2023-03-05|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

少食 將底層情緒帶出

最近搭夥伴便車偶爾跟他一起186或微低碳,讓我感到情緒起伏較大,會有特別焦慮的感覺,才意識到很多時候的飢餓感是情緒的飢餓,身體提醒我需要先處理情緒。
A small place coffee
A small place coffee
有個聲音說:但我最近事情炸裂多,還要面對自己的情緒,會不會太辛苦?
三月自畫,要記得給自己很多愛
好想暴飲暴食,好想放假。Announcement!🐸:我第一次個展在a small place coffee 上囉!希望大家可以去欣賞一下,報告完畢(羞🌝
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頌缽瑜伽療癒師 × 手作麻布袋。喜歡畫畫,藝術,老屋,咖啡,黑膠,躺地板。腳踏車露營也很喜歡。這裡紀錄子宮、骨盆疼痛的自我療癒之路等日常心情分享。
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