小說

喜歡閱讀歐美跟日本小說,

對於華文小說接受度就不高,

一直以為這是我的崇洋媚外,

昨天在聽一位心理師的節目後我有了不同的見解,

心理師說透過閱讀小說可以學會同理心,

在小說的人設架構裡體會不同的人生,

我看到了自己排斥華文小說的原因了,

因為背景與文化跟我的生活經驗相對沒有吸引力,

反而容易在這樣的相似環境看到自己的影子;

有一段時間瘋狂看小說來療癒徬徨的自己,

小說裡不同主角有相同的痛苦,

都是七情六慾都是貪嗔癡的綜合,

於是我用別人的人生長自己的智慧,

我過了無數種的人生省下了不斷輪迴的苦,

以前大人都說別花時間看閒書,

現在當我知道閱讀的好處時,

只要願意看書我都認為總會有收穫.

目前正在看的是一本美國作家所寫的"婚姻生活",

它也是2019年女性小說獎得主,

史上第一本同時入選歐巴馬,比爾.蓋茲吉歐普拉讀書俱樂部的年度最佳小說,

當然我不是因為它的風光紀錄而讀它,

而是緣分讓我將它從圖書館架上借回來,

又一次跟上次得紅髮女人小說一樣,

昨天我的情緒又被影響了,

上次因為焦慮無法平復我吃了兩天零食,

昨天又有一股想吃零食的需求,

因為我同理了女主角的不安;

很有趣,

我慢慢學會看到自己些微的情緒變化,

知道起伏的原因看懂身體的需求,

然後離境與安撫滿足它...

https://www.books.com.tw/products/0010906934