逃避。
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很多時候的訴苦跟抱怨，只是想得到認同，當你想要為了解決他的問題而想了一些辦法，其實只是徒勞。
因情深陷泥沼的同事、想不勞而獲的老闆.....
很多時候很多事情，與其一直抱怨不順利、別人都不懂我，是否有去思考過自己為何常常遇到這種不順遂的事情，去找出辦法解決根本的問題；有人說，你以為那麼簡單、你的想法就是太直了，還要顧慮很多層面；確實在公司裡，推行一個政策或改變一個流程一個作業習慣，本來就是要經過無數的討論與修改，有時候危害某些人的利益時，就算是好政策也會被百般阻饒，甚至是不想得罪大家，怕增加同事部門工作量，想要人人好的時候，而犧牲公司利益。
stop trying to be liked by everybody , you don't even like everybody.
公司有很多眉角要顧慮，但至少你可以對自己直接狠心一點了吧？ 不～～有人明知道自己陷在某種死循環，依舊不知道要怎麼讓自己走出來，不～～他知道，但逃避去面對一些未知的改變，怕別人討厭自己、怕別人覺得不合群、怕別人覺得不開心，寧願屈就於別人對他帶來的評價跟感受，也絲毫不在意自己的意願、心情、感受，想要永遠在人際關係中都開開心心的，怎麼會存在於那麼天真的想法呢？
不要期望被所有人喜歡，畢竟你也不是喜歡所有的人
會替自己著想、會照顧自己心情替自己療傷，有勇氣面對巨大傷痛卻不走歪的人，是很勇敢並堅強的，雖然這些痛苦的情緒確實很煩人，我也曾經逃避過，但後來發現，逃避更浪費時間，就跟著這些負面的情緒，和平共存吧!!!
誰不是一邊療傷一邊前進呢？
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你會不會極度憂慮衝突的發生？能避則避，能閃則閃，可是和諧至上的想法常常為自己埋下更多內耗的因子，更容易被有心人利用：
1.害怕被討厭、拒絕、否定、陷入尷尬
2.不敢明確表達感受與想法
3.很難拒絕別人，常默默接受的別人要求
4.非常在意
5.面對無法避免的衝突時腦中一片空白
(點閱內文看更多唷！)
請你練習勇敢地離開隊伍。因為愛了錯的人，怎麼愛，都是蹉跎。
我才以為自己的狀況正在好轉中，突然又被摔回原地。
我不知道為什麼「復原」這一條路走這麼久，我以為自己很積極，努力地尋求解方，卻沒有任何的突破。
甚至自我懷疑：我是不是用錯方法！
因為做不到第一次諮商時的建議，我逃避可以勇
我知道：只要我不在乎他了，他就不會傷害到我！
理智的知道卻不等於情感能做到，
這是我目前最大的困境。
我永遠都在和自己拔河。
心不斷的痛與下墜，
而大腦，企圖拉回失控的心時，就會出現亂碼或當機。
我一直在忙著壓住那顆躁動的心，與提醒自己深呼吸，靜下來。
然後對自己精神喊話：
有慣性道歉敷衍，但總是逃避、從不解決問題也不改善的人，這會讓對方感到無力無奈、關係無從推進；
也有沒甚麼事就覺得都是自己的錯的人，過度把責任攬在自己身上、看不到自己優點的人，雖然讓人心疼，但相處起來，其實很累。
前言
人與人之間的相處應該是這世上最難的課題...有多少人因為"人際關係"而陷入憂鬱的泥沼，讓人困擾不已。此時有本書能給你擺脫這泥沼的機會，你願不願意嘗試呢?
購買這本書的原因
因為本人就是很在意別人的看法，做事經常綁手綁腳，擔心東，介意西，因此錯失很多進步或改變自己的機會，真的很想擺脫”不自
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
近期閱讀"被討厭的勇氣"，這本相見恨晚？或說是剛剛好在對的時間遇見的一本書
書中透過對話的方式闡述阿德勒心理學的核心，也點開了我對於人生任務的逃避
....阿德勒斷言[人類的煩惱，全都是人際關係的煩惱].....節錄自"被討厭的勇氣"p.75
.....阿德勒將這些過程中所產生的人際關係分為［工
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
從小到大我是一名對於人事物有著高度敏感者，我很喜歡觀察身邊的人事物，我很喜歡幫助別人，我很喜歡被稱讚，我很喜歡注重每個環節的價值，我很喜歡人與人之間的相處模式，一切看似美好，卻好像給自己帶來很多壓力。
你會不會極度憂慮衝突的發生？能避則避，能閃則閃，可是和諧至上的想法常常為自己埋下更多內耗的因子，更容易被有心人利用：
1.害怕被討厭、拒絕、否定、陷入尷尬
2.不敢明確表達感受與想法
3.很難拒絕別人，常默默接受的別人要求
4.非常在意
5.面對無法避免的衝突時腦中一片空白
(點閱內文看更多唷！)
請你練習勇敢地離開隊伍。因為愛了錯的人，怎麼愛，都是蹉跎。
我才以為自己的狀況正在好轉中，突然又被摔回原地。
我不知道為什麼「復原」這一條路走這麼久，我以為自己很積極，努力地尋求解方，卻沒有任何的突破。
甚至自我懷疑：我是不是用錯方法！
因為做不到第一次諮商時的建議，我逃避可以勇
我知道：只要我不在乎他了，他就不會傷害到我！
理智的知道卻不等於情感能做到，
這是我目前最大的困境。
我永遠都在和自己拔河。
心不斷的痛與下墜，
而大腦，企圖拉回失控的心時，就會出現亂碼或當機。
我一直在忙著壓住那顆躁動的心，與提醒自己深呼吸，靜下來。
然後對自己精神喊話：
有慣性道歉敷衍，但總是逃避、從不解決問題也不改善的人，這會讓對方感到無力無奈、關係無從推進；
也有沒甚麼事就覺得都是自己的錯的人，過度把責任攬在自己身上、看不到自己優點的人，雖然讓人心疼，但相處起來，其實很累。
前言
人與人之間的相處應該是這世上最難的課題...有多少人因為"人際關係"而陷入憂鬱的泥沼，讓人困擾不已。此時有本書能給你擺脫這泥沼的機會，你願不願意嘗試呢?
購買這本書的原因
因為本人就是很在意別人的看法，做事經常綁手綁腳，擔心東，介意西，因此錯失很多進步或改變自己的機會，真的很想擺脫”不自
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
近期閱讀"被討厭的勇氣"，這本相見恨晚？或說是剛剛好在對的時間遇見的一本書
書中透過對話的方式闡述阿德勒心理學的核心，也點開了我對於人生任務的逃避
....阿德勒斷言[人類的煩惱，全都是人際關係的煩惱].....節錄自"被討厭的勇氣"p.75
.....阿德勒將這些過程中所產生的人際關係分為［工
面對不快負面情緒，通常我會自己忍受排解，不會無端去遷怒他人，不會想找人訴苦抱怨，也不會主動去關心他人。
自己已經累積很多煩悶事了，不想還要吸收他人的
當有人找我抱怨訴苦時，自己的事情自己想辦法解決啊！都是成熟懂事的成人了不是嗎？我心裡都會這麼想著。
抱怨訴苦也是在說他人壞話，我會盡力不要成為
從小到大我是一名對於人事物有著高度敏感者，我很喜歡觀察身邊的人事物，我很喜歡幫助別人，我很喜歡被稱讚，我很喜歡注重每個環節的價值，我很喜歡人與人之間的相處模式，一切看似美好，卻好像給自己帶來很多壓力。