當你使盡力氣卻爬不起來時，你需要放棄一些東西。
年假去滑雪，第一堂課教的就是爬起來。
聽起來好像很簡單，但實際試了才發現不是那麼一回事。
標準步驟是這樣的：
1. 你必須先找到雪道的坡度，然後將雪橇90度的對這他。這樣可以防止你繼續往下滑。
2. 再來你必須坐到雪橇上，重心向前然後抱著小腿站起來。
大叔有個問題，體重過重且腰力不足。所以當我坐到雪橇上時，雪橇的後半段已經陷入雪裡。之後我抱著小腿努力要站起來時，腰力不足的我死都起不來。
看著旁邊的人一個個地站了起來，好強的我使盡吃奶的力氣也要站起來。但是最後我躺在雪橇上，累到喘不過氣來。
教練走過來說：我想你是沒有跌倒的權利了。
我苦笑着。是啊，爬都爬不起來了怎麼跌倒。
他說：把雪橇拿掉吧！
我把雪橇從雪鞋上脫掉，穿著雪鞋輕鬆地站了起來。
心中閃過一個念頭：當你使盡力氣卻爬不起來時，你需要放棄一些東西。
#udallliao
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
/
大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
今天我和朋友A一起去溜冰，過程中充滿了尷尬與歡笑。一開始我完全站不穩，還好有教練提醒我綁好鞋帶。後來逐漸習慣，雖然跌倒了好多次，但也在有趣的經歷中遇到了同班同學B，和朋友共享快樂的一天。最終，我們還在雨中等待，結束了一趟充實的冒險，期待未來的更多美好時光。
這篇文章是關於第一次滑雪的初體驗分享，提供對初學者有用的實用資訊與攻略心得。文章分享了從墨爾本市區出發到滑雪場，包括交通、器材租借、服裝穿搭等相關注意事項，適合想要嘗試滑雪的人參考。
我們在人生遇到低潮時，大部分會拼命掙扎，想趕緊逃離，可是有時候卻是越拼命掙扎，陷得越深，甚至事情的發展會變得更糟
那天看了一個影片，影片中為大家示範如果在冰凍的湖上走，有時候會碰到某些地方比較脆弱而掉入冰湖中
很多人因為一掉進去就拼命掙扎，卻因為體溫瞬間下降到「冰休克」狀態。。。。。。
越簡單的越難，你已經打好底子了
中階者建議
你已經從初學者進階為中階者了！基本的部分你都會了，你已經可以挑戰綠、藍線了！
如果你是剛從初學者升級到中階者的話還是建議你先找個教練陪你一起滑，因為很多初學者剛學會就很有自信地去挑戰藍線，換回來的就是摔倒不成人樣。有教練陪你可以幫你篩選你可以滑的線跟照
可能包含敏感內容
在兒童瑜珈實體班培訓時，練習中階體位，有些難度。印象深刻的體位～
鋤式
身體呈現ㄈ的姿勢，雙腳越過頭，發現雙腳不敢下去地板，因為感受到心有強烈的壓迫感和恐懼，我下課後和老師討論，老師說幫我腳往下，我做得到。主要是心因性問題，那一刻才知道原來身體可以！
烏鴉式
讓我想到街舞手撐地的動作
今天的內容想要稍稍跳脫先前很正式的在聊履歷、面試職涯等等的內容，想單純的分享從生活中的小發現，在運動中領悟到啊，工作和生活也是這麼一回事呀！
這次韓國之旅，原本我以為滑雪行程只是讓我們在旁邊觀看，沒想到導遊直接安排我們上滑雪場，而且每個人都穿著專業的滑雪裝備。我心想：怎麼跟我想像中的不一樣？只好硬著頭皮上場。
最重要的是，導遊兼教練事先說了我鞋子會比的腳比較大一號的。然而，工作人員拿來的鞋子卻感覺小了一號。他解釋說，滑雪鞋需要有保護力，
2024/02/04
藍天白雲工作起來心情跟著開朗（雖然很熱），最近都在爬樹冠頂層降高，降高一直是攀樹中難度比較高的地方部分，因為必須爬到比最高支點還高的地方，尤其是當遇到地面不能直落的狀況難度又高了許多，但比起降高在最高點的斜上枝條回縮也是困難中的困難。
今天往地面丟出枝條的最後一段，明明往左
/
大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
今天我和朋友A一起去溜冰，過程中充滿了尷尬與歡笑。一開始我完全站不穩，還好有教練提醒我綁好鞋帶。後來逐漸習慣，雖然跌倒了好多次，但也在有趣的經歷中遇到了同班同學B，和朋友共享快樂的一天。最終，我們還在雨中等待，結束了一趟充實的冒險，期待未來的更多美好時光。
這篇文章是關於第一次滑雪的初體驗分享，提供對初學者有用的實用資訊與攻略心得。文章分享了從墨爾本市區出發到滑雪場，包括交通、器材租借、服裝穿搭等相關注意事項，適合想要嘗試滑雪的人參考。
我們在人生遇到低潮時，大部分會拼命掙扎，想趕緊逃離，可是有時候卻是越拼命掙扎，陷得越深，甚至事情的發展會變得更糟
那天看了一個影片，影片中為大家示範如果在冰凍的湖上走，有時候會碰到某些地方比較脆弱而掉入冰湖中
很多人因為一掉進去就拼命掙扎，卻因為體溫瞬間下降到「冰休克」狀態。。。。。。
越簡單的越難，你已經打好底子了
中階者建議
你已經從初學者進階為中階者了！基本的部分你都會了，你已經可以挑戰綠、藍線了！
如果你是剛從初學者升級到中階者的話還是建議你先找個教練陪你一起滑，因為很多初學者剛學會就很有自信地去挑戰藍線，換回來的就是摔倒不成人樣。有教練陪你可以幫你篩選你可以滑的線跟照
可能包含敏感內容
在兒童瑜珈實體班培訓時，練習中階體位，有些難度。印象深刻的體位～
鋤式
身體呈現ㄈ的姿勢，雙腳越過頭，發現雙腳不敢下去地板，因為感受到心有強烈的壓迫感和恐懼，我下課後和老師討論，老師說幫我腳往下，我做得到。主要是心因性問題，那一刻才知道原來身體可以！
烏鴉式
讓我想到街舞手撐地的動作
今天的內容想要稍稍跳脫先前很正式的在聊履歷、面試職涯等等的內容，想單純的分享從生活中的小發現，在運動中領悟到啊，工作和生活也是這麼一回事呀！
這次韓國之旅，原本我以為滑雪行程只是讓我們在旁邊觀看，沒想到導遊直接安排我們上滑雪場，而且每個人都穿著專業的滑雪裝備。我心想：怎麼跟我想像中的不一樣？只好硬著頭皮上場。
最重要的是，導遊兼教練事先說了我鞋子會比的腳比較大一號的。然而，工作人員拿來的鞋子卻感覺小了一號。他解釋說，滑雪鞋需要有保護力，
2024/02/04
藍天白雲工作起來心情跟著開朗（雖然很熱），最近都在爬樹冠頂層降高，降高一直是攀樹中難度比較高的地方部分，因為必須爬到比最高支點還高的地方，尤其是當遇到地面不能直落的狀況難度又高了許多，但比起降高在最高點的斜上枝條回縮也是困難中的困難。
今天往地面丟出枝條的最後一段，明明往左