2023-03-17|閱讀時間 ‧ 約 4 分鐘

[每週分享]30不想寫了;還是寫一點短短的;累世的記憶;集體潛意識

不想寫了

我在3/1週三貼了29後,還有話,就接著寫下一篇,然後許多天都沒再打開檔案過。到了習慣貼文的下個週三那一天也不想動,那就不要動。真到週五3/11才將檔案打開來,修改一下,貼出去。貼完後,突然想到:「<每週分享>不要再寫了。」嗯!好,不想寫就不要寫。共寫了29篇,如果一週一篇的話,也過了7個月了耶!
剛好前一天EE傳了line給我:「今天突然想停止圖文之事。感謝你的支持。謝謝。」我說好。她在跟孫女學畫,每週交一張畫給孫女講評,她認為她不會畫畫,為了交這個作業經歷了許多有趣的事情。有一天她看到一段影片,是一位畫家和一位作家合作,請作家對畫家的畫寫出一些文字來,她邀我合作,對她的畫有感覺就寫,沒感覺就不寫。我說好。

和EE的圖文合作

她傳畫來,我就依我的直覺寫出對那張畫的感覺來,她說經過我的文字,她的畫也有了不同的意義,如:「感謝妳的文字。深深感到文字是有溫度的滲透力的。在妳正念下筆端一絲一毫的傳輸是身心幽微深處的呈現,是觀照調整身心修行鍛鍊,映現生命軌跡。」
有一張畫我看了好幾天,還是寫下一開始的感覺,也寫出我自己也覺得奇怪,怎麼跟佛教有關呢?這些過程,我覺得挺好玩的。
一段時間後,我想到問她一個問題:「你覺得, 我對於你的畫 寫的文字, 是我對畫有 "感覺" 嗎? 」,再加上:「以前我沒有感覺, 不覺得感覺有多重要, 經過了多年的注意和練習, 現在好像感覺多了一點了, 哈! 」
她回:「開始是虛偽為之,假久了就比較自然。鼓勵成份居多。當作日行一善,好事一樁。有天有享受成份就更好了。」這段我看了許久,不明白,決定問一下:「不明白你這段的意思。是指你寫的?還是我的呢?」
她:「兩者。我是猜想妳鼓勵成份高。」
喔!原來她認為我是在鼓勵她,我得照實回答:「我沒有在鼓勵你喔! 我是直接寫出我對畫的感覺。」
她的這則:「我不會畫畫也勉強為之。真有趣。」我回:「這是有趣沒錯, 而且畫出自己的風格來。」
第二天我再說清楚一點:「我的意思是, 我沒有特意在鼓勵你, 是說出我對畫的感覺, 我沒有預設立場, 認為應該要畫得怎樣才叫 "好", 每個作品都是獨一無二的。 實際上是, 我對畫也不懂, 只能以直覺來看。」這則她回:「直覺是最重要的。有自己的本質。」
「原來, 你的感覺是我在鼓勵你----這是我沒想到的。也謝謝你說出來。」她回:「哈,說出來知道就好了。」真的,說出來就好了,還好有問這個問題,沒想到她的想法是這樣的。
然後過了10天,她就說要停止這個合作了。

前天週三時在想,上課時要說什麼呢?就將幾句的體悟說一說好了。然後想到<每週分享>可以照寫,就寫短短的體悟,不要再寫那麼長了。

這週的體悟:

我一直認為,我對於意外的擔心、恐懼,是
1.因為以前的經驗(我也沒什麼大意外的經驗就是),看到或聽到別人這樣,看到報導、書裏寫的,還有小說、電影,跟以上說的這些東西餵養出來的想像。
2.最近上課的課本上一直在說,在別的文章裏也有看過,是因為我的靈魂前幾世的經歷,還有集體潛意識形成的,包括祖先們的、居住的社群周圍人們累積出來的,
最近終於想通了,是因為2,1才會一直出現,不然我之前經歷了那麼多事,聽到、看到的文字、影音那麼多,怎麼只有對意外擔心、恐懼呢?那麼這些情緒就不是我個人能怎樣的了,它們真的是幻像、幻影,不是真實的。我在恐懼的情緒起來時,會記得告訴自己:「這只是我的情緒而已,外面的世界照常在運轉。」事後也證明,什麼事都沒有,只是我的情緒而已。
還有,如果自己本身的心理不實在,比較虛的話,那恐懼就容易出現,其實是缺乏愛,所以不去消除或壓下恐懼,多充實心中的愛才是正確的做法。愛不只是愛別人而已,要愛自己,和接受別人對我的愛啊!缺乏愛旳人,除了沒愛自己之外,也拒絕別人對她的愛啊!(2023.3.17.)
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情緒和理智是不相統屬的2國,理智無法「處理」情緒喔!情緒沒有不好,它在提醒我們有事情做/想錯了。當我們有情緒時,不要急著逃避、壓抑或轉移注意力,雖然暫時不見了,但不是真的不見,只是被壓下去了,將來要再挖出來處理,要耗費更多的心力,而且會在某個情境時,爆裂出來。 slowee55@gmail.com
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