追火車之接力賽路跑初體驗
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
心血來潮後，才想要藉由方格子來記錄一下四月份的追火車接力賽。
連續跑了五年台北馬拉松，今年三月原本報名馬祖馬拉松，想說順道去旅遊，
可惜計畫趕不上變化，臨時的事情安插，也取消了報名。
可惜計畫趕不上變化，臨時的事情安插，也取消了報名。
驚喜的是！在去年 11月份參加跑班時，報名了鐵道馬拉松接力賽，也為今年的路跑賽事添加一筆額外的風采，為什麼說是驚喜呢？因為開跑前三天教練拉群組後，我才回憶起還有這回事！！！
當天包車出發，凌晨四點便在圓山捷運站附近上車，大約六點抵達目的後，計算了一下各棒次的預估時間，第六棒的我預計要等到中午才能開跑，瞬間睡意消失了不少，那不正是最熱的時候，那天的老天爺很給力，犒賞了我們豔陽天。
跑班很給力的包場一處，讓我們能夠遮陽與休息，也提供了滿滿的補給品，總之能有個地方在接棒前，先歇會補充睡眠也是挺不賴的！
當天捕捉到的同團夥伴接棒畫面，其實等待接棒的過程非常緊張！不知道夥伴正確抵達的時間，到了預計的時間，會非常認真的聽報號碼。
第六棒，恍神棒！
天氣非常熱，又有幾個緩坡，跑到後面真的滿恍神的，5.9K 好像比半馬跑的更像狗？！（也可能是沒有練習的關係啦哈哈哈）
天氣非常熱，又有幾個緩坡，跑到後面真的滿恍神的，5.9K 好像比半馬跑的更像狗？！（也可能是沒有練習的關係啦哈哈哈）
每一棒的獎牌可以拼湊起來！
需要團隊合作，每個夥伴都好棒 💪
需要團隊合作，每個夥伴都好棒 💪
好像要女神棒啊（吼～
但第一棒的壓力也太大惹！
但第一棒的壓力也太大惹！
明明是慢慢配速的慢跑，紀錄出爐變成是無氧的耐力區，當天真的極度想放棄，中間也有因為上緩坡慢慢走。
台北馬拉松都在專注破個人 PB 或是僅僅追求完賽，當手上多了一個接力環，
知道隊友在下一站等待時，那種心境非常不同，就是好累好熱但還是要往前走，得要先把手上的接力環交棒出去，心頭大石頭才可以放下啊！
內心的澎湃與當日的艷陽不相上下，坐上接駁車吹到冷氣的時，感覺如沐春風般非常愉悅！總之，是一個體驗非常好的活動經驗，但真的要乖乖地練跑啦🙃🙃🙃
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
為了參加第一次的馬拉松接力賽，我們在賽前大約一個月前，先是集合了幾位同伴，在家裡附近的河堤，簡單的練跑一次，讓彼此熟悉一下。
冬天的夜晚，寒風刺骨，終於集合的大家，並帶著大家做起了暖身操，不知道為何有種收悉卻又陌生的感覺，雖然大家認識了很久，除了工作外的事，一起去做還是第一次。
邊做操邊面面相覷
當開始找人揍對的時候，我想的當然是先從比較熟識的人下手，當然最好是會跑步。手機通訊錄開始一輪撥號。
NO1 : 代號D
關係 : 5顆星，同學
我:我跟你說，你知道有一個跑步比賽，是接力賽，他叫追火車，我想問你願不願意跟我一起組隊去跑嗎?
D:那是啥比賽
我:就是跑馬拉松，只不過是7個
嗨我回來了，這裡是目標在10月底完成馬拉松29公里的路跑新手，如果你是第一次點進來，這是我練跑的第七周，有興趣的話再往前看之前的練跑記錄吧！這裡是作為一個初涉馬拉松的人，每周練跑的心得，身體上的感受以及跑步過程中的感悟；可能沒有專業的練跑分享，也有倦怠偷懶的時候，但都是我真真實實的記錄。
馬拉松倒
...這次在清遠參加馬拉松，也遇上了另一個第一次，且真的是不光采的一個第一次，這次我第一次遇到....
清遠馬拉松是自己人生完成的第三十三個馬拉松比賽，儘管參加過的比賽不算少，但在我而言我仍重視每一個比賽，尤其在這階段要讓我完成一次四十二公里有多的長跑運動，亦並非早上起床出去跑步便輕鬆完成了那樣簡單，始終需要經過一段時間的操練，而要到香港以外的地方參加比賽，還需要經過一些周詳的準備工夫和計劃.....
四年多前，聽到跑友說起清遠馬拉松，於是便托我在內地的教會姊妹幫我報名，並抽中了參賽名額。若果問我當時那位跑友說到這個通常在三月份舉行的馬拉松有甚麼吸引力，其實我已經忘記了，反而我卻仍然記起她說她參賽的那屆天氣很和暖，還說到部份路段因完全沒有樹蔭遮蓋而被陽光曬得挺辛苦，這肯定不會是我的參賽原因....
第一次參加國道馬拉松，體驗了逆風的挑戰，最終以2：56的PB成績拿下年齡組的第一名。老婆也拿下了女子第二，太厲害了！
台灣四大馬拉松賽事"高雄富邦馬拉松"，的確是誠意滿滿，不只讓我們跑進國家體育場作為終點的衝刺線，也在場內提供了許多讓選手恢復的休息區與服務。在這麼大的場館內，感受到國際賽事的氛圍，選手都備受尊重。
每次的半馬過後，都告訴自己，就跑這一次就好了，但不知不覺，看到簡章又再次心動起來。當初看到高雄馬
2024渣打公益馬拉松 RUN MY WAY.
2019在沒認真練習的情況下，台新女子半馬能完賽就已經很棒了。即使那種比賽過程中的肉體煎熬，以及殿後的孤獨感，還有一直叫你放棄上回收車的人，但也有一群在終點幫你加油的人。初次的半馬是一個刻在身體裡和心理上很深的記憶...因為疼痛，也因為完成與
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