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舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
「信任」是你平時對待自我的方式，進一步投射到外界的結果。因為害怕受傷，不斷重複「懷疑」與「測試」的防衛，最終只會得到被疏離的「傷害」。
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
現在的人談感情很難，交朋友都一率慎選。
在相識過程裡，需要透過長時間培養與了解，而我們為什麼都不能輕易卸下心防？
信任危機影響
選擇性注意：這是一種心理現象，人們在面對信任危機時，會不自覺更加關注背叛、不愛信號，而忽略那些表現出愛的信號。
情緒黑洞
在關係中被背叛時
被背叛的一方，會出現都是我的問題的感受
不斷的想，還能再多做些什麼，對方才能回頭
真正去做了之後，對方的沒反應或覺得你做太多時
又是再一次確信，自己是有問題的⋯
不斷懷疑自己、批判自己、想破頭自己到底哪裡做錯了
掉進情緒的黑洞
爬都爬不出來
我們都不要再
有個男人一直戀愛失敗，儘管對愛人很忠誠，儘管他願意為對方付出，然而，他總是害怕對方離他而去，如此強大的恐懼日積月累，他只能在崩潰邊緣，因諸多異常行為，而再次讓對方求去。
表面上看來，大部分人都是勇敢，無所畏懼的。
但這只是表面。
每個人，在徹底覺醒前，都有不可碰觸的恐懼禁區。
原本我們ㄧ直以為可靠的人，突然間不可靠、不誠實、變現實，一夕之間，我們從有到無，讓我們看透人世間的人情冷暖，或許妳和我一樣，都在人生中的低潮期，妳一直在依靠的人，變成妳的豬隊友，讓我們傷心慾絕，體會到他的無情，他的現實，他的冷潮熱諷，可能會很感概，我們曾經付出了那麼多年，給了那麼多，換來了真心換絕情
出軌後的感情能否繼續，是一個極具挑戰性的問題。背叛造成的信任裂痕難以彌補，背叛者的心態和回歸動機更是關鍵。雖然有些人可能選擇原諒，但建立信任和忠誠卻十分困難。放下與修復之間的抉擇取決於個人情況，但無論如何，真正的幸福應該是放在自己的利益和健康之上。
過去所發生的事，讓我對這個世界，對於人都失去了信任，以一種表面的形式，面對著社交，或許也是因為這樣，所以很多事我都會自己來，不會去想要依賴別人來幫我做，只有自己把事情做好，只有自己掌握一切，才有安全感，無論是在工作，還是爬山
我一直認為，沒有人理所當然要對自己好，所以，遇到對我好的人，哪怕只是一個
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
「信任」是你平時對待自我的方式，進一步投射到外界的結果。因為害怕受傷，不斷重複「懷疑」與「測試」的防衛，最終只會得到被疏離的「傷害」。
舊傷口沒有試著重新上藥，就會在我們的心裡又刮又割，遇到雷同的事件就刮一下割一下，漫長一生，走到盡頭也是血跡斑斑了。懷恨別人，等於我們的心要一直懷著劇毒，毒液在我們心上日夜滲透，最終中毒的是我們自己不是別人。「原諒別人就是放過自己」，這句話說得非常貼切，心上的那碗毒掉倒了，我們的人生才能真正輕安自在。
現在的人談感情很難，交朋友都一率慎選。
在相識過程裡，需要透過長時間培養與了解，而我們為什麼都不能輕易卸下心防？
信任危機影響
選擇性注意：這是一種心理現象，人們在面對信任危機時，會不自覺更加關注背叛、不愛信號，而忽略那些表現出愛的信號。
情緒黑洞
在關係中被背叛時
被背叛的一方，會出現都是我的問題的感受
不斷的想，還能再多做些什麼，對方才能回頭
真正去做了之後，對方的沒反應或覺得你做太多時
又是再一次確信，自己是有問題的⋯
不斷懷疑自己、批判自己、想破頭自己到底哪裡做錯了
掉進情緒的黑洞
爬都爬不出來
我們都不要再
有個男人一直戀愛失敗，儘管對愛人很忠誠，儘管他願意為對方付出，然而，他總是害怕對方離他而去，如此強大的恐懼日積月累，他只能在崩潰邊緣，因諸多異常行為，而再次讓對方求去。
表面上看來，大部分人都是勇敢，無所畏懼的。
但這只是表面。
每個人，在徹底覺醒前，都有不可碰觸的恐懼禁區。
原本我們ㄧ直以為可靠的人，突然間不可靠、不誠實、變現實，一夕之間，我們從有到無，讓我們看透人世間的人情冷暖，或許妳和我一樣，都在人生中的低潮期，妳一直在依靠的人，變成妳的豬隊友，讓我們傷心慾絕，體會到他的無情，他的現實，他的冷潮熱諷，可能會很感概，我們曾經付出了那麼多年，給了那麼多，換來了真心換絕情
出軌後的感情能否繼續，是一個極具挑戰性的問題。背叛造成的信任裂痕難以彌補，背叛者的心態和回歸動機更是關鍵。雖然有些人可能選擇原諒，但建立信任和忠誠卻十分困難。放下與修復之間的抉擇取決於個人情況，但無論如何，真正的幸福應該是放在自己的利益和健康之上。
過去所發生的事，讓我對這個世界，對於人都失去了信任，以一種表面的形式，面對著社交，或許也是因為這樣，所以很多事我都會自己來，不會去想要依賴別人來幫我做，只有自己把事情做好，只有自己掌握一切，才有安全感，無論是在工作，還是爬山
我一直認為，沒有人理所當然要對自己好，所以，遇到對我好的人，哪怕只是一個