貓咪告訴我的幾件事...

之前看見貓貓因為要體檢要看醫生，為了把他抓到外出籠，真的費了很多力氣，貓貓拼命在手中的扭動掙扎，抓著能抓的東西搞的床單破了人也破相了...沒錯就是那麼激烈，去個醫院危急人類及貓貓的生命安全...

去醫院前會餵他可以放輕鬆的保養品，舒緩心情，會叫車載他去醫院，避免大量噪音的刺激，過程中也會跟他講話、摸摸他，畢竟他真的是一隻特膽小易緊張的貓貓。

但這次主題不是要探討貓貓易緊張該怎麼辦，是我想分享從拔智齒事件中得到的體悟。

首先，我也是超易緊張的體質，做健檢的時候也很緊張，緊張原因是擔心檢查出來有什麼毛病，以及面對陌生儀器在自己身上游移停頓的不安感；但最近讓我更深刻體會的事，拔智齒！！！

我從被告知要拔智齒的兩個禮拜前就開始緊張，因為牙齒角度歪斜，勢必要把肉跟牙齒都切開才能取出，那到時候的傷口，肯定比直接拔還要嚴重，雖然從小矯正牙齒讓我有豐富（？）的看牙醫經驗，但拔智齒是大家口耳相傳、聞風喪膽的可怕看牙經驗。

在我焦慮半天終於躺上診所椅子，醫生告知不用擔心十分鐘解決，注射麻藥的這瞬間，我真是佩服自己躺在這裡，終於...快狠準十分鐘結束。

在這焦慮不安的兩個禮拜，我對貓貓恐懼外出、恐懼外出籠、恐懼看醫生....各種恐懼，好像更清楚知道他們為什麼那麼害怕了，因為''未知'' 就算是聽得懂人話的我，都如此的焦慮，更何況是什麼都不知道的貓貓呢？他的激烈反抗都是為了自我保護。

未知與恐懼真的會侷限我們的腳步，準備要跨出去時很艱辛很糾結很猶豫，但跨出去第一步後很踏實，除了佩服自己勇敢之餘，也慶幸自己聽從內心的聲音。我變得更勇敢了，喜歡從焦慮中突破自己；我不是天生就勇敢的人，只是遵從自己內心的想法，我也焦慮但比起去做一件讓你害怕的事情，焦慮是更加消耗自己的能量。

但，如果我的生活就想要舒適熟悉，不行嗎？

可以呀，一切就遵循你內在的聲音吧，就像貓貓他一輩子生活在家裡，偶爾看著窗外小鳥、聽著外面轟隆隆的汽機車聲，或許他覺得這樣就足夠了，也是挺幸福的，活得開心自在，沒有什麼標準公式。

你找到讓自己快樂自在的方式了嗎？