《勇氣與自由》讀書會：自由是活得心安理得

在我剛踏入社會工作不久，偶然的機會認識一間佛堂。這間佛堂好像我的第二個家，在那裡不但有機會上佛法班學習，而且還有機會練習靜坐、練習瑜伽以及做義工。我很喜歡做義工，在十多年的青春歲月裡，我的生活除了工作和家人，就是到佛堂上課或做義工。

「義工」這個角色，讓我覺得自己的存在，是可以幫得上忙的，是有價值的。我想，在那些歲月裡，擁有「被需要」的感覺，我是過得挺幸福的。可是，當時的我並沒有覺察到內心的恐懼。在內心深處，其實我在害怕自己沒有存在的價值，很想逃避沒有功能的自己，所以一直緊緊抓住「義工」這個角色不放。