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老子《道德經》: 「天下萬物生於有，有生於無。」，意圖和想法的力量，這些意圖在最初都是無形的「無」，但透過集中注意力和情感，這些無形的想法逐漸轉化為具體的現實「有」
《吸引定律的秘密-讓你心想事成的阿拉丁神燈》這本書，是2023年在小紅書中看到筆記，因為演算法，點開一次後，之後有類似的筆記，本書作者是紫雨老師，簡體字的表達不妨礙我的閱讀，感到有些興趣，剛好淘寶可買，下訂來到台灣。
書摘P36: 「人生只不過是一個角色扮演的游戰，通過
你必須能超越物質世界，包括你的身體、身分及環境，甚至超越時間本身。
如果你不能超越你所認為的自己，或是不能跳脫你已經信以為真且習慣的世界運作方式，想要創造新的生活或新的命運簡直難如登天。
更具體的說法是，你必須擺脫自己的習慣、超越這個身分的記憶，
並且放手讓某些比你更偉大的神秘事物來接管你。
《開
老子《道德經》: 「天下萬物生於有，有生於無。」，意圖和想法的力量，這些意圖在最初都是無形的「無」，但透過集中注意力和情感，這些無形的想法逐漸轉化為具體的現實「有」
《吸引定律的秘密-讓你心想事成的阿拉丁神燈》這本書，是2023年在小紅書中看到筆記，因為演算法，點開一次後，之後有類似的筆記，本書作者是紫雨老師，簡體字的表達不妨礙我的閱讀，感到有些興趣，剛好淘寶可買，下訂來到台灣。
書摘P36: 「人生只不過是一個角色扮演的游戰，通過
你必須能超越物質世界，包括你的身體、身分及環境，甚至超越時間本身。
如果你不能超越你所認為的自己，或是不能跳脫你已經信以為真且習慣的世界運作方式，想要創造新的生活或新的命運簡直難如登天。
更具體的說法是，你必須擺脫自己的習慣、超越這個身分的記憶，
並且放手讓某些比你更偉大的神秘事物來接管你。
《開
得憂鬱症的人就是認為自己沒有價值，沒有任何作用。《金剛經》告訴我們，你說得是對的，不光是你沒有價值，所有人的價值終將歸零，因為「凡所有相，皆是虛妄」，但是，你依然要好好度過此生，這叫修行。
如何才能讓平靜長久地停留呢？在《是情緒糟，不是你很糟》這本書中，作者提供了一個關鍵的答案：專注在事物每一刻的如實呈現，而不是我們希望它們是什麼。這意味著，我們需要學會接受生活中的所有情況，無論是順境還是逆境，而不是試圖去改變或控制它們
得憂鬱症的人就是認為自己沒有價值，沒有任何作用。《金剛經》告訴我們，你說得是對的，不光是你沒有價值，所有人的價值終將歸零，因為「凡所有相，皆是虛妄」，但是，你依然要好好度過此生，這叫修行。
如何才能讓平靜長久地停留呢？在《是情緒糟，不是你很糟》這本書中，作者提供了一個關鍵的答案：專注在事物每一刻的如實呈現，而不是我們希望它們是什麼。這意味著，我們需要學會接受生活中的所有情況，無論是順境還是逆境，而不是試圖去改變或控制它們
這就是信念變得至關重要的時候——相信一切都會好轉，明白宇宙是為你做事，而不是跟你作對。每件事情發生都是有原因的；人生沒有失敗，只有讓我們得以成長的教訓和機會。
如果思考是我所有痛苦的根源，而我就這樣停止了思考，那現在我該如何過生活？我所有的目標、夢想和抱負要如何實現？我要停止追求生活中的事物嗎？我會退化成沙發馬鈴薯，不再為生活做任何事情嗎？
倘若你想要自由、快樂、平靜且充滿愛，就必須放棄只聽從自己的大腦，要超越自己的念頭，轉向能夠幫助你不僅生存而且茁壯成長的更重要的東西。
儘管我們在生活中經歷了很多痛苦的事，但是否受苦，卻是可以選擇的。換句話說，痛苦雖然無可避免，但是要如何應對發生在生活中的事件和狀況，卻是取決於我們自己—我們應對的心態，將決定我們是否會受苦。
今天上課我有機會擔任案主。在這個角色中，敘述的過程中，我感到滋養和成長，
我不再是自己，也沒有人認識我，我僅僅是一個故事的講述者，我只是存在於故事之中，並且盡力將其表達呈現出來。
1月初工作非常忙碌，某天中午用餐時，打開YT看到一則影片，影片中提到準提咒，讓我想起多年前讀書看的《了凡四訓》，可能機緣到了，1月中之後，我開始白天持咒一星期五天，每次108遍，到了2月份加入文殊菩薩心咒，工作前先持咒，六日基本上放假，3月份再加入睡前靜坐15分鐘。
今天參加了一天的研習，下午安排了畫畫課程。對於畫畫，我一直感到很有壓力。看著別人輕鬆自如地在畫紙上展現出各種美麗的作品，而我卻連仿畫都感到困難，這讓我感到壓力很大，甚至不想上課。
這就是信念變得至關重要的時候——相信一切都會好轉，明白宇宙是為你做事，而不是跟你作對。每件事情發生都是有原因的；人生沒有失敗，只有讓我們得以成長的教訓和機會。
如果思考是我所有痛苦的根源，而我就這樣停止了思考，那現在我該如何過生活？我所有的目標、夢想和抱負要如何實現？我要停止追求生活中的事物嗎？我會退化成沙發馬鈴薯，不再為生活做任何事情嗎？
倘若你想要自由、快樂、平靜且充滿愛，就必須放棄只聽從自己的大腦，要超越自己的念頭，轉向能夠幫助你不僅生存而且茁壯成長的更重要的東西。
儘管我們在生活中經歷了很多痛苦的事，但是否受苦，卻是可以選擇的。換句話說，痛苦雖然無可避免，但是要如何應對發生在生活中的事件和狀況，卻是取決於我們自己—我們應對的心態，將決定我們是否會受苦。
今天上課我有機會擔任案主。在這個角色中，敘述的過程中，我感到滋養和成長，
我不再是自己，也沒有人認識我，我僅僅是一個故事的講述者，我只是存在於故事之中，並且盡力將其表達呈現出來。
1月初工作非常忙碌，某天中午用餐時，打開YT看到一則影片，影片中提到準提咒，讓我想起多年前讀書看的《了凡四訓》，可能機緣到了，1月中之後，我開始白天持咒一星期五天，每次108遍，到了2月份加入文殊菩薩心咒，工作前先持咒，六日基本上放假，3月份再加入睡前靜坐15分鐘。
今天參加了一天的研習，下午安排了畫畫課程。對於畫畫，我一直感到很有壓力。看著別人輕鬆自如地在畫紙上展現出各種美麗的作品，而我卻連仿畫都感到困難，這讓我感到壓力很大，甚至不想上課。
