第一篇、在愛別人之前，好好愛自己
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愛自己，到底是什麼意思？
筆者認為，可以從一個客觀的角度來自我察覺，是否把大部分的「時間」都留給自己。
在我們的一生中，我們會不斷的接觸新事物，像是：健美、田徑、動漫、小說、唱歌、跳舞、藝術、旅行、電子競技......，而最重要的是留下了什麼。
筆者非常熱愛健美運動，所以對重訓的規劃，十分計較，這是我的底線之一。我們必須清楚知道自己的底線是什麼，在做哪些事時，是我們一定要去做的，因為做那些事，能讓我們感到幸福、得到成就感，並且成就自我。
筆者呼籲，在一段關係中(認識期、曖昧期、交往期)，不要影響到自己想做的事，請保持著自己的興趣愛好，先把自己的生活過好，再來發展愛情關係，因為你只有在做自己的時候，才是你自己，別急著把時間都花在對方身上。
愛自己，在網路上搜尋有億個結果，但其實道理很簡單，如果你都不愛自己了，那還有誰要來愛你呢？愛自己不是自私，只愛自己才是自私，在你清楚要花多少「時間」、「心力」來愛自己時，你也能明白，剩了多少的時間，可以用盡全力去愛你想愛的人。
最後，筆者前面有提到「最重要的是留下了什麼」，不只新事物，我們遇到的每個人也是，誰是過客，誰又是能陪你走過人生，我也不知道，但我們能做的就是先學會好好愛自己，才能在你遇到對的人時，好好愛。
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對於花的印象，是兒時。
我每次睡眼惺忪的趕車，奶奶每次都會叫住我，在小口袋放入新摘的玉蘭花。
小小我身上會散發著淡淡的成年人的玉蘭香氣，
偶爾，她會叫我拿給老師 新鮮的玉蘭花。
大概喜歡花也是奶奶埋下種子之一吧。
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愛自己不僅是追求外在的享受，更是學會擁抱自己、接受不完美的自己，去關注內在的小孩子。本文將分享如何愛自己的方法，包括花時間陪伴自己、探索內在需求，以及照顧自己的五個方法。
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
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前言
前文提及”愛自己”一詞，可以是區分人己—所以得時時提防別人侵擾，刻刻要注意自己權益—；也可以是視人如己—尊重、欣賞別人，別人也同樣的尊重、欣賞自己。（不必提防別人，也不必刻意維護自己。）
你對別人好，別人卻不對你好
或謂：自己尊重、欣賞別人，可是別人不見得尊重、欣賞自己，那怎麼辦
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