活在地球上的一些小事情-跆拳道比賽過磅
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每場賽前，各道館會先盤點黑帶選手的量級，原則上避免自己人打自己人，每個量級只會推派一位選手，倘若有二位選手在同量級，那麼體型比較吃虧的那位，要降一個量級。
但其實很多時候，就算量級沒有重複到，在體重差1-2公斤的情況下，教練大多都會要求降一個量級，為什麼？
「妳去看看同量級的選手，每一位身高都比妳高、腿都比妳長，妳不降量級？筋再軟也踢不到對方的頭(得分點)。」教練對我說。
沒錯，就是要練到一個手臂的距離，從雙方身體的隙縫中，將腿抬超過對方的頭部狠狠巴下去，再大喊一聲「殺」，滿療癒的其實！
所以比賽的時候，選手總是跳來跳去，保持一條腿的距離，對手進身攻擊如果逃不掉，寧可身體貼身體抱一起，不然很容易就會被攻擊得分。
雖然第一次縣長盃比賽順利過磅，但第一場就遇到當屆冠軍，所以我輸了，還帶了好幾處黑青紀念品回家～超痛的！
真的很喜歡武術運動，曾經認真考慮報考體專，當時走進教務處說要拿資料的時候，一群打籃球人高馬大的男生，低下頭用俾倪的懷疑眼神看著我，哈哈！到現在還記憶猶新印象深刻呢！
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如果有一樣東西你得到了它，但也覺得不過如此，那麼這個東西其實就是你的慾望。
如果一樣東西你得到了以後，依然愛不釋手，不會隨著時間而改變，那這個東西才是你真正需要的。
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桃園美展西畫類首獎(美術班組)
全國美展西畫類入選
中原大學設計學院碩士
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本文分享了作者從運動員到教練的心路歷程，探討了體育對個人成長的重要性，以及如何在比賽中運用策略和心理學來取得勝利。文中回憶了作者的運動背景以及在教學過程中所獲得的珍貴體驗，強調了比賽中贏與輸的真諦，以及友誼和尊重在運動中的重要性。
武術教練跆拳道國際七段，去高中某大專教他的一個師弟武術課程，兩個人產生嫌隙，互相誤會，他師弟下符咒遣鬼神來害他。教練跟我講的時候，近乎哭訴 :「啊！來了，我這樣好痛......」因果業報的問題，他們有冤欠。他的師弟又行邪術，遣鬼神害他，被弄得全身痛，痛到自己灰心喪志。業報來的時候
六月份參加了兩場比賽，繼月初高雄比賽之後，月底去了台中梧棲的中港高中參加了這場113年全國福爾摩沙盃跆拳道錦標賽。由於位於中部，也有機會透過比賽接觸到來自北部的團隊，同組競賽的選手也有國手在內，學習到不少。
中港高中在哪裡
從南科出發到台中海線，說實在並不是那麼容易，大概有幾種選擇：
1.坐台
參加比賽是跆拳道練習的一部分，能夠觀察其他道館的訓練情況，瞭解不同風格，獲取優點。文章分享了參賽前的訓練策略和飲食管理，以及比賽當天細節和檢討經驗。透過分享自己的比賽經驗以及持續追求進步的信念，能夠吸引跆拳道愛好者。
昨天 我和其他同學 坐在教練面前 專心的聽著教練的一言一語 他說到那個最後的一個比賽 那是個重大的比賽 市小運 是個高手在去的地方 從名字就知道 那個比賽難度特別高 但一進八名就可以去比全國賽 但是輸掉的機率高的不得了 當你是個西區比賽德銀銅牌的得主 大家都會看好你 但是輸了比賽還是會沒面子 所以回
太極拳與重量訓練
高中時因為太自卑了，開始和同學重訓，拉單槓、雙單槓、伏地挺身、仰臥起坐、啞鈴、爬樓梯、跑六千公尺...都來，和同學的問候方式就是不期都在他的手三頭位置來一拳，如果有準備好，這一拳不會有什麼問題，如果沒準備被擊中，會痠痛個幾分鐘。
有一回走剛重訓完，穿著背心走在台中街頭狹窄的騎樓
每天運動對身體健康非常重要。這篇文章介紹了作者從103公斤減到93公斤的過程，同時也提到了作者打了75062拳。這個故事對於想要減重和保持健康的人們來說是一個很好的鼓舞和啟示。
當然知道，達到標準體重以下好幾公斤的強者比比皆是，而自己只是剛踏出一公斤的初級程度。而且體重也不是越少越好，有的強者還會把這些贅肉化為肌肉，不僅可以達到標準體重，體脂也可以維持在一個相對低點，有如運動員那樣。但即使只是剛開始，也可以大概思考一下之後的發展策略。
所以有的人
本文分享了作者從運動員到教練的心路歷程，探討了體育對個人成長的重要性，以及如何在比賽中運用策略和心理學來取得勝利。文中回憶了作者的運動背景以及在教學過程中所獲得的珍貴體驗，強調了比賽中贏與輸的真諦，以及友誼和尊重在運動中的重要性。
武術教練跆拳道國際七段，去高中某大專教他的一個師弟武術課程，兩個人產生嫌隙，互相誤會，他師弟下符咒遣鬼神來害他。教練跟我講的時候，近乎哭訴 :「啊！來了，我這樣好痛......」因果業報的問題，他們有冤欠。他的師弟又行邪術，遣鬼神害他，被弄得全身痛，痛到自己灰心喪志。業報來的時候
六月份參加了兩場比賽，繼月初高雄比賽之後，月底去了台中梧棲的中港高中參加了這場113年全國福爾摩沙盃跆拳道錦標賽。由於位於中部，也有機會透過比賽接觸到來自北部的團隊，同組競賽的選手也有國手在內，學習到不少。
中港高中在哪裡
從南科出發到台中海線，說實在並不是那麼容易，大概有幾種選擇：
1.坐台
參加比賽是跆拳道練習的一部分，能夠觀察其他道館的訓練情況，瞭解不同風格，獲取優點。文章分享了參賽前的訓練策略和飲食管理，以及比賽當天細節和檢討經驗。透過分享自己的比賽經驗以及持續追求進步的信念，能夠吸引跆拳道愛好者。
昨天 我和其他同學 坐在教練面前 專心的聽著教練的一言一語 他說到那個最後的一個比賽 那是個重大的比賽 市小運 是個高手在去的地方 從名字就知道 那個比賽難度特別高 但一進八名就可以去比全國賽 但是輸掉的機率高的不得了 當你是個西區比賽德銀銅牌的得主 大家都會看好你 但是輸了比賽還是會沒面子 所以回
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