先前有提到,要讓靈光能量成長,最好是不要過度運用腦意識,才能讓主魂真氣在全身循環,日常生活中最好是要心腦定靜,毋有煩惱、雜亂的念頭,也就是要做好修心養性,而什麼叫「修心養性」呢?就是要讓人的慾望減輕,「需要的不多,想要的太多」就是慾望,減輕自己的慾望,知足常樂,就不會產生煩惱、雜念。人之所以會心腦不鎮定,多出源自於慾望,而產生了慾望就會使人執著,例如,在日常生活中爭取更多的物質或金錢,以保障年老後無法享受中高水平的生活條件,而一旦產生慾望爭取物質的享受,就會永無止盡的爭取而無法滿足。相對的,若對日常生活物質享受採取「知足常樂」的生活觀,那麼就不會產生煩惱與雜念了。 故人的心性好壞,都是由於慾望的造化,而會有慾望都是自小到大受到物質文明過度發展,隨著社會潮流而產生的習慣,造使人樣樣都要以肉眼看的到、聽的到、摸的到,一切以物質層面為主的才算是真理實相的錯誤觀念,反而完全漠視精神層面的存在,也不想去探討或研究,這都是不瞭解靈學真理,若能開始起心動念去研究、探討靈學真理,就能確知人生的真實意義及如何達到返源歸宗,成道正果。上天賦予人類頭腦本來是要我們將它應用到有益於自己及他人的事情上,但是大多數人是用在憂慮、煩惱及偏、私、邪、惡…等種種負面的功能上,結果什麼也得不到,什麼事也無法解決,有時會因此而得到劫數。如果我們能心定腦靜、修養心性,無形中就能將智慧展現而得到福報。修行也是如此,要修持什麼法門也要靠你的能力分別及智慧判斷,然後才能有正確的抉擇。