憂鬱
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邱吉爾說 就像隻黑狗 一有機會就咬住我不放
葉樹茵說 只要我快樂起來 我一定很不一樣
吳念真說 時間是解藥
安海瑟薇說 妳還記得那個女孩嗎 她已經消失了 沉沉睡去了 她說了她該說的 然後就走了
海明威說 你知道 我唯一没有失去的东西 只有好奇心了
托爾斯泰說 這種讓我覺得生活百無聊賴的情況卻越來多 最後竟然使我無法擺脫
駱以軍說 不好意思 我先睡一下
卡繆說 你只是需要呼吸 而且存在
金凱瑞說 我決定讓色彩 走進我黑暗的人生
我說
左半邊的僵麻 伴隨著 憂鬱
後腦的沈重 伴隨著 憂鬱
抑或是 由憂鬱 呼朋引伴 而來
出去走走吧 也許 我 會跟著回來
葉樹茵說 只要我快樂起來 我一定很不一樣
吳念真說 時間是解藥
安海瑟薇說 妳還記得那個女孩嗎 她已經消失了 沉沉睡去了 她說了她該說的 然後就走了
海明威說 你知道 我唯一没有失去的东西 只有好奇心了
托爾斯泰說 這種讓我覺得生活百無聊賴的情況卻越來多 最後竟然使我無法擺脫
駱以軍說 不好意思 我先睡一下
卡繆說 你只是需要呼吸 而且存在
金凱瑞說 我決定讓色彩 走進我黑暗的人生
我說
左半邊的僵麻 伴隨著 憂鬱
後腦的沈重 伴隨著 憂鬱
抑或是 由憂鬱 呼朋引伴 而來
出去走走吧 也許 我 會跟著回來
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【當抑鬱時，待在抑鬱中】
記得這個: 不管何時你抑鬱時，等待一會兒直到抑鬱離開。沒有什麼是永恆的: 抑鬱會離開。當抑鬱離開你時，等待 - 覺知和警覺 - 因為在抑鬱之後 - 在這一晚之後，會有曙光，太陽會升起。如果在那個片刻，你可以警覺，你會為自已曾經處在抑鬱中感到快樂，你會對自已曾經處在抑鬱
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
秋風瑟瑟葉飄零，獨坐窗前夜難眠。
明月皎皎照我心，思念悠悠繞君畔。
昔日與君相別離，今朝只剩淚沾衣。
願君此去常安好，莫忘歸來再相逢。
我，是那個孤獨的女孩，在歲月的長河中踽踽獨行。每當夜幕降臨，寂靜籠罩著一切時，我便會沉浸在往昔的回憶中，心湖泛起無盡的漣漪。
“一切恩愛會，無
秋遭遇困境和心理痛苦，讓主角陷入思索生命與命運的深度內涵。整篇文章表達了對生存意義和困難的思索以及對命運的束縛和呼應。
在這篇文章中，作者表達了對憂鬱症的苦痛和希望。文章中描述了患有憂鬱症的曉，在克服病痛的過程中所經歷的辛苦和挫折。同時也傳達了對未來的希望和尋找光明的態度。
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症，並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症，但漸漸地學會接受並與它共處。最終，憂鬱症成為作者生命中的一部分，使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
這一大片黑壓壓烏雲籠罩著自己，讓人喘不過氣。原來悲傷的情緒一直都在內心深處的某一個角落裡，只是安靜地等候時間點出現。在不知不覺中，那一股無法按奈住的情緒便一湧而上。其實任何情緒的展現都是很自然的，悲傷需要紓解，需要宣洩，需要得到同理，但最重要的是，我們要接受自己的悲傷。
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
從憂鬱的低谷，我找到了一本改變固有看法的書！曾經深陷憂鬱的漩渦，試過各式抗憂鬱藥物，卻發現始終難以擺脫陰霾？或許我們需要深入探討憂鬱症的真正成因，以及藥物以外的解決方案。這本書讓我徹底改變了對憂鬱的看法，重新找回光明與平衡的關鍵或許就在這裡！
【當抑鬱時，待在抑鬱中】
記得這個: 不管何時你抑鬱時，等待一會兒直到抑鬱離開。沒有什麼是永恆的: 抑鬱會離開。當抑鬱離開你時，等待 - 覺知和警覺 - 因為在抑鬱之後 - 在這一晚之後，會有曙光，太陽會升起。如果在那個片刻，你可以警覺，你會為自已曾經處在抑鬱中感到快樂，你會對自已曾經處在抑鬱
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
秋風瑟瑟葉飄零，獨坐窗前夜難眠。
明月皎皎照我心，思念悠悠繞君畔。
昔日與君相別離，今朝只剩淚沾衣。
願君此去常安好，莫忘歸來再相逢。
我，是那個孤獨的女孩，在歲月的長河中踽踽獨行。每當夜幕降臨，寂靜籠罩著一切時，我便會沉浸在往昔的回憶中，心湖泛起無盡的漣漪。
“一切恩愛會，無
秋遭遇困境和心理痛苦，讓主角陷入思索生命與命運的深度內涵。整篇文章表達了對生存意義和困難的思索以及對命運的束縛和呼應。
在這篇文章中，作者表達了對憂鬱症的苦痛和希望。文章中描述了患有憂鬱症的曉，在克服病痛的過程中所經歷的辛苦和挫折。同時也傳達了對未來的希望和尋找光明的態度。
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症，並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症，但漸漸地學會接受並與它共處。最終，憂鬱症成為作者生命中的一部分，使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
這一大片黑壓壓烏雲籠罩著自己，讓人喘不過氣。原來悲傷的情緒一直都在內心深處的某一個角落裡，只是安靜地等候時間點出現。在不知不覺中，那一股無法按奈住的情緒便一湧而上。其實任何情緒的展現都是很自然的，悲傷需要紓解，需要宣洩，需要得到同理，但最重要的是，我們要接受自己的悲傷。
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
從憂鬱的低谷，我找到了一本改變固有看法的書！曾經深陷憂鬱的漩渦，試過各式抗憂鬱藥物，卻發現始終難以擺脫陰霾？或許我們需要深入探討憂鬱症的真正成因，以及藥物以外的解決方案。這本書讓我徹底改變了對憂鬱的看法，重新找回光明與平衡的關鍵或許就在這裡！