一天完美一件事就足夠了

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賴床的日子,不在意是否有太多事來不及做,刪掉一個個代辦事項,今天完美了睡眠這一件事就足夠了
宅家的日子,不在意自己是否不夠社會化,不輕易把各種流行名詞定義在頭上,在家感受自在呼吸著就很幸福,今天完美了存在這一件事就足夠了
凝視你眼睛的時刻,不在意你的一切被外人如何評價,不在意我花了多少時間為你、為我們、為愛你的我自己奔忙,此刻,只要安在你身邊感受你美好的存在,一切就足夠了。
讓這個足夠帶來的喜悅在心裡多停留一些時間,然後發現,想要下單的衣服好像失去興趣了,想豢養寵物或盆栽花卉也覺得無心照護了,想要住的房子模樣只存在圖片中也可以的,想要證明自己而設定的目標也暫停壓迫心靈了,待辦事項的緊急程度不斷後退著...
就這樣繼續當個普通人吧,普通的事情就能感受到喜悅的人。
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不要前進,此刻只有恆定的金黃光芒滲透進毫無防備的肌膚,光暖暖的、風涼涼的,就這樣靜止五分鐘無所事事吧!再前進的話,就享受不到天使的沐浴了吶! 老奶奶說,她每天都會好好享用上天送給人類最棒的禮物:時刻獨一無二的天空美景 今天的禮物是什麼樣子呢?讓我也從長長的工作清單中抬起頭,打開盒裝時間冰淇淋,偷偷挖
冰櫃中的你,真實的不在了 在去看你之前,他們說你就像睡著一樣 而仔細看著你的眉眼,就徹底的知道,這個身體裡什麼都沒有了 即使在亮晃晃的燈光與愛人的陪伴下,都止不住某處微微揚起的不安,這個不安並非對於未知世界的敬畏,而是對於「無」這個狀態的真實看見,這個空間裡存在的「無」真實得太不真實了,衝突感無法構
早上起床不一定要精神好 家裡不一定要一塵不染 別人不一定要對我友善 我不一定要信心滿滿 不一定要完滿 一樣能向前走 壽命不一定得久長 身邊不一定得有人傷懷 天堂不一定得存在 痛苦不一定得遺憾 想接納世界所有的分數 或許試著挑戰 或許就此安逸 向自己說聲 : 都可以 看見未知 然後失去定義一切
失去生命、失去身邊的人、失去一雙腿、失去愛、失去智慧、失去體內所有的眼淚... 要失去什麼,世界才會停下來,與我一起哀悼 世界如此殘酷,當我們惶惶惑惑,他卻無動於衷,獨留我們淹沒於晦暗之中 世界如此溫柔,他始終踏著穩定的步伐前進,告訴失速的我們,發生的一切都會過去,甚至我們有機會看到這個失去並非單純
睡前的暖黃燈影裡,媽媽問孩子:「你今天最開心的事是什麼呢?」媽媽揣度:是去公園滑蛇板、在家做非牛頓流體、還是跟朋友一起玩電腦遊戲... 八歲的孩子回答:「現在,躺在床上好舒服喔!」 換媽媽回答了,媽媽開始把今天做的主要活動想過一次,用心去感受做這些事情時的情緒,再比較出哪一個的開心程度多一點,然後回
就這樣放開緊握得出汗的手,摔下你所拼湊的價值階梯吧! 曾經這個階梯是你辛苦搜集了多少時數的資訊材料,才建造成只要依循著登爬,就可以更接近正確人生的導航裝置 而階梯的高低,是你決定用來衡量自己的尺度,如果缺少他人推薦的價值觀,你怎麼能知曉自己該往哪裡去、怎麼能知曉自己是有價的 但,這些該被遵守的材料,
不要前進,此刻只有恆定的金黃光芒滲透進毫無防備的肌膚,光暖暖的、風涼涼的,就這樣靜止五分鐘無所事事吧!再前進的話,就享受不到天使的沐浴了吶! 老奶奶說,她每天都會好好享用上天送給人類最棒的禮物:時刻獨一無二的天空美景 今天的禮物是什麼樣子呢?讓我也從長長的工作清單中抬起頭,打開盒裝時間冰淇淋,偷偷挖
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嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
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如果你放棄嘗試改變人生,那麼就降低一點標準,只專注在今天就好。 如果你不想再汲汲營營於成就,那麼就重新下定義,只享受在當下就好。 你可以跟隨你的熱情,去過符合與靈魂一致的人生,你可以調整你的美好清單,去做對你而言真正重要的事。 美好的一天不是那種刻在石頭上,永遠不可改變的事物,它是
時間過得超快,不知不覺一下來到七月第三週,具體說除了好好休息之外,好像沒有完成什麼事,不過回頭想一想【可以好好休息】不就是現代人最需要的事情之一嗎? 所以我真的還是心存感激,盡量保持生活平穩,心情愉快,真的對自己有幫助喔
有時候就只是這樣什麼都不做,一天天、一刻刻地度過。 並沒有覺得虛度、但也沒有感到特別充實,就只是這樣走過自己的每一天,覺得活著挺好的,呼吸也很好。 我看得見、聽得到、聞得到、嚐得到、觸碰得到,光是這樣就已經很幸福了, 好好活在這世界上體驗生活、思考、迎接又更加了解自己一點點的明天...
日復一日的過去,總感覺生活是那麼的平凡,好像每天沒什麼特別的,但當真如此嗎?其實會不會只是你忘記了? 練習感恩的時候,我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝,我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
人們讚許並視為成功的生活 也僅僅是ㄧ種生活而已 我們為什麼要誇讚ㄧ種生活 讓另一種生活受到排斥呢? 我感到極簡的精髓是從物品出發 但根本上是把自己的注意力 從一些不幣要的物慾上節省出來 去關注本質關注自己的目標和方向 別人光鮮亮麗的生活是別人的生活 其實址需要過好自己的生活 有更
沒有不會累的工作 沒有不用熬夜的生活 每種日子都有各自的糾結 就算是做喜歡的事情 也不是每天都有好心情 人ㄧ輩子關注好自己就行 每個人都有自己的生活步調 也有自己才能體會的微妙 人生沒有捷徑 際遇再好再壞 也只是ㄧ連串的偶然 唯獨我們用什麼方式看自己 才是ㄧ輩子要在乎的事
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#66 如果有一天, 可以什麼都不做, 你會怎麼度過呢?
我還可以再放下什麼,留下足夠的就好,慢慢補上一些真正需要的,汰換不適合的,一步一步將自己健全起來,有夥伴是加分,但自己先出發也是完整的。
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這是一篇廢廢的心靈打氣文章,當然是為了我自己打氣,如果你過得很好,可以離開不用看,但如果你最近低潮,希望我的經歷能為你打氣,也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。 生活就是建立在各種小事上。 一早起來習慣列一下今天的代辦事項,說是代辦事項,但現在正在放長假,所以代辦事項也只是今天中午要煮什
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