌》https://www.gvm.com.tw/article/94530