如何以恰當的心態學習任何事物 How do I learn anything?
這一篇文章，我希望能給正在學習任何新事物、技能的讀者，一個實際的案例分享。也希望過程中的鼓勵，能夠給在中間努力的你，繼續堅持下去的勇氣。
也補充一下我過往的工作型態，基本一週工作 50~60 小時是常態，晚上常常加班到八、九點。通勤時間也長達一個小時。
因此，今天所有分享的案例，所有時間都是利用通勤和下班、假日的時間，沒有花費到上班時間。因此，今天就和大家分享一下目前的學習心態，以及過程遇到的挑戰，並如何克服。
我現在在自學前端開發，以 JavaScript 的技術為基礎。目前主要上的課程為 The Complete JavaScript Course 2023，目前在這四個月累積超過 52% 的完成度（課程長度超過 70 個小時），累積超過 300 則 JavaScript 的筆記，且這半年都是在職狀態。
為什麼需要學習目標？
很多的學習，一開始都來自於新接觸、逃避、生存，甚或有意識的學習；但開始學習一陣子後，就很容易遇到各種學習上的挑戰，甚至是心理上的挑戰。
為了克服挑戰甚至低潮，在學習新事物前，我都會習慣先思考–––究竟是什麼，讓我想要開始寫程式？甚至，我學會寫程式後，我想要拿這個技能做什麼？
在釐清過後，我發現自己希望能透過寫程式，改變或讓別人過的更好、更幸福，我希望透過寫程式「幫助其他人」。因此這是我最底層的動機，往上的才會是「如何」幫助其他人，進一步推進到寫文章、寫套件等手段。
學習前思考的三大問題 因此，若你想要開始寫程式、學習新技能，都能停下來思考三個問題。每一個問題，思考的越透徹越好：
- 你為什麼想要開始學這樣技能？
- 你學會這樣技能之後，想要做什麼？
- 為什麼學了這個技能後，就達的到你設定的目標？
其中，第三個問題非常關鍵。我們很習慣會落入滑坡謬誤，一旦開始往理想推理後，就會無限擴大可能發生的情境。例如：如果我學會寫程式，我就有一份不錯的工作；有不錯的工作，就有一份不錯的薪水；有不錯的薪水，就可以去做想做的事；能去做想做的事，我就會快樂...
然而，自始自終的目的，可能只是想要快樂。卻繞了這麼一大圈，覺得學了程式就可以讓自己快樂。到頭來不僅僅是失望，甚至可能再度陷入追求的惡性回圈。
學習的方式與心態調整
這一段，我會分享這一段自學的時間的收穫，主要可以分成「學習方式」與「心態調整」。也是因為釐清的自己的學習方式與心態，才能持續堅持學習。
學習方式（How to learn） 很多課程、講師都告訴我們，要學好程式就要自己下去動手寫；但有沒有想過，為什麼需要動手自己寫？
要瞭解為何要自己動手，可以從下面兩個面向來深入思考：
- 後設認知
- 回饋學習
後設認知 所謂的後設認知（Meta Thinking），指的是「思考如何思考」。換句話說，是去理解你如何學習、理解該事物。
後設認知之所以對動手寫重要，是因為當我們自己動手寫時，會開始思考「我之前的理解正確嗎？」、「這樣寫為什麼不能運作？」。
這些過程，都讓大腦去評估整個學習的內容。當我們回想自己上課的內容有什麼––––後設認知；當我們開始延伸自己的理解並應用時––––後設認知。
整個後設認知可以分成兩個部分，分別是「計畫層面」和「監控層面」。在計畫層面中，大腦會確認這樣做，是否能達到目標？是否需要更多資源？而監控層面中，則會確認目前的理解是否正確？是否需要調整學習步伐？我是否正在進步？
在認知參與程度越高，學習效果越好。學習便是在創造心理連結。
也因此，當我們開始動手寫程式，才有機會去評估自己的理解是否正確？是否記得當初學習的知識？之前學的內容，是否能達到目標？
回饋學習 學習的重點，在於獲取有效的回饋。對於大腦的發展來說，如果我們持續回憶，且回憶的過程越痛苦，就代表該項記憶越重要，也因此就越容易記得該項知識。
美國的頂尖記憶專家班耐特、史瓦茲曾在自己的心理學課堂中，請學生反覆針對知道的東西向他提問，因而強迫學生提取課堂當中講過的知識。整個過程對學生來說是痛苦的；但在學期末時，他們的表現成績都有顯著提高。
回到學習這件事，能動手自己開始寫，才有機會能夠從大腦中提取知識，進一步確認自己的記憶程度。當我們回憶不清晰，甚至忘記的知識時，會產生痛苦的感受。也是這個感受，讓大腦知道這項記憶特別重要，因此當我們學習或更正該項知識時，也就更容易記得。
另一部份，則是藉由比對的過程，我們才有明確的程式碼可以比較，因此構成了有效的回饋。同時在撰寫的過程中，會迫使我們推理具體的程式碼寫法，進而增進我們的理解。
學習心態的調整
Photo by David Pupăză on Unsplash
錯誤，是學習的重要核心。
在學習一項新的技術時，一定會遇到成堆的錯誤與困惑，也是這些困惑阻擋我們學習。因此在學習一項新的事物前，請先將「錯誤」擺在學習路上必然的地位。
因此在學習寫程式時，不用因為寫的程式碼不正確，或是不夠清晰完美，就卡在原地嘗試要解決。重點在於開始寫，並從錯誤中獲得回饋。
當然，我也不喜歡錯誤，不喜歡困惑或問題解不出來的感覺；但透過錯誤，我們才有辦法深刻地理解一個領域或概念。當我們終於克服挑戰時，也才會感覺到腦內啡帶來的成就感。我們不喜歡玩毫無成就感的遊戲。
下面就和大家分享，在這半年的學習過程中，兩個我認為最重要的關鍵：
- 完美並不存在，修正才是常態。
- 接受自己永遠學不完，重點於達成目標。
完美並不存在，修正才是常態 我在學習時，有時還是會想像，會不會真的適合寫程式的天才，不會在這麼基礎的問題遇到困難。都是一學就會，馬上就能解決問題。
然而就算連 PHP 之父 Rasmus Lerdorf，也常常說這樣的話：
「我其實很討厭寫程式，但我喜歡解決問題。」、「有些人熱愛寫程式，我真不懂為什麼。」、「我不是一個真的工程師。我把東西弄一弄，弄到能跑之後就不管了。」
因此遇到困難是常態，就算連大師級的人物，也都會遇到困難。現在的我，在每一次遇到困難時，都會當作是一次學習的機會。我知道，只要我學會修正這個錯誤，我就離目標更近了一點點。（延伸閱讀：自學程式語言前，你真正該注意的技巧––零基礎也能學會的解決問題四步驟）
接受自己永遠學不完，重點於達成目標 前端技術的更迭非常的快，可能前幾年還在火的 jQuery 框架，隔了幾年就成了 React / Vue /Angular 的大框架時代。因此，我們永遠也不可能學完所有的技術或知識。
但這並不代表我們就要混吃等死，而是重新專注於目標。
如果我們的目的是進跨國的公司，那這些公司都用哪一些框架？他們開發了什麼工具？如果我們的目標，是能夠開發一些工具幫助到其他人，那哪一些套件能更容易達到？以上的思考方向，才是面對成堆選項時，第一時間該思考的問題。
釐清自己的目標後，再回來思考是否需要學習該技術。我曾經也有很強烈的 FOMO（Fear Of Missing Out）症候群；但真的回來思考，我需要這麼多資訊嗎？其時多數的時候未必。
重新釐清自己的目標後，堅定地朝自己的目標前進即可。無須總是追求最新的技術，重點還是在釐清自己的目標，以及規劃如何達到目標。
學習是一條充滿挑戰的路
學習是一條充滿挑戰的路，就像上面看到的，一開始都會覺得一切事物很棒；但隨著成長和實際運用，會遇到一連串的挫折和困惑。這個過程慢慢持續到中期後，忽然間需要的知識就串在一起，讓你能夠駕輕就熟地完成目標任務。
且學習本身就像是在織網，一開始僅有一點點基礎。隨著網越來越大，需要花更多的心力，才能擴張整張網。每一次從越來越大張的網擴張，都會讓複雜度增加。
但直到某一天，網的基本架構成型，你也對織網的過程駕輕就熟，擴張網的大小就變得不再那麼困難。因此別擔心影響你的是天賦，在成功織出一張網以前，需要的都並非天賦。
雖然我也仍然在學習當中，但希望在這個過程中的心得，能夠給正在閱讀中的你一些動力。有任何的想法或感觸，也歡迎你留言給我！
參考資料 Reference
很多課程、講師都告訴我們，要學好程式就要自己下去動手寫；但有沒有想過，為什麼需要動手自己寫？
要瞭解為何要自己動手，可以從下面兩個面向來深入思考：
- 後設認知
- 回饋學習
後設認知 所謂的後設認知（Meta Thinking），指的是「思考如何思考」。換句話說，是去理解你如何學習、理解該事物。
後設認知之所以對動手寫重要，是因為當我們自己動手寫時，會開始思考「我之前的理解正確嗎？」、「這樣寫為什麼不能運作？」。
這些過程，都讓大腦去評估整個學習的內容。當我們回想自己上課的內容有什麼––––後設認知；當我們開始延伸自己的理解並應用時––––後設認知。
整個後設認知可以分成兩個部分，分別是「計畫層面」和「監控層面」。在計畫層面中，大腦會確認這樣做，是否能達到目標？是否需要更多資源？而監控層面中，則會確認目前的理解是否正確？是否需要調整學習步伐？我是否正在進步？
在認知參與程度越高，學習效果越好。學習便是在創造心理連結。
也因此，當我們開始動手寫程式，才有機會去評估自己的理解是否正確？是否記得當初學習的知識？之前學的內容，是否能達到目標？
回饋學習 學習的重點，在於獲取有效的回饋。對於大腦的發展來說，如果我們持續回憶，且回憶的過程越痛苦，就代表該項記憶越重要，也因此就越容易記得該項知識。
美國的頂尖記憶專家班耐特、史瓦茲曾在自己的心理學課堂中，請學生反覆針對知道的東西向他提問，因而強迫學生提取課堂當中講過的知識。整個過程對學生來說是痛苦的；但在學期末時，他們的表現成績都有顯著提高。
回到學習這件事，能動手自己開始寫，才有機會能夠從大腦中提取知識，進一步確認自己的記憶程度。當我們回憶不清晰，甚至忘記的知識時，會產生痛苦的感受。也是這個感受，讓大腦知道這項記憶特別重要，因此當我們學習或更正該項知識時，也就更容易記得。
另一部份，則是藉由比對的過程，我們才有明確的程式碼可以比較，因此構成了有效的回饋。同時在撰寫的過程中，會迫使我們推理具體的程式碼寫法，進而增進我們的理解。
學習心態的調整
Photo by David Pupăză on Unsplash
錯誤，是學習的重要核心。
在學習一項新的技術時，一定會遇到成堆的錯誤與困惑，也是這些困惑阻擋我們學習。因此在學習一項新的事物前，請先將「錯誤」擺在學習路上必然的地位。
因此在學習寫程式時，不用因為寫的程式碼不正確，或是不夠清晰完美，就卡在原地嘗試要解決。重點在於開始寫，並從錯誤中獲得回饋。
當然，我也不喜歡錯誤，不喜歡困惑或問題解不出來的感覺；但透過錯誤，我們才有辦法深刻地理解一個領域或概念。當我們終於克服挑戰時，也才會感覺到腦內啡帶來的成就感。我們不喜歡玩毫無成就感的遊戲。
下面就和大家分享，在這半年的學習過程中，兩個我認為最重要的關鍵：
- 完美並不存在，修正才是常態。
- 接受自己永遠學不完，重點於達成目標。
完美並不存在，修正才是常態 我在學習時，有時還是會想像，會不會真的適合寫程式的天才，不會在這麼基礎的問題遇到困難。都是一學就會，馬上就能解決問題。
然而就算連 PHP 之父 Rasmus Lerdorf，也常常說這樣的話：
「我其實很討厭寫程式，但我喜歡解決問題。」、「有些人熱愛寫程式，我真不懂為什麼。」、「我不是一個真的工程師。我把東西弄一弄，弄到能跑之後就不管了。」
因此遇到困難是常態，就算連大師級的人物，也都會遇到困難。現在的我，在每一次遇到困難時，都會當作是一次學習的機會。我知道，只要我學會修正這個錯誤，我就離目標更近了一點點。（延伸閱讀：自學程式語言前，你真正該注意的技巧––零基礎也能學會的解決問題四步驟）
接受自己永遠學不完，重點於達成目標 前端技術的更迭非常的快，可能前幾年還在火的 jQuery 框架，隔了幾年就成了 React / Vue /Angular 的大框架時代。因此，我們永遠也不可能學完所有的技術或知識。
但這並不代表我們就要混吃等死，而是重新專注於目標。
如果我們的目的是進跨國的公司，那這些公司都用哪一些框架？他們開發了什麼工具？如果我們的目標，是能夠開發一些工具幫助到其他人，那哪一些套件能更容易達到？以上的思考方向，才是面對成堆選項時，第一時間該思考的問題。
釐清自己的目標後，再回來思考是否需要學習該技術。我曾經也有很強烈的 FOMO（Fear Of Missing Out）症候群；但真的回來思考，我需要這麼多資訊嗎？其時多數的時候未必。
重新釐清自己的目標後，堅定地朝自己的目標前進即可。無須總是追求最新的技術，重點還是在釐清自己的目標，以及規劃如何達到目標。
學習是一條充滿挑戰的路
學習是一條充滿挑戰的路，就像上面看到的，一開始都會覺得一切事物很棒；但隨著成長和實際運用，會遇到一連串的挫折和困惑。這個過程慢慢持續到中期後，忽然間需要的知識就串在一起，讓你能夠駕輕就熟地完成目標任務。
且學習本身就像是在織網，一開始僅有一點點基礎。隨著網越來越大，需要花更多的心力，才能擴張整張網。每一次從越來越大張的網擴張，都會讓複雜度增加。
但直到某一天，網的基本架構成型，你也對織網的過程駕輕就熟，擴張網的大小就變得不再那麼困難。因此別擔心影響你的是天賦，在成功織出一張網以前，需要的都並非天賦。
雖然我也仍然在學習當中，但希望在這個過程中的心得，能夠給正在閱讀中的你一些動力。有任何的想法或感觸，也歡迎你留言給我！
參考資料 Reference
學習的重點，在於獲取有效的回饋。對於大腦的發展來說，如果我們持續回憶，且回憶的過程越痛苦，就代表該項記憶越重要，也因此就越容易記得該項知識。
美國的頂尖記憶專家班耐特、史瓦茲曾在自己的心理學課堂中，請學生反覆針對知道的東西向他提問，因而強迫學生提取課堂當中講過的知識。整個過程對學生來說是痛苦的；但在學期末時，他們的表現成績都有顯著提高。
回到學習這件事，能動手自己開始寫，才有機會能夠從大腦中提取知識，進一步確認自己的記憶程度。當我們回憶不清晰，甚至忘記的知識時，會產生痛苦的感受。也是這個感受，讓大腦知道這項記憶特別重要，因此當我們學習或更正該項知識時，也就更容易記得。
另一部份，則是藉由比對的過程，我們才有明確的程式碼可以比較，因此構成了有效的回饋。同時在撰寫的過程中，會迫使我們推理具體的程式碼寫法，進而增進我們的理解。
學習心態的調整
錯誤，是學習的重要核心。
在學習一項新的技術時，一定會遇到成堆的錯誤與困惑，也是這些困惑阻擋我們學習。因此在學習一項新的事物前，請先將「錯誤」擺在學習路上必然的地位。
因此在學習寫程式時，不用因為寫的程式碼不正確，或是不夠清晰完美，就卡在原地嘗試要解決。重點在於開始寫，並從錯誤中獲得回饋。
當然，我也不喜歡錯誤，不喜歡困惑或問題解不出來的感覺；但透過錯誤，我們才有辦法深刻地理解一個領域或概念。當我們終於克服挑戰時，也才會感覺到腦內啡帶來的成就感。我們不喜歡玩毫無成就感的遊戲。
下面就和大家分享，在這半年的學習過程中，兩個我認為最重要的關鍵：
- 完美並不存在，修正才是常態。
- 接受自己永遠學不完，重點於達成目標。
完美並不存在，修正才是常態 我在學習時，有時還是會想像，會不會真的適合寫程式的天才，不會在這麼基礎的問題遇到困難。都是一學就會，馬上就能解決問題。
然而就算連 PHP 之父 Rasmus Lerdorf，也常常說這樣的話：
「我其實很討厭寫程式，但我喜歡解決問題。」、「有些人熱愛寫程式，我真不懂為什麼。」、「我不是一個真的工程師。我把東西弄一弄，弄到能跑之後就不管了。」
因此遇到困難是常態，就算連大師級的人物，也都會遇到困難。現在的我，在每一次遇到困難時，都會當作是一次學習的機會。我知道，只要我學會修正這個錯誤，我就離目標更近了一點點。（延伸閱讀：自學程式語言前，你真正該注意的技巧––零基礎也能學會的解決問題四步驟）
接受自己永遠學不完，重點於達成目標 前端技術的更迭非常的快，可能前幾年還在火的 jQuery 框架，隔了幾年就成了 React / Vue /Angular 的大框架時代。因此，我們永遠也不可能學完所有的技術或知識。
但這並不代表我們就要混吃等死，而是重新專注於目標。
如果我們的目的是進跨國的公司，那這些公司都用哪一些框架？他們開發了什麼工具？如果我們的目標，是能夠開發一些工具幫助到其他人，那哪一些套件能更容易達到？以上的思考方向，才是面對成堆選項時，第一時間該思考的問題。
釐清自己的目標後，再回來思考是否需要學習該技術。我曾經也有很強烈的 FOMO（Fear Of Missing Out）症候群；但真的回來思考，我需要這麼多資訊嗎？其時多數的時候未必。
重新釐清自己的目標後，堅定地朝自己的目標前進即可。無須總是追求最新的技術，重點還是在釐清自己的目標，以及規劃如何達到目標。
學習是一條充滿挑戰的路
學習是一條充滿挑戰的路，就像上面看到的，一開始都會覺得一切事物很棒；但隨著成長和實際運用，會遇到一連串的挫折和困惑。這個過程慢慢持續到中期後，忽然間需要的知識就串在一起，讓你能夠駕輕就熟地完成目標任務。
且學習本身就像是在織網，一開始僅有一點點基礎。隨著網越來越大，需要花更多的心力，才能擴張整張網。每一次從越來越大張的網擴張，都會讓複雜度增加。
但直到某一天，網的基本架構成型，你也對織網的過程駕輕就熟，擴張網的大小就變得不再那麼困難。因此別擔心影響你的是天賦，在成功織出一張網以前，需要的都並非天賦。
雖然我也仍然在學習當中，但希望在這個過程中的心得，能夠給正在閱讀中的你一些動力。有任何的想法或感觸，也歡迎你留言給我！
參考資料 Reference
我在學習時，有時還是會想像，會不會真的適合寫程式的天才，不會在這麼基礎的問題遇到困難。都是一學就會，馬上就能解決問題。
然而就算連 PHP 之父 Rasmus Lerdorf，也常常說這樣的話：
「我其實很討厭寫程式，但我喜歡解決問題。」、「有些人熱愛寫程式，我真不懂為什麼。」、「我不是一個真的工程師。我把東西弄一弄，弄到能跑之後就不管了。」
因此遇到困難是常態，就算連大師級的人物，也都會遇到困難。現在的我，在每一次遇到困難時，都會當作是一次學習的機會。我知道，只要我學會修正這個錯誤，我就離目標更近了一點點。（延伸閱讀：自學程式語言前，你真正該注意的技巧––零基礎也能學會的解決問題四步驟）
接受自己永遠學不完，重點於達成目標 前端技術的更迭非常的快，可能前幾年還在火的 jQuery 框架，隔了幾年就成了 React / Vue /Angular 的大框架時代。因此，我們永遠也不可能學完所有的技術或知識。
但這並不代表我們就要混吃等死，而是重新專注於目標。
如果我們的目的是進跨國的公司，那這些公司都用哪一些框架？他們開發了什麼工具？如果我們的目標，是能夠開發一些工具幫助到其他人，那哪一些套件能更容易達到？以上的思考方向，才是面對成堆選項時，第一時間該思考的問題。
釐清自己的目標後，再回來思考是否需要學習該技術。我曾經也有很強烈的 FOMO（Fear Of Missing Out）症候群；但真的回來思考，我需要這麼多資訊嗎？其時多數的時候未必。
重新釐清自己的目標後，堅定地朝自己的目標前進即可。無須總是追求最新的技術，重點還是在釐清自己的目標，以及規劃如何達到目標。
學習是一條充滿挑戰的路
學習是一條充滿挑戰的路，就像上面看到的，一開始都會覺得一切事物很棒；但隨著成長和實際運用，會遇到一連串的挫折和困惑。這個過程慢慢持續到中期後，忽然間需要的知識就串在一起，讓你能夠駕輕就熟地完成目標任務。
且學習本身就像是在織網，一開始僅有一點點基礎。隨著網越來越大，需要花更多的心力，才能擴張整張網。每一次從越來越大張的網擴張，都會讓複雜度增加。
但直到某一天，網的基本架構成型，你也對織網的過程駕輕就熟，擴張網的大小就變得不再那麼困難。因此別擔心影響你的是天賦，在成功織出一張網以前，需要的都並非天賦。
雖然我也仍然在學習當中，但希望在這個過程中的心得，能夠給正在閱讀中的你一些動力。有任何的想法或感觸，也歡迎你留言給我！
參考資料 Reference
前端技術的更迭非常的快，可能前幾年還在火的 jQuery 框架，隔了幾年就成了 React / Vue /Angular 的大框架時代。因此，我們永遠也不可能學完所有的技術或知識。
但這並不代表我們就要混吃等死，而是重新專注於目標。
如果我們的目的是進跨國的公司，那這些公司都用哪一些框架？他們開發了什麼工具？如果我們的目標，是能夠開發一些工具幫助到其他人，那哪一些套件能更容易達到？以上的思考方向，才是面對成堆選項時，第一時間該思考的問題。
釐清自己的目標後，再回來思考是否需要學習該技術。我曾經也有很強烈的 FOMO（Fear Of Missing Out）症候群；但真的回來思考，我需要這麼多資訊嗎？其時多數的時候未必。
重新釐清自己的目標後，堅定地朝自己的目標前進即可。無須總是追求最新的技術，重點還是在釐清自己的目標，以及規劃如何達到目標。
學習是一條充滿挑戰的路
學習是一條充滿挑戰的路，就像上面看到的，一開始都會覺得一切事物很棒；但隨著成長和實際運用，會遇到一連串的挫折和困惑。這個過程慢慢持續到中期後，忽然間需要的知識就串在一起，讓你能夠駕輕就熟地完成目標任務。
且學習本身就像是在織網，一開始僅有一點點基礎。隨著網越來越大，需要花更多的心力，才能擴張整張網。每一次從越來越大張的網擴張，都會讓複雜度增加。
但直到某一天，網的基本架構成型，你也對織網的過程駕輕就熟，擴張網的大小就變得不再那麼困難。因此別擔心影響你的是天賦，在成功織出一張網以前，需要的都並非天賦。
雖然我也仍然在學習當中，但希望在這個過程中的心得，能夠給正在閱讀中的你一些動力。有任何的想法或感觸，也歡迎你留言給我！
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